Sikertörténet: 25 kg fogyás a Barre-ban

Barre fogyás

Amy évekig küzdött a súlyával (yo yo fogyókúrázott stb.), De csak egy karrierváltás ment végig az irányításon kívül. Ekkor döntött úgy, hogy elég volt, és 8 rövid hónap alatt Amy 25 kg-ot fogyott a Physique 57-el, és talált egy olyan edzésprogramot, amelyet igazán élvezett (és folytatott).

fogyás

Tudtam, hogy lassan híztam az elmúlt pár évben, de fogalmam sem volt, mennyire rosszul nézek ki, amíg képeket nem láttam. Miután visszamentem az iskolába a karrier megváltoztatása érdekében, a súlyom csak kontrollálatlanul ment.

Mindig küzdöttem a súlyommal. Évekig töltöttem a diétát. Fogynék, aztán visszatenném az egészet és így tovább. Megfordítanék egy új levelet, veszek egy új gyakorlórendszert, majd feladom, amikor az nem hozta meg a kívánt eredményt.

Stresszfaló vagyok, ezért az életet megváltoztató események sora egyenesen a legnagyobb vigasztalómhoz: az ételhez juttatott. Nyers sütitésztát kanalanként ettem gondozás nélkül. Pizza, tészta, a neve - semmi sem volt határon kívül!

Végül, miután a szekrényemben semmi sem fért el, úgy döntöttem, hogy elég. Takarítottam az étrendemet és megrendeltem a Physique 57 programot. Kiváló kritikákat olvastam olyan hírességektől, akik esküdtek a rendszerre. Már az első ülésen éreztem, hogy működik. Bár élvezem az összes Physique 57 barre edzés DVD-t, a kedvencem az Express 30 perc teljes test edzés az első sorozatból. Tanya Becker csodálatos motivátor. És egy játszótér labdát szorítva a combom közé, aktiválódtak az izmok, amelyekről nem vettem észre, hogy léteznek! Napokig fájnék!

Physique 57 barre edzés segített nekem 25 kilót leadni körülbelül 8 hónap alatt! Ennél is fontosabb, hogy ez inspirált az egészséges és aktív életmódra. A program megkezdése óta számos félmaratont, sőt egy teljes maratont is lefutottam. A kezdeti kilók levétele után még többet fogytam. A program szórakoztató és hatékony. Hangsúlyozza a rugalmasság fontosságát, amit távfutóként nagyra értékelek.

Köszönjük Tanya Beckernek és a Physique 57 csapatának!

Van egy sikertörténete, amelyet meg szeretne osztani velünk? Mondja el, hogyan alakította át itt a testét a Physique 57.

A Physique 57 barre órákat tart New Yorkban, Hamptonsban, Scarsdale-ban, Los Angelesben és Dubajban. Regisztráljon még ma az órákra, és legyen olyan sikertörténet, mint Amy!

Nem egy stúdió közelében? Próbálja ki online barre edzések vagy edzés DVD-k.