Tejtermékek és a te babád - A tejtermék bemutatása a babádnak - GYIK a tejtermékről

Gyakran ismételt kérdések a tejtermék, például a joghurt és a sajt babának történő felajánlásával kapcsolatban

Sok szülő kíváncsi arra, hogy vajon mikor kínálhat csecsemőinek tejtermékeket, például joghurtot és sajtot. Néhány gyakori kérdés: „Adjak-e csecsemőmnek teljes zsírtartalmú tejtermékeket?” és "Használhatom-e a tejet olyan receptekben, amelyeket a babám megesz?"

Ezen az oldalon összeállított listát talál a babának joghurt, általában sajt és tejtermékek adásával kapcsolatos általános kérdésekről és válaszokról.

Ha itt nem látja a kérdését, vegye fel velünk a kapcsolatot. Ha nem tudunk megválaszolni a tejtermékek kínálásával kapcsolatos kérdését, akkor valaki irányába mutatjuk, aki teheti. Mindig szívesen adunk információt ehhez az oldalhoz. Minél több információval rendelkezünk kérdéseid alapján, annál tájékozottabbak lesznek látogatóink.

Házi bébiétel - Tejipari GYIK

Miért vezethetem be a joghurtot 12 hónapnál hamarabb?

A joghurtot már 6 hónapos korban is bevezethetik (a tipikus életkor-ajánlás 8 hónapos), attól függően, hogy a baba gyermekorvosa mennyire hajlandó az allergiára.

Íme 2 ok, amiért a joghurt (és a sajt) bevezetése eltér a tej bevezetésétől:

A teljes tehéntej italokkal ellentétben a csecsemőt nem fenyegeti annak veszélye, hogy a tápszert/anyatejet joghurt vagy sajt helyettesíti. Az orvosi közösség aggódik amiatt, hogy ha a teljes tehén tejet bevezetik az 1 éves kor előtti csecsemőhöz, akkor a szülők abbahagyják a tápszert és/vagy a szoptatást, és a Tejet használják helyettesítő anyagként. Ez veszélyes lenne a baba egészségére.
A laktóz a joghurt vagy a sajt tenyésztésével már lebomlik, és a tejfehérjéket vagy eltávolítják, vagy korlátozzák, így általában könnyebben emészthető; a laktóz-intoleranciában szenvedők gyakran gond nélkül kezelhetik a sajtot és/vagy a joghurtot. Ugyanez vonatkozik néhány emberre, akiknél tejfehérje (akár a kazein, akár a tejsavó) allergiás.

A joghurt nagyszerű módja annak, hogy a baba kalciumot és a joghurtban lévő "baktériumokat" szerezzen be, amelyek annyira hasznosak emésztőrendszerünk számára. A joghurt a babának is nagyszerű módja annak, hogy megszerezze a zsírt, amelyre annyira nagy szükség van a baba első évében. A piacon lévő joghurtok többsége alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes, de a csecsemőknek szükségük van a zsírra!

Használhatom a tejet a receptekben?
A tej használata sült jó receptben, mint például a joghurt és a sajt, nem kockáztatja meg, hogy elválasztja a csecsemőt tápszerből és/vagy anyatejből származó tejhez. A sült jó, vagy más módon főzött receptben szereplő tej biztonságosnak tekinthető a 7-8 hónaposnál idősebb baba számára, akinek családi kórelőzményében nincs tejallergia.

Mikor mutathatok be sajtot a babámnak?
A sajt nagyon jó a csecsemő számára, és már 8 hónapon belül bevezethető, feltéve, hogy nincs tejallergia; kezdje könnyebb ízű sajtokkal (Colby, Jack, amerikai).

Ha a baba nem tudja pépesíteni/megfogni, olvassa fel a sajtokat a zöldségek fölé, vagy adjon hozzá zöldség/hús püréhez. Ha a baba tud cefrézni/megfogni, és volt már babaujj-étele, vágja a sajtokat apró darabokra és kínálja fel a babának snackként.

A sajtok a régi klasszikus grillezett sajtos szendvicsen vagy a mac-n-sajton keresztül is felajánlhatók - ez ismét attól függ, hogy a baba milyen más ételeket dagaszt/fog meg.

Miért várnék 12 hónap elteltével, hogy bemutassam a tejet italként?
Az egyik fő oka annak, hogy várnia kell a baba 1 éves koráig, hogy bevezesse a tejet tápszer/anyatej-helyettesítőként, hogy a tej/tejtermék akadályozza a vas felszívódását a szervezetben. A tejet a baba is sokkal nehezebben emésztheti meg, mint az anyatejet vagy az anyatej-helyettesítő tápszert.

A tej önmagában nem tartalmazza az anyatej vagy tápszerek összes tápanyagát, és csak 1 éves kor után szabad használni helyettesítőként. A tejet tartalmazó étel főzése elősegíti a tejfehérjék lebontását, így sok, 8 hónaposnál idősebb csecsemő képes tejet tartalmazó süteményekre.

