A bébiételek különböző szakaszai

Útmutatónk segít abban, hogy kiderüljön, mikor a baba készen áll a szilárd anyagok elkezdésére, mely ételeket kell tálalnia és kerülni, valamint azokat a termékeket, amelyekre az étkezések idejéhez könnyű és szórakoztató kell szolgálnia.

A szilárd anyagok bemutatása izgalmas időszak a legtöbb szülő számára - csak alig várják, hogy lássák a baba arcát, amikor először próbálkoznak avokádópéppel, édesburgonyával vagy édes banánnal! Viszont a másik oldalon kissé ijesztő lehet kitalálni, hogy mikor készül el a kicsi az étkezéshez, és mely ételeket lehet biztonságosan elkezdeni. A bébiétel bevezetése általában 4 különböző szintre bontható. Itt vannak a bébiétel szakaszai és életkorai:

1. szakasz: Vékony állagú egykomponensű pürék (4-6 hónap)
2. szakasz: Többkomponensű sűrűbb sűrűségű pürék (6-8 hónap)
3. szakasz: Darabolt kevert ételek vagy puha ujjú ételek (9-12 hónap)

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) alábbi ajánlásai kiveszik a találgatásokat a folyamatból, és részletesebben bemutatják a különböző szakaszokat és időzítést.

Mikor fogyaszthatnak a babák bébiételt?

Lehet, hogy a baba bármikor készen áll négy és hat hónapos kora között, de hat hónapig mindenképpen szilárd anyagokat kell ennie. A jelei annak, hogy ideje megváltoztatni a baba étrendjét, a következők:

A baba felemelheti a fejét, ha etetőszéken ül
A baba kinyitja a száját, amikor ételt kínál
A baba nyelvének reflexe eltűnt (a nyelvével már nem tolják vissza az ételt a szájukból, és képesek lenyelni)
A baba megduplázta születési súlyát és legalább 13 fontot nyom

Ismét hat hónapos korukig a csecsemőknek szilárd ételeket kell enniük, mert vasraktáruk csökken, és már nem csak az anyatejből vagy a tápszerből kapják meg a szükséges vasat.

Jegyzet: Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) az első hat hónap egyedüli táplálékforrásaként a szoptatást javasolja, és a szilárd táplálék bevezetése után legalább 12 hónapig folytassa a szoptatást. Míg az AAP az első hat hónapban az exkluzív szoptatást javasolja, nem minden baba van kizárólag szoptatva, és egyesek hamarabb készen állnak a szilárd anyagokra, mint mások.

Milyen bébiételeket kell kezdeni és hogyan kell etetni?

A kereskedelmi forgalomba kerülő bébi gabonaféléket gyakran először vezetik be, de az AAP szerint nincs orvosi bizonyíték arra, hogy előnye lenne a szilárd anyagoknak egy adott sorrendben történő bevezetésével. Míg a csecsemők valóban preferálják az édes ételeket, nincsenek olyan kutatások, amelyek alátámasztanák az általánosan elterjedt nézetet, miszerint a gyümölcs első kínálása elutasítja a zöldségeket.

A csecsemő első ételei közül választhat, hogy kereskedelmi rizs gabonával, házi barna rizs gabonával, vagy házi készítésű pürésített zöldségekkel vagy gyümölcsökkel kezdi az élelmiszer-feldolgozót. Kezdje azzal, hogy felajánl egy fél teáskanál pürét, amelyet az anyatejjel vagy az egyenletesebb állagú tápszerrel összekeverhet. Ha a baba első próbálkozáskor elfordul, ne erőltesse - csak néhány nap múlva próbálkozzon újra.

Miután a babád megszokta az egyik ételt, fokozatosan elkezdhetsz más ételeket kínálni. De egyszerre csak egy új ételt ajánljon fel, így azonosíthatja, hogy melyik a tettes, ha a csecsemőjének allergiás reakciója van, vagy ha hasi bántalma van.

Néhány hónapon belül a kislány napi étrendjének különféle egészséges ételeket kell tartalmaznia, például húst, halat, teljes kiőrlésű gabonát, zöldségeket, gyümölcsöket, tojást, valamint teljes zsírtartalmú sajtot és joghurtot.

Mikor adhatom a babámnak az ujjlenyomatokat?

Amint a csecsemő egyenesen ülhet és a szájához tudja tenni a kezét, készen áll arra, hogy elkezdjen enni néhány ujjat tartalmazó ételt. Még egy új gondolkodási iskola is létezik baba által vezetett elválasztás (BLW), amely támogatja a pürésített ételek teljes kihagyását, és lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy táplálják magukat az ujjával, amint szilárd anyagot kezdenek fogyasztani. A BLW nagyon népszerű az Egyesült Királyságban és Ausztráliában, de csak az Egyesült Államokban kezd megjelenni.

Az ujjlenyomat bármilyen életkorban történő bevezetésekor fontos megjegyezni, hogy az ételnek puhának, könnyen lenyelhetőnek és apró darabokra kell vágnia. Jó választás lehet puha, párolt zöldség, kis darab banán, jól főtt tészta és rántotta. Kerülni kell azokat az ételeket, amelyek fulladásveszélyt jelentenek, például dióféléket, kemény gyümölcsöt, nyers zöldséget és pattogatott kukoricát.

Ha betartja ezeket az irányelveket és folyamatosan felügyeli őket, miközben esznek, akkor nem valószínűbb, hogy megfulladnak, mint azok a csecsemők, akiket pürésített ételekkel etetnek - derül ki a Pediatrics 2016-ban megjelent tanulmányból.

Van-e olyan étel, amelyet el kell kerülni?

