BetterMe App: A személyes edző otthoni edzéshez és diétához

BetterMe: Házi edzés és diéta, személyes edző a zsebedben

BetterMe: Házi edzés és diéta a BetterMe cég által létrehozott Egészség és fitnesz alkalmazások sorának része.

A BetterMe eltökélt szándéka a testi és lelki egészség javítása azáltal, hogy egyszerű gamifikált megoldásokat kínál fitnesz vagy meditációs tapasztalattal nem rendelkező emberek számára, akik újak az egészséges életmód fogalma előtt, de változatos egészségügyi problémáktól szenvednek.

Mi az a BetterMe alkalmazás?

A BetterMe személyre szabott fitneszsegítő, amely kéznél van. Az alkalmazás aprítja a versenyt a játékot megváltoztató súlycsökkentő megközelítésnek, az eredményvezérelt fitnesz stratégiának és az élvonalbeli beépített eszközöknek köszönhetően, amelyek biztosítják a fejet fordító test átalakulását. A Betterme végigvezeti Önt az út minden lépésén, segít a mélyen gyökerező szokások felrúgásában, bizonyítékokkal alátámasztott információkkal látja el, és arra ösztönzi Önt, hogy szembenézzen a felettetek tornyosuló kihívással. A fitnesz alkalmazás minden eddiginél könnyebbé teszi a kalóriaszámlálást és a testsúly figyelemmel kísérését, és rendkívül hatékonynak bizonyul a fogyókúrával és a testmozgással kapcsolatban.

A BetterMe-t 2016-ban alapította Victoria Repa és Vitaly Laptenok. 4 éven belül ez az edzésalkalmazás ordító sikernek bizonyult, több mint 80 millió telepítéssel több mint 10 országban. 2020 márciusában a cég bekerült a bevételek TOP 30 EMEA székhelyű mobilkiadói listájába, az App Annie szerint.

A BetterMe App főbb jellemzői

A BetterMe egy forradalmian új fitneszalkalmazás, amely tökéletes azok számára, akik le akarják borotválni a súlyukat. Ez magában foglalja az összes alapvető funkciót, amelyet a felhasználók böngésznek, amikor elegendő bátorságot és elszántságot kell összegyűjteniük ahhoz, hogy belevághassanak és a szemükbe nézhessék a kihívást:

A felhasználók mesterséges intelligencia-alapú, személyre szabott edzés- és étkezési programokat kapnak a paramétereik, a testsúly-elvárások, az étrend-preferenciák és a korlátozások szerint.
Felhasználóbarát kalóriakövető - a szénhidrátok, zsírok és fehérjék sorrendet és grammot jelenítenek meg mindenki számára. Plusz egy vonalkód-leolvasó funkció.
Kiterjedt receptadatbázis szűrőkkel, videó utasításokkal és bevásárló listával.
Gyors és hatékony edzések, amelyek megfelelnek a különböző fitneszigényeknek és szinteknek. A BetterMe otthoni edzés alkalmazásnak több mint 1500 olyan edzésprogramja van, amelyet a felhasználók minden nap elvégezhetnek, és közel 700 olyan gyakorlattal rendelkezik, amelyek a hagyományos súlyemelőtől kezdve a zsírsütéses Tabatán át a stresszigényes nyújtásig terjednek.

Emellett vannak további jellemzők ésszerűsítik a fogyás folyamatát:

Vízkövető, amely emlékeztet arra, hogy tartsa fent a vízbevitelt.
Step Tracker, amely arra ösztönzi Önt, hogy mozogjon.
Személyes edző funkció, amely lehetővé teszi, hogy tanúsított edzőket tegyen fel az edzettséggel és a fogyással kapcsolatos kérdésekkel kapcsolatban.
Kihívások azok számára, akik viszketnek, hogy gyorsabb eredményeket láthassanak: cukormentes, 6-os hasizom vagy tökéletes tengerparti test kihívások. Minden nap számos kihívás érhető el a felhasználó számára: guggoljon minden alkalommal, amikor kinyitja a hűtőszekrényt, igyon vizet, cseréljen szénhidráttartalmú snackeket egy marék bogyóra, korbácsoljon meg egy egészséges vacsorát, próbálja ki az ételkészítést stb.