Amint azt a 4-6 hónapos csecsemőre vonatkozó szilárd táplálkozási táblázatunkban megjegyezzük, azt jelezzük, hogy a tejelő tej nem pótolhatja az anyatejet vagy a tápszert, amíg a baba 12 hónapos nem lesz. Komoly egészségügyi kockázatokra van lehetőség, ha az anyatejet és/vagy tápszert tehéntejjel helyettesítik, különösen a 4-6 hónapos korban.

Ezek a kockázatok magukban foglalják a vashiányos vérszegénységet. A tehéntej akadályozza a vas felszívódását és vérszegénységet okozhat. A vas kulcsfontosságú a baba egészséges fejlődéséhez. A vashiányos vérszegénység kockázata mellett, ha a baba tehéntejet iszik az anyatej és/vagy tápszerek helyettesítésére, a baba nem kap elegendő E-vitamint vagy elegendő EFA-t (esszenciális zsírsavakat). Ezek a tápanyagok szintén fontosak az egészséges növekedés és fejlődés szempontjából.

A baba olyan fehérje- és nátriumszintet is kapna, amely túl magas ahhoz, hogy a baba törékeny rendszere kezelni tudja. A tehéntejfehérjét egy csecsemő nagyon nehezen emésztheti meg és szívja fel. Bár a tápszer tehéntej alapú lehet, a fehérjéket „előre megemésztik” és tenyésztik oly módon, hogy a baba pocakja jobban elviselje őket. Akár hiszi, akár nem, a tehéntejben a nátrium (és a kálium) szintje nagyon magas. A túl sok nátrium miatt a csecsemő veséje meghibásodhat, és mint tudjuk, a magas nátriumszint magas vérnyomáshoz vezethet.

Ez néhány oka annak, hogy az AAP és más gyermekorvosi hatóságok nem akarják, hogy a csecsemők 12 hónapos korukig tejet fogyasszanak helyettesítő anyagként. Mint tudják, az anyatej a legtökéletesebb táplálék a csecsemők számára, és a csecsemők csak az anyatejjel tudnának túlélni az első 12 hónapban. A Formula ugyan nem a természet tökéletes étele, mint az anyatej, de olyan alapvető és nélkülözhetetlen tápanyagokkal készült, amelyekre a csecsemőnek szüksége van az egészséges növekedéshez és a megfelelő táplálkozási állapot fenntartásához. A teljes tehéntej nem biztosítja a csecsemők jó egészségét és növekedését.

Mi a helyzet a tej allergiákkal?
Ha Önnek, családtagjainak vagy csecsemőjének allergiája van a tejre (a tejfehérjére) és/vagy laktóz intoleranciában szenved; a tejtermék bármilyen formában történő bevezetése 1 év előtt valószínűleg nem jó ötlet.

Mivel a legtöbb csecsemő kinövi az ilyen típusú allergiákat, ha 1 évig tart, akkor az allergia kialakulásának kockázata jelentősen csökken.

Vegye figyelembe azt is, hogy egy csecsemő, akinek valódi allergiája van a tejfehérjére (fehérjékre), más ételekre is allergiás lehet - a szója az egyik leggyakoribb. Tudjon meg többet a tejgyógyászati allergiákról és egyéb allergia-információkról

A tehéntej vagy más élelmiszertermékek bevezetésének késleltetése nem lehet kedvező az atópia kialakulásának megakadályozásában. Egy 2008-as tanulmány (tejelő bevezetés az elmúlt 9 hónapban) azt mutatta, hogy a tehéntejtermékek bevezetésének késleltetése magasabb ekcéma kockázatával járt.

Biztos benne, hogy a babának teljes zsírtartalmú tejtermékekkel kell rendelkeznie?
A babának zsírokra van szüksége. Az egyik oka annak, hogy a tápszer és az anyatej ilyen tápláló, a magas zsírtartalom miatt. A zsír és a zsírsavak elengedhetetlenek az agy fejlődéséhez, hogy megnevezzük az egyik okot.

NE adjon babának 2%, 1% vagy alacsony zsírtartalmú tejterméket 2 éves koráig, hacsak a baba orvosa másképp nem utasítja.

Néhány orvos azt javasolja, hogy várjon alacsonyabb zsírtartalmú tejtermékeket, amíg a baba 3 éves nem lesz.

Ha többet szeretne tudni a Napló termékeiről, kattintson az alábbira:

Joghurt és a babád - Részletes információk a babád joghurtjának adásáról.

Sajt etetése a csecsemőnek - Olvassa el a sajtot a babája számára - Ötletek

Ne feledje, hogy mindig konzultáljon gyermekorvosával a szilárd ételek csecsemőhöz való bevezetésével kapcsolatban, és konkrétan beszélje meg azokat az ételeket, amelyek allergiás kockázatot jelenthetnek a babának.