Beyoncé étrend-tervéből kiderül a Celeb-diéta kultúrájának alapvető hibái

Zavart, hogy Beyoncé legújabb projektje saját étrendjét népszerűsíti? Nem vagy egyedül - a testünkről szóló, egymásnak ellentmondó üzenetek összezavarják a fejünket

Amikor Beyoncé tavaly a Coachella élére állt, szeizmikus halmaza nem csak színházi diadal volt, hanem a fizikai állóképesség bravúrja. Annak érdekében, hogy harci formát kapjon az eposz egy órás, 45 perces előadásáról (hónapokkal az ikrek, Sir és Rumi születése után), szigorú testmozgásba és növényi étrendbe kezdett, amely a szénhidrát, az alkohol, a cukor, a tejtermékek fogyasztását is elkerülte. - és feltételezhetjük, hogy a spontaneitás falatai. A Homecoming című Netflix dokumentumfilmben, amely az előadás kulisszái mögé kerül, bevallja: „Soha, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani.”

feltárja

Tehát meglepetést okozott a múlt héten, amikor az énekes, Marco Borges edzővel és „testedzés-fiziológussal” együtt épp az étrend eladásának terveit mutatta be. A 22 napos táplálkozási rendszer promóciós videójában, amelyet 19 millió YouTube-követőjének adtak ki, láthatjuk, ahogyan a próbák első napján mérlegeli magát, nézi a mérlegen lévő számot és azon töpreng: „Minden nő rémálma. Hosszú út áll rendelkezésre. ’Egy szuperstilizált montázs során Bey dolgozik, Marco magasztalja a növények és zöldségek erejét, és végül az új (vékonyabb, jobb!) Beyoncé jelenik meg. Vidáman FaceTimes Marco-val, hogy kiderüljön, most belefér egy szűk, fodros fűzőbe.

„Nagyon nagy ügy” - mondja. ’Visszajön. Visszajövök. ’És kitalálod? Mindez a tiéd lehet havi 14 dollárért, vagy évi 99 dollárért (79 font)! Persze, a videó inkább egy feszesen művészet által irányított zenei videónak tűnik, mint egy vidám étrend-turmix vagy étkezési terv reklámjának, de mind ugyanazt a fantáziát árulják: csak néhány font választja el egy boldogabb, kívánatosabb és sikeresebb tőled. Az igazi, flitteres melltartó, amire készen állsz, várj - menj, vedd el. A probléma természetesen az, hogy ez a fajta összeomlási diéta ritkán működik hosszú távon. „A hírességek étrendjének mérgező alszövege lényegében a következő:„ Egyél, mint én, hasonlítson rám ”- mondja Rosie Saunt bejegyzett dietetikus, az Is Butter A Carb társszerzője?.

’Ez a gondolkodás azonban alapvetően hibás. Mindannyiunk genetikája, életstílusa és megélt tapasztalataink különbözőek - amelyek számos tényezője nincs az egyéni ellenőrzésünkön. Ráadásul az esztétikai célú étkezés és az egészségért való étkezés két nagyon különböző dolog. A celeb diéták csábítóak, mert gyors megoldást kínálnak. De gyakran korlátozó jellegűek is, amelyek megfelelő megfontolás nélkül táplálkozási hiányokat okozhatnak. Lehetnek drágák, időigényesek, megnehezítik a társasági életet, és negatívan befolyásolhatják az ember étellel való kapcsolatát. ”Bár Rosie szerint a növényi étrend egészséges lehet,„ nem mindenki számára való. Aki változtat vegánként, azt a saját tempójában kell megtennie ”.

Rosie nem az egyetlen ember, aki ezt gondolja. Éppen ezen a héten a Brit Táplálkozási és Életmód-Orvosi Szövetség megerősítette a BBC Victoria Derbyshire-i műsorának, hogy az általa népszerűsített étrend „veszélyes lehet”.

Továbbá létfontosságú megjegyezni, hogy Beyoncé nem kizárólag drakonikus étrend eredményeként néz ki úgy, ahogyan ő. Annak ellenére, hogy „annyi órád van a napban, mint Beyoncé”, az élete nem hasonlít a tiédre vagy az enyémre. Van egy elit csapata, szakácsok, asszisztensek, sminkesek, stylistok, publicisták, dadusok stb., Így havi 14 dollár soha nem fog megkapni. Úgy képzelem, hogy a „hangy” sokkal jobban kezelhető, ha van egy profi szakács, aki elkészíti az ételeit.

