Beyonce étrendjét a táplálkozási szakember „veszélyesnek” titulálta

A táplálkozási szakember figyelmezteti az étrend követői "fáradtnak és kimerültnek érzik magukat"

étrendtervét

Az Independent világszerte több mint 100 újságírót foglalkoztat, hogy olyan híreket hozzon neked, amelyekben megbízhatsz. A valóban független újságírás támogatásához vegye fontolóra hozzájárulását vagy előfizetését.

A Beyonce által jóváhagyott étrendet egy táplálkozási szakember „veszélyesnek” nevezte.

Az énekesnő a 22 napos vegán programnak köszönheti egészségének és fitneszének javítását, a 2018-as Coachella-előadása előtt.

Beyoncé honlapja szerint a 22 Days Nutrition alapítója, Marco Borges által kidolgozott táplálkozási terv „azon az elven alapul, hogy a növényi életmód felé haladva egészségesebb szokásokat teremtsen”.

A halói énekesnő a múlt hónapban kiadott egy promóciós videót a programhoz, amely a Hazatérés című dokumentumfilm klipjét tartalmazza, amelyben elmagyarázza, hogy Coachella előtti étrendje a következőket tartalmazta: „nincs kenyér, nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs tejtermék, nincs hús, nincs hal, nincs alkohol". "Éhes vagyok" - tette hozzá.

Beyonce 44 napig követte az étrendet, kétszer olyan hosszú ideig, mint amennyire tanácsos.

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

1/7 7 Beyoncé és Blue Ivy legjobb ikerintézményi divat pillanataiból

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Káprázatos a diamante

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Tollas és mesés

Getty Images az MTV számára

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Anya-lánya szelfi

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Tiszteletadás Afrikának

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Yin és Yang

Getty Images a NARAS számára

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Csodálatos metálok

A Beyoncé és a Blue Ivy 7 legjobb ikerintézményi divat pillanata

Farmerben alkalmi

Daniel O’Shaughnessy táplálkozási szakember arra figyelmeztet, hogy a 22 napos tervbe való beiratkozás „táplálkozási hiányosságokhoz” vezethet, rámutatva egy zöld turmixra, amely szerinte nyolc teáskanál cukrot tartalmaz.

A BBC Victoria Derbyshire-i csütörtöki műsorának nyilatkozva O'Shaughnessy azt állította, hogy a diétát követők nem fogyasztanak elegendő kalóriát. Az NHS azt tanácsolja a férfiaknak, hogy napi 2500 kalóriát, nőknél 2000 kalóriát fogyasszanak, O'Shaughnessy szerint azonban Beyoncé étrendje csak 1400.

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

"Ez bárki számára meglehetősen alacsony, a felhasználók fáradtnak és kimerültnek érzik magukat, különösen a gyakorlat kiegészítésekor" - mondta O'Shaughnessy, hivatkozva az énekes fitnesz rendszerére, amint az a promóciós videóban látható.

"Veszélyes lehet, ha az átlagember követi egy olyan táplálkozási szakemberek és oktatók nélkül, mint Beyoncé."

A táplálkozási szakember azt mondta, hogy Beyonce „álmot árul” azáltal, hogy nyilvánosan felfedi az általa követett étrend részleteit.

Nézzen meg többet

"Ez aggasztó, mivel számos tizenéves követője van, akik könnyen fogékonyak" - tette hozzá. "Több millió ember kapuja."

Borges O'Shaughnessy állításaira a BBC-hez eljuttatott nyilatkozatában reagált, amelyben tapssal tapsolta Beyoncét, mert „megosztotta útját másokkal”.

"Beyoncé a teljes ételek növényi étrendjének és a napi testmozgásnak a kombinációját használta fegyelmének és kemény munkájának részeként, hogy elérje személyes céljait a Coachella-előadásra való felkészülés során.".

„Sikeresen elérte céljait, és 100% -kal meg tudott jelenni egy olyan teljesítményért, amely nem kevesebbet igényelt.

"Az egészséges és boldog életmód részeként továbbra is szem előtt tartja a megfelelő táplálkozás és testmozgás fontosságát."

Minden befizetett pénz a közérdekű jelentéseket finanszírozza

1/1 Beyonce táplálkozási tervének „veszélyesnek” nevezett étrendjét

Beyonce étrendjét a táplálkozási szakember „veszélyesnek” titulálta

Hozzászólások

Ossza meg gondolatait és vitassa meg a nagy kérdéseket

Ról ről A független hozzászólás

Független prémium Megjegyzéseket tagsági rendszerünk, az Independent Premium tagjai tehetnek fel. Lehetővé teszi legelkötelezettebb olvasóink számára a nagy kérdések megvitatását, saját tapasztalataik megosztását, a valós megoldások megvitatását és egyebeket. Újságíróink megpróbálnak válaszolni, csatlakozva a szálakhoz, amikor csak tudják, hogy létrehozzák a független Premium valódi találkozóját. Az összes témával kapcsolatos leglátványosabb megjegyzéseket naponta dedikált cikkekben teszik közzé. E-mailben is megadhatja, ha valaki válaszol a megjegyzésére.

A meglévő Open Comments szálak továbbra is léteznek azok számára, akik nem iratkoznak fel az Independent Premiumra. E megjegyzésközösség puszta skálája miatt nem vagyunk képesek minden bejegyzésnek ugyanolyan figyelmet szentelni, de a nyílt vita érdekében megőriztük ezt a területet. Kérjük, továbbra is tartsa tiszteletben az összes hozzászólót, és hozzon létre konstruktív vitákat.

Feliratkozás az Independent Premium szolgáltatásra a cikk könyvjelzővé tételéhez

Könyvjelzővel szeretné ellátni kedvenc cikkeit és történeteit, hogy később elolvashassa vagy hivatkozhasson rá? Kezdje meg Independent Premium előfizetését még ma.