Kiigazítások a rúgáshoz különböző időjárási körülmények között

Az egyik legnagyobb nehézség a rúgók értékelésében az, hogy ismeri az időjárást és azt, hogy ez hogyan befolyásolja a rúgók teljesítményét. Legyen szó szélről, esőről, hóról, hőségről, hidegről, páratartalomról vagy a szakember furcsaságainál erősebb természeti erőkről, minden rúgást más körülmények között végeznek. Mégis, a rúgókat gyakran közel tökéletes körülmények között vitatják meg, inkább annak figyelembevételével, hogy az anyatermészet hogyan befolyásolhatja a feladatot. Chuck Zodda különböző időjárási körülmények között vizsgálja a rúgást.

A futball rúgásának folyamata egyszerű. Fuss fel a labdához. Csapjon rá egy lábbal. Ismétlés. nem úgy mint hátvédek, linebackerek, és széles vevők, nincsenek emlékezetes darabok, nincsenek ellentétes tanulmányozási hajlamok. A rúgók ugyanazt az akciót hajtják végre újra és újra, és minden rúgásnál megpróbálják újra létrehozni a tökéletes lendületet. A rúgóknak a játék bármely más helyzeténél jobban mindenkor a legszűkebb fókusszal kell rendelkezniük. Azokkal a többi pozícióval ellentétben az improvizáció nem képes legyőzni a rossz technikát. A pontatlan útvonalat futó széles vevőegység puszta atlétikussággal és egykezes elkapással pótolhatja, aminek soha nem kellett volna megtörténnie. De egy rúgó, akinek csak hat centiméter hosszú a lépte, megtalálja magát vadkecske.

rúgáshoz

A szűk fókusz szükségessége ellenére van egy állandóan jelen lévő tényező, amelynek mindig jelen kell lennie a rúgó fejében, amikor a következő rúgásra készül: Az időjárás.

Az időjárás befolyásolja a rúgás játék két legfontosabb aspektusát: a rúgó megközelítése és stabilitása a labda eltalálása közben; és a labda repülése a levegőben. A rúgóknak mindig ismerniük kell a feltételek változását és azt, hogy ezek a feltételek hogyan befolyásolják a sikerhez szükséges technikát. Mivel míg a rúgó játék lényege az ismétlés és minden alkalommal ugyanaz a lendület létrehozása, a különböző időjárási viszonyok olyan helyzeteket hoznak létre, amelyekben a technika finom variációira van szükség ugyanannak a lendületnek a létrehozásához. Kezdjük az alapoktól.

[dt_divider style = ”vastag” /]

A játékfelület

Noha technikailag nem az időjárás, a mező állapota minden rúgó számára fontos. A felszíni fű vagy műfüves? Ha fű, akkor foltos vagy egyenletes felületű? Ha műfüves, akkor régi iskola, térdre szakító AstroTurf vagy modernebb kialakítás, például a FieldTurf? Ezek mind olyan kérdések, amelyekre a rúgóknak válaszolniuk kell, mivel ezek mindenekelőtt befolyásolják a játék cipőjének kiválasztását. Ha kőkemény AstroTurf pályán próbálunk karmokkal játszani, akkor a hokipályán rúgót hozunk. Hasonlóképpen, ha pázsitot viselünk füves területen, akkor nem biztos, hogy elegendő tapadást biztosít a maximális nyomaték eléréséhez ütközéskor. Ezen egyszerű fogalmakon túl az egyes mezőtípusokat más-más módon befolyásolják az időjárástípusok. Hosszabb napsütés kiszáríthatja a gyepterületet addig a pontig, ahol nehézzé válik és nehezen tapadhat meg az ütő. A FieldTurf általában sokkal jobban bírja esőben, kevesebb technikai változtatást igényel. A játékfelület és annak ismerete, hogy a különböző időjárási viszonyok hogyan befolyásolják a kritikus első lépést a változatos körülmények közötti siker megrúgásához.

[dt_divider style = ”vastag” /]

Szél

A szél az egyik legkönnyebben beállítható időjárási jelenség, de a legnehezebben mérhető is annak köszönhető, hogy a labda magasságának növekedésével megváltozhatnak a körülmények. A talajszint szélviszonyai eltérhetnek a levegőben levő 30 lábtól, és az örvénylő szél pusztítást okozhat a rúgókkal, ha nem tudják megfelelően felmérni a szél irányát és sebességét.