Az a tény, hogy Beyoncé most úgy tűnik, hogy a társadalom egyik legártalmasabb fantáziájával foglalkozik - amelyet a diéta gyors megoldása átélhet az életében - sokak számára csalódást fog érezni. Az önszeretet és az elfogadás jeladójának tekintjük. Ha Bey királynő fogyni akar, akkor mindannyian? A válasz természetesen nem; és arra is érdemes felhívni a figyelmet, hogy igazságtalan ekkora személyes jelentőséget kivetíteni egy idegenre. Beyoncé teste, hogy néz ki és mit érez iránta, senki dolga, csak a sajátja. Bár könnyű gúnyolódni a „minden nő rémálma” kiáltványán a mérleg olvasása kapcsán, sokan kényelmetlen elismerési löketet fogunk érezni. Ahogyan nem derül ki egy lényeges erkölcsi aw, ha hízik, akkor sem bukik meg a testvériség, ha el akarja veszíteni. Nagyra értékelem az általa végzett munka átláthatóságát is - az „így ébredtem” ugyanolyan veszélyes hazugság.

Ezért valójában nem vagyok csalódott, hogy súlycsökkentő rendszerbe kezdett - el sem tudom képzelni, milyen nyomást gyakorolnak emberek milliói, akik véleményt mondanak a testéről. De csalódott vagyok, hogy árura cseréli, és profitál a legmélyebb bizonytalanságunkból. Ennek ellenére a testünkkel való kapcsolataink ellentmondásokkal vannak tele, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy a csalódás az első reakcióm. Nem, jobb megítélésem ellenére a kezdeti gondolatom az volt: „Lehet, hogy ezt kellene tennem.” Mert ha fogyásról van szó, minden ok kijöhet az ablakon - és ez nem meglepő. A testzavar korszakát éljük, ellentmondásos információk bombázzák.

A testpozitivitással kapcsolatos üzenetektől („szeresd magad olyannak, amilyen vagy!”) A rákos jótékonysági szervezetek figyelmeztetéseire az elhízás veszélyeiről („karcsúsítsd vagy kockáztasd az egészségedet!”), A főorvos múlt heti tanácsáig, hogy átlagosan: a nők "egy-két kekszet túl sokat esznek naponta" (milyen kekszet?), az üzenetek arról, hogyan kell vigyáznunk - és hogyan éreznünk magunkat -, testünk vadul zavaró.

Nem csoda hát, hogy olyan emberekhez fordulunk, akiknek látszólag mindez megvan útmutatásul. Beyoncé korántsem az egyetlen hírességek étrendje, és szégyellem bevallani azt a hatalmas érzelmi ingatlant, amelyet az évek során adtam ezeknek a különféle terveknek. A „sikertörténetek” széles egyháza csábított el, kezdve Dr Junger Tiszta programjának követésétől, mint például Gwyneth Paltrow, egészen túl sok Diet Coke-ig, mint a Labour Lord Falconer; kezdve a Dukan felugrásától, mint Carole Middleton, egészen a hipnotizálás kipróbálásáig, mint Lily Allen. Néhány nyomorúságos napot el is töltöttem almán és tonhalkonzerveken, miután azt kutattam, hogy Christian Bale elképesztően sokat fogyott a Machinist-ben játszott szerepéért. És természetesen én is elvégeztem a Master Cleanse-t (juharszirup, citrom, cayenne-bors), miután Beyoncé a 2003-as Dreamgirls-ben betöltött szerepe előtt megtette.

"Nincs szénhidrát a márványok előtt." "Semmi nem olyan jó ízű, mint a vékony érzés." "Soha nem lehetsz túl gazdag vagy túl vékony." Különböző ideig vezettem ezeket a különböző kocsikat, a megtévesztettektől duzzasztva. meggyőződésem, hogy ez eljut a boldogság céljáig - kivétel nélkül mind ugyanúgy végződött: könnyek, öngyűlölet, csalódás és monumentális halom „f ** k it” keksz. Most harmincas éveim közepén még mindig úgy érzem, hogy fogalmam sincs, hogyan kell enni, de fokozatosan megtalálom az utamat.

Három és fél évvel ezelőtt kijózanodtam, és ennek eredményeként nagy súlyt hoztam - ezt az árat érdemes fizetni azért, hogy átvészeljem ezt az alapvető életmódbeli változást. Nemrég azonban tudtam, hogy el akarom veszíteni: lassúnak, kényelmetlenül éreztem magam. Így tettem, és jelentős összeget veszítettem. Szeretné tudni, hogyan? Mérséklés (és kiváló terapeuta - néha másra van szükség, hogy segítsen kiválogatni a pszichéd csomóit és téveszméit). Kevesebbet eszem és többet mozogok, kedves vagyok önmagammal szemben, nem pedig azzal, hogy megverem magam, inkább arra figyelek, amire a testemnek szüksége van, nem pedig az érzelmeim. Lassú, értelmes, egyenletes.

Valószínűleg aligha a legszexisebb megoldás, és sajnos nincs egy pimasz videónk a módszertan népszerűsítésére. De ha az évek óta tartó étrendi önjelölés egy dologra tanított, akkor ez a következő: nincs gyors megoldás, Beyoncé támogatta vagy sem. És ezt ingyen elmondom.

  • TERMÉKVIZSGÁLATOK
  • Rólunk
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Jogi
  • Hirdet
  • Iratkozz fel
  • Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)