A babatészta etetése - Tápláló és finom tészta bébiétel receptek

Tudjon meg mindent a bébiételek receptjeiben használt tésztáról - A tészta bemutatása a babának -

Mikor ehet a babám tésztát?

A tésztát általában 8 hónapos kortól kezdve mutatják be a babának. Mivel a legtöbb tészta búzából készül, ezért ajánlatos, hogy akiknek korábban búzaallergiájuk és/vagy gluténintoleranciájuk volt, ne egyenek tésztát, vagy csak jóval később adják be.

baba

Ha csecsemője jól érezte magát zab, árpa vagy egyéb búzát és/vagy glutént tartalmazó termékek fogyasztásával, akkor nagy az esély arra, hogy a csecsemőben nincs glutén intolerancia. Meg kell azonban beszélnie a tészta bevezetését a baba gyermekorvosával.

A tészta jósága csecsemőknek

A tészta rendkívül tápláló, és a piacon lévő legtöbb tészta vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított. A tészta szénhidrátokkal és szénhidrátokkal is meg van töltve. kap egy rossz rap, segítenek a testünknek az energiatermelésben.

A tészta gyakran kapott rossz rap-t ezeknek a szénhidrátoknak köszönhetően, azonban az az igazság, hogy a tészta nem finomított szénhidrát, ha teljes kiőrlésű tészta. A tészta búzadarából készül, durham búza, amely kiadós és tápláló, ha teljes kiőrlésű; a tészta készítése során nem finomítják. A finomított szénhidrátokat (gondoljuk a fehér lisztet, a fehér kenyeret, a cukorkát, a burgonya chipset) a szervezet nem tudja olyan könnyen feldolgozni, mint a nem finomított szénhidrátokat.

Tápanyagok a tésztában

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a tésztát a házi bébiételek számára

Az EWG nem sorolja a gabonákat a „piszkos tucatnyi” élelmiszer-listájába, de a biotészta vásárlása okos választás, amikor csak lehetséges.

A tészta nagyon hosszú eltarthatóságú, amíg nem főtt. Dobozos vagy csomagolt tésztát az eredeti csomagolásban tároljon. A fokozott védelem érdekében tegye a csomagot légmentesen záródó tasakba vagy tartályba. Néhány tészta „régi” ízt nyerhet, minél tovább tárolják.

A friss vagy házi tésztát mindig hűtőszekrényben kell fagyasztani, a vásárlástól számított 3 napon belül, ha nem javítja azonnal.

A tészta főzésének legjobb módja a bébiételek számára

Dobja a tésztát egy forrásban lévő vízbe, és forralja 6-14 percig. Szeretni kell ezt - a tészta forrása nemcsak egyszerű, hanem gyors és egyszerű is!

Könnyű és tápláló tészta bébiétel receptek:

Pastina Cereal (organikus tészta használatával tegye szervessé.)

Hozzávalók:

  • 1 doboz Pastina típusú tészta
  • gyümölcs vagy zöldség - pürésítve vagy pépesítve

Útvonalterv:

1. lépés: Főzzük a pasztinát a csomag utasításainak megfelelően
2. lépés: Keverjünk hozzá pürésített vagy pürésített banánt, őszibarackot, almaszószt vagy akár édesburgonyát vagy vajmogyorót.

3. lépés: Adjon hozzá bármilyen pürésített gyümölcsöt és zöldséget a baba házi készítésű Pastina gabonapelyhéhez. Hozzáadhat még apró kockákat vagy apróra vágott puha, főtt húsokat is. Győződjön meg arról, hogy betartotta a 4 napos várakozási szabályt.

Sajtos narancsos tészta

Hozzávalók:

  • 1 csésze főtt tészta
  • 1/2 csésze pürésített vagy apróra vágott puha főtt sárgarépa
  • reszelt sajt

1. lépés: Keverje össze a sárgarépát a főtt tésztával, majd szórja meg sajttal

Tészta csirkepörkölt

Hozzávalók:

  • 2 csésze nátriummentes csirkehúsleves (próbáljon ki házi készítést)
  • 1/2 csésze könyök vagy ditalini tészta
  • 1/2 kockás csirkemell
  • 1/4 csésze fagyasztott borsó
  • 3 evőkanál apróra vágott hagymát

Útvonalterv:

1. lépés: Adjunk hozzá csirkehúslevest egy közepes méretű serpenyőbe, és forraljuk fel.
2. lépés: Adjunk hozzá tésztát, csirkét, borsót és hagymát
3. lépés: Kapcsolja a hőt alacsonyra és párolja addig, amíg a csirke meg nem fő és puha - kb. 20 perc

Pürésítse vagy pépesítse a pörköltet, ha szükséges a baba textúrájának preferenciájához.
Tálaljuk melegen, ha kívánunk egy sajtot is

Édes burgonya tészta és alma

Hozzávalók:

  • 1 csésze édesburgonya püré
  • 1/2 csésze könyök vagy ditalini tészta (kívánt esetben használhat spagettit is)
  • 1 kicsi alma - hámozott, magos és kockára vágott

Útvonalterv:

1. lépés: Főzzük a tésztát a csomagolás utasításainak megfelelően, majd engedjük le
2. lépés: Gőzölgesse az alma kockákat, amíg egy kis serpenyő kevés vízzel, vagy egy üveg edényben a mikrohullámú sütőben - mindkét módszer esetében csak annyi vizet használjon, hogy ellepje az almát
3. lépés: Keverje össze a tésztát és az édesburgonya pürét, majd dobja bele az alma kockákat és keverje össze újra. Ha szükséges, törje össze az almát
Melegen tálaljuk

Jó ételeket keverni tészta bébiétel

  • Brokkoli
  • Sárgarépa
  • Karfiol
  • Zöldbab
  • Borsó
  • Nyári tök
  • Banán
  • Őszibarack
  • Almaszósz

Búza tészta alternatívák

Rizs tészta - nagyon finom, kellemes textúrájú, nehéz túl sütni és pépesíteni (javaslom a Tinkyada márkát, amely 18 különböző típusú és formájú. Még kisgyermekeink sem tudtak különbséget tenni.)
Quinoa tészta - A quinoa kukoricaliszttel kombinálva puha és könnyű tésztát készít. Próbálja ki az Ancient Harvest márkát!