Bio Schwartz Garcinia Cambogia

A Délkelet-Ázsiában és Indiában termő, kicsi, tök alakú gyümölcsből származik. Az étrend-kiegészítőt újra és újra alkalmazták a súlycsökkentő rutinokban. Ebben a cikkben kitérünk arra, amit megtanultunk a dolgokról.

Bio Schwartz Garcinia Cambogia áttekintés

Étvágycsökkentőként a garcinia cambogia a hidroxi-citromsavnak vagy a HCA-nak nevezett kivonatot használja (részletesebben itt a shape.com-on található), hogy elnyomja az étvágyát, hogy több ételt fogyasszon a szerotoninszint növelésével. Ezt a depresszió és a szorongás (az alacsonyabb szerotoninszint okozta) miatt alkalmazzák, amelyek a szokásosnál többet fogyasztanak. Ezt követően a garcinia cambogia használatának elméletileg csökkentenie kell a vágyát, hogy több ételben részesüljön, ha valóban többet eszik depresszió vagy szorongás miatt.

schwartz

Van egy második mechanizmus is, amelyben a HCA végzi a zsírnövekedés leállítását. A HCA köztudottan gátolja a citrát-liáz nevű enzimet, amely felelős a szénhidrátok zsírokká történő átalakításáért. Végül részt vesz az LDL vagy a „rossz koleszterin” csökkentésében is.

Klinikai vizsgálatok

Kutatások szerint jelenleg nincsenek „abszolút” vagy végleges bizonyítékok, amelyek alátámasztanák azt az egyetértést, hogy a garcinia cambogia valóban segít a fogyásban vagy a koleszterinszint szabályozásában.

Egy túlsúlyos nőkkel végzett vizsgálatban többen kaptak garcinia cambogia-t, míg a többiek 60 napig placebót kaptak. A garcinia cambogia-ban részesülők triglicerid szintje (egy olyan zsírtípus, amely a szívbetegségek kockázatának emeléséről ismert) egyharmadával csökkent. A résztvevők HDL („jó koleszterin”), LDL („rossz koleszterin”), az összkoleszterin és az össztömeg nem változtak.

Egy másik vizsgálatban a túlsúlyos személyek vagy garcinia cambogia kivonatot, szójalevél kivonatot vagy placebót kaptak. 10 hét elteltével egyetlen résztvevő sem mutatta a súly vagy a koleszterinszint csökkenését.