Bella Hadid az extrém fogyókúráról: "Csináltam valami őrült sh * t

Spoiler: A Hadid-étrend nem mind hamburger és pizza. Valójában (szó szerint) belekóstoltunk ebbe a ténybe, amikor vezető szerkesztőnk, Hallie megpróbálta követni a méregtelenítést, amelyre állítólag Bella - több szupermodell kortársa mellett - esküszik. (Második spoiler: Nem volt könnyű.)

De hidd el, ha nem, ez nem a legintenzívebb tisztító hatás, amelyet Hadid fiatalabb nővére valaha is áttett testén - és ezt a modellt ő maga adja be. A Coveteur új interjújában Bella kinyitja, hogyan tartja testét mindig fényképkészen. Harmadik spoiler: Kipróbált "valami őrült szart". (A jó hír az, hogy azóta megtanult szünetet adni magának.)

Görgessen tovább, hogy megnézze a profil néhány kiemelését, kezdve az apátia kidolgozásától az öngondoskodás módszereihez.

Edzés közben ...

"[Nem vagyok igazán nagy testmozgás" - mondja Hadid, aki hozzáteszi, hogy a Lyme-kórral folytatott hosszú csatája gyakran ágyban tartja. "A testem nem képes kezelni az agresszív edzéseket. [Számomra] sokkal inkább a lehető legjobb lenni, nem pedig a fogyásról. A [fogyás] magától értetődik, de fittnek és erősnek érzi magát." És bár elfoglaltsága az utóbbi időben távol tartotta a stúdiótól, rajong a jógáért. "Szerettem csütörtök este jógázni, hogy csak hűtsek és lélegezzek, és volt egy órám arra, hogy ne gondoljak másra, csak magamra" - mondja.

A tisztításról (és nem tisztításról)…

"Őrült szart csináltam" - vallja be a nő. "Ez a citrom-cayenne juice tisztító a következő szint. Nem hangzik őrültnek [Szerk. Megjegyzés: Ugye?], Majd ha egyszer benne vagy, és azt mondod:" Mi az élet? Mi van? " történik?'"

Manapság inkább figyelmes megközelítést alkalmaz. "Amikor először felébredek reggel, mindig megvan a citromvízem" - mondja. "Ez csak egy kicsit egészségesebb, mint a szokásos vizet inni. Jobban érzem magam, ha sok zöld van és leveket iszom."

"Én" időn ...

Hadid azt mondja, hogy megtanul visszaszámolni a túlzásba vételétől. "Ha túlterhelem a testemet, szinte azonnal meg tudom mondani" - mondja. "Korábban csak átfújtam, és tovább dolgoztam, de most már tudom, hogy szünetet kell tartanom. A nap folyamán képesnek kell lennem egy kis" rám "időre, mert ez mozgalmas lehet."