A szél vagy közvetlenül a rúgó arcába, vagy közvetlenül mögé nem igényel beállítást a megközelítésben. Ez hatással lesz a labda által megtett távolságra, és befolyásolhatja a stratégiát a maximális rúgási távolság szempontjából, de a kijavításához nem szükséges más megközelítés, mint a rúgó. Valójában az egyik legjobb dolog, amit egy rúgó tehet, amikor a szélbe rúg, az, hogy úgy dönt, hogy nem kompenzálja ezt, mivel sok rúgó megpróbálhat extra energiát termelni, és ezzel eldobhatja mechanikáját.

Az oldalszél megköveteli, hogy a középponttól eltérõ célpontot válasszanak. A korrekció nagysága két tényezőtől függ - a rúgás távolságától és a szél sebességétől. Egy hosszabb próbálkozásnak hosszabb ideig kell a levegőben haladnia, így a szélnek több ideje marad a hatásra, vagyis nagyobb korrekcióra van szükség. Például egy főiskolai extra pontnál nem lehet szükség a cél megváltoztatására, míg egy 50 yardos mezőnyi célhoz egy rúgónak meg kell követelnie a függőleges irányt vagy éppen azon kívül, ha a szél elég erős.

Vitathatatlanul a legnehezebben kezelhető szél az, amely visszafúj a rúgó felé és a mezőn át. Ez olyan helyzetet teremt, amelyben a labda gyorsabban veszít a sebességből, így hosszabb ideig a levegőben lóg, és mint ilyen, huzamosabb ideig aláveti magát a szél szeszélyeinek. A hosszú rúgások ilyen típusú szél esetén különösen nehezen tudják megfelelően mérni a rúgókat. Éppen ellenkezőleg, a szélrúgás szélén egy széllel kombinálva el lehet némítani az oldalszél hatásait, mivel kisebb a légellenállás, és így kevesebb a repülés ideje, mielőtt áthaladna a keresztlécen.

[dt_divider style = ”vastag” /]

Eső

Rain legnagyobb hatása a játékfelületre és arra, hogy stabil platformot biztosítson a rúgáshoz, bár ez befolyásolja a labda súlyát is, és kissé csökkentheti a távolságot. Az eső és a játékfelület kölcsönhatása itt kulcsfontosságú, mivel a természetes füves mezőket a nedvesség befolyásolja leginkább. A füves területek gyakran egyenetlenek, lehetővé teszik az összegyűjtést és az egyenetlen körülményeket a mező különböző részein. Enyhe esőben a rúgónak gyakran nem kell módosítania, de olyan helyzetekben, amikor a fű megcsúszik, vagy szélsőségesebb esetekben, ha álló víz van, a rúgónak kissé lerövidített megközelítést igényelhet a megfelelő lábtartás fenntartásához.

A legfontosabb itt az, hogy a rúgó lábai csúszós körülmények között közvetlenül a súlypontja alatt maradjanak. Ez szilárd alapot biztosít, és lehetővé teszi az energia átadását ezen a központon keresztül egy majdnem merőleges vonalon keresztül. Ha egy láb túl messzire esik a súlyponttól, akkor ez az erő szögben kerül át a talajba, és ha a talaj túl nedves, ez lehetővé teszi a láb megcsúszását, ami a lehető legkínosabb helyzetet eredményezi egy rúgó számára, amit mindenáron el kell kerülni. Nedves körülmények között a rúgóknak általában hat-nyolc hüvelykkel kell lerövidíteniük a megközelítésüket, és ezzel a rövidebb megközelítéssel kell gyakorolniuk a játék előtti időszakban a kényelem megszerzése és a megfelelő lépéshossz elérése érdekében, hogy ne akadjanak el.

Az eső egy labdát is áztathat, és jelentős mennyiségű súlyt adhat hozzá, csökkentve a rúgás maximális távolságát. Ez nem befolyásolhatja a rúgók technikáját, mivel ennek legyőzése szilárd alapokkal és a futball édes pontjának megütésével jár, de erről az edzőknek és a rúgóknak kell elszámolniuk. Ez a játék folyamán is megváltozhat, mivel a golyók a játék folyamán vízebbé válhatnak, vagyis a rúgó elveszítheti a távolságot a játék előrehaladtával.

Az esőcseppek általában nem befolyásolják a távolságot vagy a magasságot, bár elhanyagolható hatással lehetnek a labda repülésére. Ha aggódsz a rúgás maximális távolságát befolyásoló esőcseppek miatt, akkor valószínűleg túl messziről rúgsz.

