Egészséges marokkói görög joghurt csirke saláta ambiciózus konyha

Étel
- Oszlop
  - Előételek
  - Reggeli
  - Ebéd
  - Vacsora
  - Köretek
  - Desszert
  - Elnéző
  - Útmutatók
- Oszlop
  - Italok
  - Snackek
  - Diéta típus
  - Szezonális
  - Főzés módszerei
  - Ambiciózus konyhai kedvencek
  - Recept Index
- Minden étel
Üzlet
Üdülési ajándékkalauzok
Vacsora

15 perces egészséges marokkói görög joghurt csirkesaláta

Egészséges görög joghurtos csirkesaláta recept finom marokkói fűszerekkel, például fahéjjal, köménnyel és kurkumával. A hagyományos csirkesaláta ezen egyszerű, könnyített változatának nincs majója, és mindössze 15 perc alatt összeáll egy fehérjébe csomagolt ebédre! Tálaljuk zsemlével, saláta pakolással, vagy élvezzük önmagában.

Néhány héttel ezelőtt a sógornőmnek volt a menyasszonyi zuhanyja, ahol a legcsodálatosabb csirkesalátát szolgálták fel. Igazság szerint soha nem rajongtam a csirkesalátaért, mivel saját ízlésem szerint túl tele volt majonézzel (ne mondd Abra), és soha nem rajongtam a szőlőért sem.

Miután hosszú évek óta először megkóstoltam a csirkesalátát a partin, folyamatosan azon gondolkodtam, hogy milyen finom, és tudtam, hogy a saját csirkesaláta receptemnek meg kell történnie! De természetesen nem akármilyen csirkesaláta - ez egy kicsit egészségesebb lesz, mint a hagyományos változat, egyedi fűszerekkel és rengeteg ízzel tele!

Mi van ebben a görög joghurtos csirkesalátában?

Ez a görög joghurtos csirke saláta recept friss, minimális összetevőkből készül, és a sima görög joghurtnak köszönhetően fehérjével van tele. Van még szárított cseresznye, ropogós pekándió és természetesen koriander! Bátran keverheti össze az összetevőket, ahogy úgy dönt, de személy szerint nagyon szeretem a receptet, amilyen. Remek lehetőség a grillezett csirke vagy akár extra sült aprított csirke felhasználására. Itt van minden, amire szüksége lehet ennek az egészséges csirkesaláta receptnek a elkészítéséhez:

főtt, kockára vágott csirkemell (vagy aprított csirke)
sima görög joghurt
tahini (opcionális, de imádom hozzáadni!)
dijoni mustár
fűszerek, mint fahéj, kurkuma és kömény (és cayenne, ha egy kis fűszert szeretnél)
friss őrölt fekete bors
szárított cseresznye (vagy áfonya)
zöld hagyma
petrezselyem
koriander
pekándió vagy pirított mandula

Hogyan készítsünk egészséges csirkesalátát

Hihetetlenül egyszerű elkészíteni ezt az egészséges csirkesaláta receptet - csak annyit kell tennie, hogy az összes hozzávalót egy nagy tálban egyesíti, és addig keveri, amíg jól össze nem keveredik. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy jó mennyiségű fehérjét kapjon egy könnyen elkészíthető ebédhez. Megduplázhatja a recepteket, és elhozhatja bográcsba, grillezésre és piknikre!

A csirkesaláta tárolása

Ennek az egészséges görög joghurtos csirkesalátának 3-5 napig kell tartania a hűtőszekrényben. Miután elkészítette, csak feltétlenül takarja le és helyezze légmentesen lezárt edénybe. Miután készen áll a tálalásra, egyszerűen tegye salátacsészébe, zsemlére vagy szendvicsbe! Yum.

Remélem, annyira szereti ezt az egészséges csirkesalátát, mint Abra és én. Bátran tálalhatja chips-szel a mártáshoz, vagy vigye el a következő grillre, és nézze meg, ahogy a vendégek megőrülnek az egyedi marokkói ízekért. A legjobb az egészben: senki sem mondhatja el, hogy egészséges és véleményem szerint nincs benne túl sok mayo (csak fehérjébe csomagolt görög joghurt!). Élvezd.

Nézze meg, hogyan lehet elkészíteni ezt a görög joghurtos csirkesalátát:

Tudom, hogy imádni fogja ezt az egészséges görög joghurtos csirkesaláta receptet, kérem, szóljon és értékelje az alábbi receptet, ha elkészíti. Örülnék, ha hallanék rólad, és ez segít másokat is ösztönözni a recept elkészítésére! xo.