Hogyan befolyásolják az antibiotikumok súlyát

Gyakran mondják, hogy a fogyáshoz nincs csodaszer. Ugyanakkor a fülfertőzések és a torokfájás kezelésére használt azonos típusú gyógyszerek hatékonyak lehetnek a nem kívánt súly leadásában is - áll a Chicagói Egyetem új tanulmányában, amely azt vizsgálta, hogy az immunrendszer, az emésztőrendszeri baktériumok és az étrend hogyan hatnak egymásra.

Az eredmények arra utalnak, hogy a súlygyarapodás a bélben jelenlévő baktériumtípusokhoz köthető, ami azt jelenti, hogy a baktériumok elpusztító antibiotikumok valamikor bekapcsolódhatnak az étrendbe és a testmozgásba az elhízás elleni küzdelemben - állítja Vaibhav Upadhyay, a Chicagói Egyetem MD-je. Ph.D. program.

A vizsgálat során normál egereknek és genetikai hibával rendelkező egereknek, amelyek elriasztják a baktériumok normális növekedését a bélben, kilenc hetes, magas zsírtartalmú étrendet alkalmaztak. A normál egerek híztak, míg a genetikailag hibás egerek stabilak maradtak a skálán. Miért? Úgy tűnik, hogy a normál egerek (és emberek) pocakjában jelen lévő baktériumok egy bizonyos fajtája vagy aránya segít kivonni az ételtől a kalóriákat, amelyek aztán zsírként tárolhatók. E baktériumok egyensúlya nélkül (amelyet a kutatók még nem azonosítottak) kevesebb kalóriát lehet felszívni és tárolni, ami még a zsírtartalmú étrendnek is tiltja a súlygyarapodást.

Először is, hogy kerülnek a baktériumok a bélbe? Az immunrendszerünk felelős bizonyos típusú baktériumok (azaz a súlygyarapodást elősegítő) szaporodásának ösztönzéséért a gyomorban a limfotoxin, a testünk által természetesen előállított molekula által szabályozott folyamatban. Eszünk néhány baktériumot is: A probiotikumok, más néven az egészséges baktériumok, egyre népszerűbbé válnak a kiegészítők, valamint az olyan élelmiszerek, mint a probiotikus joghurt.

Megszabadulnak-e az antibiotikumok a súlygyarapodást okozó baktériumoktól és ösztönözhetik-e a fogyást? Mivel az antibiotikumok egyszerre gátolhatják egyes baktériumok szaporodását, miközben elősegítik más baktériumok szaporodását, úgy gondolják, hogy az antibiotikumok testreszabhatók a fogyás elősegítésére - mondja Upadhyay. Ennek ellenére több mint 500 különböző baktériumtörzs van jelen a bélben, és a súlygyarapodást gátló pontosakat jobban meg kell állapítani, mielőtt felhasználhatók lennének a zsír elleni küzdelemben. "A súlygyarapodás vagy -vesztés a baktériumok megfelelő keverékének elősegítéséről szól a bélben" - mondja, ami megmagyarázza, hogy az állattenyésztési iparban régóta alkalmaznak alacsony dózisú antibiotikumokat az állatok hízására. (Fedezze fel a súlygyarapodás egyik gyakori okát.)

A probiotikus ételek fogyasztása hízni fog? Igen, nem, talán igen. "Nem világos, hogy van-e összefüggés az [élelmiszer-gyártók] termékeikhez és súlyukhoz hasonló módon vagy úgy" - mondja Upadhyay. Ismét több kutatásra van szükség azokra a baktériumokra, amelyek a bélben játszanak mind a fogyás, mind a súlygyarapodás során. Amint ez a kapcsolat létrejött, a probiotikumok (egészséges baktériumok) és a prebiotikumok (táplálékuk) felhasználhatók a zsír elleni küzdelemhez - mondja Upadhyay.

Ha folyamatosan probiotikumokat szed? Úgy tűnik, manapság szinte mindenki probiotikumokat szed - a probiotikus kiegészítők és a probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek globális értékesítése 2015-re várhatóan eléri a 31,1 milliárd dollárt - áll a BCC Research szerint. Ennek oka van: még akkor is, ha nem a súlycsökkenést segítik elő (még), mégis jót tesznek a testnek. A bélben lévő egészséges baktériumok olyan enzimeket biztosítanak, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a szervezet sok vitamint és ásványi anyagot felszívjon, és segítenek abban, hogy harapásonként a legnagyobb táplálkozási durranást érje el. Tehát, igen, tartsa meg, tartsa a probiotikumokat.