Kalóriák

Dokumentumfilm. Dr. Chris van Tulleken Nagy-Britannia kedvenc ételeit kutatja, hogy kiderítse az igazságot a kalóriákról, és megmutatja, hogyan lehetünk egészségesebbek, ha okosabban étkezünk.

kalóriák

A kalóriák nemzeti megszállottság, de valóban megéri-e őket számolni?

Dr. Chris van Tulleken kilenc véletlenszerűen kiválasztott szupermarket-ételt visz el egy független vizsgálati laboratóriumba, és rájön, hogy a címkék közül csak az egyik felel meg a csomagban lévő kalóriának. Az összes többi élelmiszer kalóriaszáma akár 10% -kal is meghaladja vagy meghaladja a címkén feltüntetett számot.

Három glasgowi család vesz részt Chris Big Calorie Challenge-jében, hogy megtalálja a legjobb módszert a kalóriák elégetésére. Meglepő módon felfedezik, hogy jobban járnak a házimunkával, mint edzőterembe járni.

Chris végső célja az, hogy megtudja, hogyan csökkenthetjük a kalóriáinkat, de továbbra is fogyasszuk a kedvenc csemegéinket. Néhány konyhai titkot fedez fel, hogy 360 kalóriát szedjen ki egy luxus étkezésből, steakből, chipsből és tejszínes pudingból egyetlen összetevő megváltoztatása nélkül.

Ez a program megmutatja, hogyan lehetünk egészségesebbek, ha okosabban étkezünk - anélkül, hogy kivennénk az ételek örömét.