Bár nincs bizonyíték arra, hogy az allergiát okozó ételek, például a földimogyoró, a tejtermék, a szója, a tojás és a hal bevezetése négy-hat hónapos kor felett megakadályozza az ételallergiákat, bölcs dolog visszatartani, ha családjának allergiás kórtörténete van.

Kerülje a babának olyan feldolgozott ételeket, amelyekben magas a só-, cukor- és tartósítószer-tartalom, például hasábburgonya, chips, sütemény és sütemény. Nincs tápértékük, és életük egész életére rá tudják állítani az egészségtelen étkezési szokásokat.

Van néhány étel, amelyet kerülnie kell a csecsemőknek bizonyos életkor előtt:

Az első évben nincs lé, és csak 4oz 100% -os gyümölcslé naponta 12 hónap után, mert a túl sok lé rossz táplálkozást, elhízást és fogszuvasodást okozhat
12 hónap előtt nem lehet mézet, a botulizmus néven ismert ritka betegség kockázata miatt
Nincs tehéntej, kecsketej vagy szójatej 12 hónap előtt, mert a csecsemők nem tudják megfelelően megemészteni
Kétéves kora előtt nincs alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermék, mert túl sok fehérjét és túl sok ásványi anyagot tartalmaz
Nincs nyers tej és egyéb pasztörizálatlan termékek bármilyen életkorú gyermekek számára
Nincsenek olyan kemény ételek, mint a teljes dió és a nyers sárgarépa három éves kor előtt, mert fulladásveszélyt jelentenek

Mennyit kellene enni a babámnak?

Miután a babája megkapta a szilárd anyagokat, minden étkezéskor körülbelül 4oz ételt kell megennie. De minden csecsemőnek más az étvágya, ezért ne kényszerítse őket enni többet, ha becsukják a szájukat vagy elfordulnak a kanalától - ezek egyértelmű jelek, amelyekből elegük van. Ahogy nőnek és növekszik az étvágyuk, fokozatosan kínáljanak több ételt minden étkezés mellett, valamint egészséges harapnivalókat az étkezések között.

Kell-e a babámnak víz?

Általános szabály, hogy a csecsemők elegendő folyadékot kapnak az anyatejből vagy a tápszerből. De miután elkezdik a szilárd anyagot, adhat nekik kis mennyiségű hűtött, forralt vizet étkezés közben, vagy étkezés között, ha nagyon meleg az idő.

Bébiétel termékek

Van néhány termék, amelyet ezekben a bébiétel különböző szakaszaiban ajánlunk, hogy még könnyebbé tegyék a folyamatot:

Etető szék
Szívó étkezés szőnyeg
Szívótál és edények
Baba kanalak
Bib
Bébiétel gőzös

Nagyon szeretjük a következő etetési termékeket, amelyek szellőztetik az étkezést.

Etető szék

Egy jó etetőszék meg tudja különböztetni az étkezést pokol és a családi boldogság békés pillanata között. Az ikonikus Stokke Tripp Trapp szék kényelmes és könnyen tisztítható ergonomikus kialakításával az utóbbi kategóriába tartozik. Remekül fog kinézni otthonában, és évekig kitart a szilárd európai bükkfa konstrukciójának köszönhetően - és káros vegyszerektől sem mentes.

Stokke Tripp Trapp etetőszék - szürke csillagok

Több színben kapható

Boldog tál

Ezt a csodálatos alátét és tál kombinációt hívják Boldog tál okkal - rendetlenség nélküli kialakítása mosolyt csal az arcára! 100% -os élelmiszeripari szilikonszerkezete megakadályozza a rendetlen csecsemőket és a trükkös kisgyermekeket a nyomában, és közvetlenül az asztalra vagy az etetőszékre szívódik. Nincs több kiömlés és rendetlenség!

EZPZ Boldog tál

Több színben kapható

Szívótál és baba kanál

Búcsúzzon minden műtéttől műanyag szívótálakban - az Avanchy's-ban Bambusz Stay Put szívótál és kanál biológiailag lebomló bambuszból és élelmiszeripari szilikonból készül. Jobban megfogja, mint a legtöbb szívótál. A gyermekbiztos vákuumcsökkentő karral ki kell engednie az asztalról.

Avanchy bambusz Stay Put szívótál és baba kanál

Több színben kapható

Baba kanalak

Könnyű bambuszból készült, Avanchy bambusz babakanál legyen ergonomikus fogantyúja, amely tökéletesen illeszkedik a baba kezébe. Ezek a baba kanalak környezetbarát alternatívák a műanyag kanalakkal, és kiváló fogászati játékokat kínálnak, ha a baba elvágja az első fogát!

Avanchy bambusz babakanál

Több színben kapható

Vödör Bib

Mennyire imádnivaló ez Modern Twist szilikon előke beépített morzsafogóval? Nem csak szuper imádnivaló, hanem BPA-mentes élelmiszeripari szilikonból készült, foltálló és mosogatógépben is biztonságos.

Modern Twist szilikon előke

Több színben kapható

Bébiétel pároló

Bármelyik bébiétel színpadon van a kicsi, ez a praktikus konyhai eszköz 15 perc alatt elkészíti a gyümölcsöket, zöldségeket, húst vagy halat. Ideális minden nap étkezéshez, a Babycook megkönnyíti az egészséges és tápláló ételek elkészítését az egész család számára, gyorsan, kevés rendetlenség mellett, sok mosogatható edény és serpenyő nélkül.

Beaba Babycook

Fog-e a babád?

Amint a csecsemők fogazni kezdenek, természetes hajlandóságuk lesz arra is, hogy megnyugtassák az ínyüket azzal, hogy végtelenül rágják és gumírozzák a kezükbe kerülő tárgyakat. Lásd a választási útmutatónkat nem mérgező fogak.