Banán és datolya turmix
Ez egy nagyon finom és nagyon tartalmas reggeli ötlet. Csak néhány percet vesz igénybe az ostorozás, és ha szervezett vagy, akkor előző este kipattinthatod a turmixgép összetevőinek nagy részét. Reggel aztán csak annyit kell tennie, hogy jeget ad, turmixol és megy!
Személy szerint jobban szeretem a nagyon érett és édes banánjaimat, különösen, ha turmixba kerülnek. Nem bírom az éretlen banán turmix ízes ízét. A receptben szereplő dátumok valóban segítenek megállítani ezt az érzést azáltal, hogy szuper édes ízt és némi rostot adnak a csomagoláshoz. Ha olyan vagy, mint én, és kedveled a banánodat szépen és éretten, akkor tudni fogod, hogy egy kis ablakban elfogyasztod őket, még mielőtt megérnek.
Remek módja annak, hogy a banán érett legyen a turmixokra, ha megpucolja őket, amikor éppen megfelelőek, majd lefagyasztja a megpucolt banánt egy edényben. Akkor mindig kéznél lesz egy tökéletes banán a turmixokhoz.
- A Brandchannel KFC China bemutatja a K PRO egészséges táplálkozási koncepcióját
- 30 nap egészséges táplálkozás - WVOP
- 7 módon szabotálja az „egészséges” reggeli turmixát - Nemzeti
- 3 napos banánkorbács visszaállítása; New Horizons egészséges ételek; Fitness Fun
- 10 egészséges táplálkozási tipp 65 éves emberek számára Judson Senior Living