[dt_divider style = ”vastag” /]

Hó és jég

Az esőhöz hasonlóan a hó is befolyásolja a kicker képességét arra, hogy stabil platformot építsen, és ennek megfelelő korrekciója csökkentheti a távolságot. Fagyos hőmérsékleten azonban a hó nem szivárog be a labdába, vagyis az elöntött labdarúgások kérdése általában nem ilyen körülmények között tapasztalt probléma.

A hó hatékonyan súlyosbítja az eső által okozott csúszós körülményeket, mivel további lerövidíteni kell az ember megközelítését, hogy a súlypont a láb felett maradjon. Míg nedves körülmények között történő rúgáshoz hat-nyolc centivel rövidebb megközelítésre lehet szükség, a sima hóhoz ennek a mennyiségnek a duplája kell, hogy megakadályozza az esést. Ne feledje, hogy az átlagos rúgó általában közel három méter hátsó és két yard feletti megközelítést használ, így a hat hüvelykes lábhoz igazítás 5-9% -os korrekció, amely elősegíti, hogy a rúgó könnyű maradjon a lábán és megfelelően középre.

A jég nagyobb beállítást igényelhet, ha bevonja a játékteret, bár ritkaság ilyen súlyos körülmények között játszani a játékokat. Az erősen tömörített hónak ugyanolyan hatása lehet, mint a jégnek, és a játék előtti vagy az oldalsó pálya gyakorlása során figyelembe kell venni.

[dt_divider style = ”vastag” /]

Hideg

A hideg körülményeknek két hatása van a rúgó játékra. Az első az, hogy a rúgók képesek melegen maradni és fenntartani a folyékony mozgást, a hideg okozta nagyobb izomfeszültség ellenére, míg a második kérdés a labdarúgáson belüli csökkent légnyomás, amely csökkentett rúgótávolságot eredményez.

Míg egy hátvéd kesztyűt vagy szigetelt zsebet használva melegen tarthatja a kezét, a rugdalózó lába sajnos sokkal jobban ki van téve az elemeknek. Az alsó test kezdetén általában gyengébb a véráramlás, ami a melegedés fontos kérdéssé teheti a rúgókat. 45 Fahrenheit fok alatti hőmérsékleten a rugdalózó lába mindenféle finomság nélkül téglának érezheti magát, ami zavarba ejtő lehet egy olyan rúgó számára, aki korábban nem tapasztalta ezeket a körülményeket. Ezenkívül a hideg gyakran megfeszíti az izmokat, ami megnehezíti a laza és folyékony technika fenntartását egy rúgással. Az ilyen körülmények között gyakorolni kritikus jelentőségű, mivel a megközelítés megváltoztatásához gyakran nincs szükség módosításra, hanem egy rúgónak meg kell tanulnia ugyanazt a mozgást végrehajtani annak ellenére, hogy a test másképp reagál.

Ezzel elérjük a légnyomást. Az ideális gáztörvény kimondja, hogy amint egy gáz hőmérséklete csökken, és miközben a térfogat változatlan, a gáz nyomása alacsonyabbá válik. Mivel sok futballt felfújnak bent, majd hideg körülmények között hozzák a játék során, a futball labdákban a nyomás a játék során csökkenhet. Ez a nyomásesés azt jelenti, hogy a rúgó erőinek nagyobb részét elnyeli a labda adása, ahelyett, hogy egy keményebb felületen át a labda mozgásába kerülne. Ez jelentős mértékben csökkentheti a maximális rúgótávolságot, és egy csapatnak fel kell számolnia a bemelegítés során, hogy a feltételek mellett a rúgás maximális hatótávolságán túl ne rúgjon. A szélrúgáshoz hasonlóan a rúgóknak is figyelmen kívül kell hagyniuk a kompenzációra való törekvést, mivel ez a technika meghibásodásához és pontatlansághoz vezethet.

[dt_divider style = ”vastag” /]

Hő

Miután minden korábban lefedett, a hő könnyen kezelhető. Legyen hidratált, és figyelje a labda repülését. Élvezzen minden ismétlést, mert soha nem lehet tudni, hogy a Természet Anya mikor fog legközelebb dührohamot dobni.

Szeretne többet a Pylon belsejében? Iratkozzon fel podcastjainkra, kövessen minket a Twitteren, kedveljen minket a Facebookon, vagy keressen meg minket a YouTube csatornánkon.