Bacon and Egg Mini kéreg nélküli quiche

INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!

A Bacon and Egg Mini Crustless Quiche egy kis kedvencem. Rendkívül könnyen elkészíthető, és hűtőben is jól eltartható. Ez a tökéletes előre elkészíthető étkezés, amely szuper keto-barát.

Úgy döntöttem, hogy elkészítek egy Mini Crustless Quiche verziót, amely egy muffin formába illeszkedik az ebéddoboz méretű étkezésekhez, így nem kell folyamatosan szeletelni. Adtam néhány bazsalikomot és más gyógynövényeket is a keverékhez. Ízletesek, de első pillantásra kissé furcsának tűnhetnek.

Változások a jobb érdekében

A FatForWeightLoss néhány változáson megy keresztül, és nekem nagyon tetszik! Célom, hogy ezeket a recepteket könnyebbé tegyem az Ön számára, így a fogyás könnyebbé válik.

Ez a Mini kéreg nélküli quiche és a hét összes receptje a szalonna és a tojás, a tejszín, a saláta és a vörös káposzta bámulása lesz (nem szükséges, de készítsen néhány gonosz színkombinációt).

Ezeket a héten ebédre eszem, és a recepteket egy blogbejegyzésben fogom összefogni, hogy Ön is ezt tehesse!

Kevesebb hozzávaló = több móka

Senki sem szereti azokat a recepteket, amelyek több száz különböző összetevőt igényelnek, csak azért, hogy olyan ízűek legyenek, mint a „The Real Thing”.

Ráadásul senki sem szereti, ha meg kell vásárolnia mindazokat a különböző összetevőket, csak egy hét múlva dobja el őket, mert egyik recept sem igényelte ugyanazokat az összetevőket.

Megcsináltam a divatos sajttortákat és dekadens desszerteket, és bármennyire is szórakoztató, hogy készítsenek és megosszanak barátaikkal, nem vagyok biztos benne, hogy bárki is elkészítette volna őket ...

A már meglévő összetevők egyszerű ötleteinek megkeresésére arra törekszem, hogy a FatForWeightLoss weboldalam legyen. Hasznos erőforrás az egyszerű ketogén táplálkozás elősegítésére minden komplikáció és kapcsolódó költség nélkül.

Ha tetszik ez az ötlet, tudassa velem az alábbi megjegyzéseket. Nagyon segít, ha jó vagy rossz visszajelzéseket kapok!