Nagyszerű azoknak a fitnesz kezdőknek, akiknek további támogatásra és motivációra van szükségük ahhoz, hogy ragaszkodjanak új rutinjukhoz. Tökéletes vegetáriánusok vagy allergiások számára is, mivel választhat vegetáriánus étkezési tervet, és kizárhatja az összetevőket az étrend receptjeiből.

Mennyibe kerül a BetterMe: Ingyenes vs Premium?

A BetterMe ingyenesen letölthető, és előfizetés alapján használhatja edzőedző alkalmazásunkat. Az első használóknak próbaverziót kínálnak, hogy első kézből szerezhessék meg a teljes fitnesz alkalmazás által kínált kiváló minőségű tartalmat.

A próbaidőszak alatt hozzáférhet egy több mint 1800 edzést tartalmazó adatbázishoz férfiak és nők számára egyaránt, otthoni és tornaterem számára; személyre szabott terv, amely a paraméterei, a kalóriakövető, a cikkkönyvtár, a súlykövetés és még sok más alapján készül.

A próbaidőszak lejárta után automatikusan feliratkozik egy 6 hónapos előfizetési csomagra, amelynek összege havonta 9,99 USD. Az előfizetés további előnyöket nyújt Önnek, például cseveghet egy személyes edzővel: egy igazi emberi edző, aki éjjel-nappal az Ön szolgálatában áll.

Jellemzően a megfizethető előfizetési lehetőségek széles skáláját kínálják, és gyakran vannak kedvezmények és akciók, hogy még jobb üzletet érjenek el. Bármikor lemondhatja előfizetését az iTunes-fiók beállításaiban.

A BetterMe különféle előfizetési lehetőségeket kínál. Feliratkozhat egy hétre 4,99 dollárért, 12 hétre 29,99 dollárért, és éves előfizetéssel 120 dollárért.

Mit tehetsz a BetterMe-vel?

A BetterMe első bekapcsolása során feltesz néhány alapvető kérdést: életkora, magassága és súlya, mennyire aktív és mennyire ismeri az edzést.

Mivel a BetterMe egy olyan edzésterv-alkalmazás, amely megfelel az összes fitnesz- és fogyásigényednek, az egyéni program összeállítása előtt minden felhasználónak meg kell válaszolnia néhány további kérdést, például „napi hány órát tölt el ülve?” hogy az alkalmazás megkapja a teljes képet, és személyre szabhatja a programot a céljának megfelelően.

Az alkalmazás megismerésének teljes folyamata kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe, és miután beállította, hozzáférhet az edzések és étkezések teljes könyvtárához, kalóriakövetőhöz, grafikonokhoz az előrehaladás nyomon követéséhez, és természetesen személyre szabott programjához.

A BetterMe App Review összefoglalása

A BetterMe fitnesz edzésalkalmazás jól átfogó testmozgási programok, diéták, táplálkozási tippek és kihívások kombinációja, amely segít a felhasználóknak gyorsabban elérni céljaikat. Testreszabott edzés- és táplálkozási programot kínál. Ráadásul elkészítheti saját ételeit és naplózhatja a kalóriákat a Kalóriakövetőben, vagy kipróbálhatja a különböző edzéseket és étkezési ötleteket, amelyeket az alkalmazás nyújt Önnek.

Azt is javasoljuk, hogy kövesse nyomon a súlyát, a napi lépéseket és a vízfelvételt. A BetterMe egy all-in-one eszköz, amely segít a felhasználóknak egészséges, kockázatmentes módon elérni fitnesz céljaikat.

A jelenleg elérhető nyelvek: angol, holland, francia, német, hindi, olasz, japán, koreai, lengyel, portugál, orosz, spanyol, thai, kínai, török és vietnami.

Inga Grebeniuk-Gillyer

Halihó! A szinkronúszás európai bajnoka vagyok, aki testnevelésből szerez diplomát. Tapasztalatom van az olimpiai szintű sportolókkal való együttműködésről, országos bajnokokat, állami bajnokokat állítottam elő, és segítettem a sportolókat abban, hogy helyet szerezzenek a nemzeti csapatokban.
Nem csak profi sportolókkal akarok dolgozni. Határozottan hiszem, hogy az a célom, hogy bárkinek segítsek, akikkel együtt dolgozom, hogy elérjék fitnesz céljaikat és a legjobb önmagukká váljanak.