Beltéri szobakerékpárok ?

RobWard

Jól ismert képviselő

Tehát most elérkeztek a sötét éjszakák, és amikor hazaérek a munkából, csak zöldséget akarok tenni. Aggódom, hogy a fogyáshoz kapcsolódó új ciklusom a fogyás újabb divatjának hátterébe csökken.

Gondoltam, hogy csatlakozom egy tornateremhez, hogy használjam a kerékpáros gépeket. De amikor kidolgoztam a tagságot, elkezdtem gondolkodni szobakerékpár vásárlásán. Így hazajöhetek a munkából, és megugorhatok egy biciklivel, és egy órával a kikapcsolódás előtt tehetek.

Használja az itt tartózkodó kerékpárosok ezeket a gépeket házban? Minden tipp, hogy mire kell mennem?

walesi sárkány

jelenleg állandó állás van

NorthernDave

Soha nem használta az Über tagot

Ha nem szívesen szerezne turbó edzőt, ajánlhatom a Kettler szobakerékpárokat.

Kaptam egyet a Fitness Superstore-tól, 3 év garanciával rendelkeznek és elég bombabiztosnak tűnnek. A tapasztalatok azt mutatják, hogy legjobb lenne elkerülni az Argoshoz hasonló, olcsó típusú szobakerékpárokat, mivel ezek ritkán tartanak sokkal tovább, mint egy év.

Black Lives Matter

Míg sokan utálják a turbó edzőket, én az elmúlt 2 télen sikeresen használtam turbó edzőt. Úgy gondolom azonban, hogy 3 alapvető elemre van szükség, ha meg akarja tartani a turbó edzőjét, és valódi hasznot hoz.

Először is az a motiváció, amely számomra az egész télen karbantartja a kerékpáros fitneszemet és a tavasz beköszöntével képes vagyok felkészülni.

Másodszor egy strukturált képzési program, amelyet bármennyi videóról megszerezhet, amely letölthető a YouTube-ról.

Harmadrészt pedig egy módszer az edzések nyomon követésére, hogy célokat tűzhessen ki, figyelemmel kísérhesse előrehaladását és naplózza eredményeit.

Sokan használnak interaktív intelligens turbó edzőket is, amelyek szórakoztatóbbá teszik az edzéseket, de nekem nem kell ez a kiegészítő elem.