Beyonce felfedi a Coachella előtti extrém étrendjét - és megesküszik, hogy soha többé nem fogja megtenni

Olyan nehéz volt a kihívás, amelyet maga elé állított, hogy új, a Netflix című Homecoming című dokumentumfilmjében a háromgyermekes anya bevallja, hogy "soha többé nem fogja ennyire odatolni magam".

előtti

A Coachellán való visszatérésének előkészítése érdekében a sztár büntető szülés utáni, előadás előtti étrendbe kezdett, amelyet először nyit meg új dokumentumfilmjéről.

Nyolc hónappal a fesztivál előtt a sztár fárasztó próbákat kezdett a show-ra, miközben további edzőtermi edzéseken és foglalkozásokon vett részt a Soul Cycle-ban, hogy segítsen neki visszatérni a formájához és felépíteni fitneszét.

"Hihetetlenek voltak az órák" - vallja be.

Azok a szénhidrátok levágása, amelyek általában táplálták volna a testét, és energiát szolgáltattak volna számára fárasztó, hosszadalmas próbái során, büntetőnek és szinte lehetetlennek tűnik, és míg Beyonce ragaszkodott a rezsimhez, és elindult egy történelmi Coachella-előadással, a szupersztár elismeri, hogy ő soha többé nem éri el magát hasonló étrenden és testmozgáson.

"Gyerekeim vannak. Nekem férjem van. Vigyáznom kell a testemre. Határozottan továbblöktem magam, mint amennyire tudtam ”- mondja a film vége felé. "És megtanultam egy nagyon értékes leckét: soha többé, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani."

A múltban elárulta, hogy „nem sovány”, az előadó korábban arról beszélt, hogy a „Master Cleanse” -et követte, hogy karcsúsítsa a Dreamgirls-t, és megpróbálta a „Herculean Diet” -et fogyni 60 fontot első lánya születése után.

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au társult jutalékot kaphat. Tudj meg többet