Bistro MD Review - Fogyás program jelentés

A Bistro M.D. ínyenc fogyókúrás program olyan egészség- és fitneszprogram, amely finom ízű ételeket juttat el az ajtóhoz. A Bistro MD ínyenc fogyókúrás étrendet Dr. Cederquist, a súlykezelésre szakosodott orvos fejlesztette ki.

Dr. Cederquist több mint egy évtizedes klinikai tapasztalattal rendelkezik a súlykezelés területén, és a Today Show-n, az NBC-n és a legnagyobb vesztesnél szerepelt. Ezenkívül a vállalat teljes mértékben regisztrált táplálkozási szakemberekkel és szakácsokkal rendelkezik, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek az egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, nagyszerű ízű ételek elkészítésében.

A Bistro MD súlycsökkentő program egy bevált zsírégető program, amely szilárd eredményeket produkál. Ezenkívül a Bistro MD súlycsökkentő program magas szintű táplálkozást biztosít - biztosítva, hogy a fogyókúrás program során megfelelő szintű vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, összetett szénhidrátokat és egészséges zsírokat fogyasszanak.

A Bistro MD ínyenc fogyókúrás program egyre népszerűbb, mivel az ételek minősége és a szilárd fogyás eredményének eredményessége folyamatosan növekszik.

A Bistro M.D ínyenc fogyókúrás étrend egyedülálló ételeket és harapnivalókat, valamint heti tájékoztató programot tartalmaz, amely lebontja a fogyás tudományát. Az összes étel teljesen főtt, adagkontrollált és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott.

A Bistro M.D ínyenc fogyókúrás program több tízezer embernek segített lefogyni. Általánosságban elmondható, hogy a Bistro M.D Gourmet súlycsökkentő programjának legtöbb tagja heti 2 és 5 font között fogy.

Kiváló minőségű élelmiszer és íz
Nagy étkezési választék
Magas szintű rugalmasság
Minimális életmódváltás
Minimális étrendi változás
Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott
Kiváló hírnév

Értékelési kritériumok

Fogyás módszere: 9.5
Hatékonyság: 9.5
Életmódváltás: 9.5
Étrend változás: 9.5
Hírnév/biztonság: 9.0
Támogatás: 9.0
A termék költsége: 8.5

Fogyás módszer

A Bistro M.D. ínyenc súlycsökkentő programot úgy tervezték, hogy kiküszöbölje a fogyókúra összes találgatását. Az ételeket profi szakácsok főzik, vákuumcsomagolással, fagyasztással, majd házhoz szállítják. A Bistro M.D Gourmet fogyókúrás program átlagosan napi 1200 kalóriát biztosít a teljes tervhez (napi 3 étkezés és 2 snack). Az étkezésekből származó kalóriák sovány fehérjéből és komplex szénhidrátokból származnak, amelyek elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Ezek a tápanyagok a teltség érzését keltik, és kiegyensúlyozzák testének kémiai tulajdonságait, így biztonságosan és hatékonyan fogyhat.

A terv állítása, hogy napi 1200 kalóriát biztosít, valójában egy átlagos, mivel orvosilag bebizonyosodott, hogy ha a hét minden napján szigorú 1200 kalóriatartalmú napi étrendhez ragaszkodik, akkor teste hozzászokik ehhez a kalóriabevitelhez, fokozatosan nehezebb lesz lefogyni. A napi Bistro MD Gourmet ételek napi összes kalóriájának száma 1100 és 1400 kalória között mozog.

A napi kalória enyhe növekedésével és csökkenésével a testének és az anyagcserének nincs esélye hozzászokni egy meghatározott kalóriabevitelhez. Így a súly könnyebben jön le, és végül könnyebb fenntartani az optimális súlyszintet.

A Bistro M.D Gourmet fogyókúrás program a menük széles választékát kínálja tagjainak. Más fogyókúrás programokkal ellentétben, amelyek porított vagy fagyasztva szárított diétás ételeket küldenek Önnek, a Bistro M. D. által készített ételek valódi ételek, és az összes menüpontot Dr. Cederquist és dietetikusok csapata hagyja jóvá. Nincs ételkészítési idő; a tagoknak egyszerűen fel kell melegíteniük ételüket, és ez készen áll a fogyasztásra.

Az alábbiakban bemutatunk egy étkezési tervet a Bistro M.D. Gourmet fogyókúra terv alapján:

Reggeli: Finom málna keverék, cukor nélküli könnyű és pelyhes tészta kéregben. Csodálatos kezdet a napodnak!

Reggeli snackek: Csokoládé mini chips - nagyszerű ízű fehérjetörő, amely lehetővé teszi az éhség elrágcsálását!

Ebéd: Olasz csirke - egyszerű és sós! Lédús, pácolt, grillezett csirkemellünk ízes, friss paradicsomos putanesca szószsal, lencse és csicseriborsó salátával és színes párolt frissen párolt nyári zöldséggel.

Délutáni harapnivalók: Citromos fokhagyma fehérje chips

Vacsora: Grillezett teriyaki lazac - grillezett atlanti lazacfilé ékezetes teriyaki mártással, francia zöldbabbal, csípős borsóval és sárgarépával tálalva.

A Bistro M.D. Gourmet fogyókúra terve tartalmazza az "Éjszakámat". A program "Éjszakám" részét úgy tervezték, hogy a tag eldönthesse, mit szeretne enni. Ez lehetővé teszi a tag számára, hogy hetente egyszer kimenjen a barátaival és/vagy a családjával, és azt fogyasszon, amit szeretne.

A Cederquist Medical Wellness Center naponta több tucat beteget kezel, és sokukat cukorbetegnek vagy pre-diabéteszesnek diagnosztizálják. A Dr. Cederquist által tervezett Bistro MD fogyókúrás étrend-tervet diabéteszes betegeinek szem előtt tartásával tervezték.

A program a sovány fehérjére, az összetett szénhidrátokra és az alacsony zsírtartalomra koncentrál. A sovány fehérje az, ami megtartja a teltségérzetet és fenntartja a vércukorszintet. Gyakorlatilag az összes egyszerű cukrot, mint a fehér kenyeret, a burgonyát és a tésztát, kiküszöbölték az étkezésekből. Ezenkívül az étkezés aránya megfelelő, hogy a cukorbetegségben szenvedő egyénnek ne kelljen aggódnia az ételadagok mérése miatt.

A Bistro M.D Gourmet súlycsökkentő program napi minimum 64 oz (8 pohár) víz elfogyasztását javasolja. Ez lehet szokásos víz, ízesített víz (pl. Propel, Fruit 2O), koffeinmentes diétás szóda, bármilyen diétás gyümölcslé (például Diet V8 Splash) és Crystal Light. Koffeintartalmú italokat, például diétás szódát, kávét és teát inni szabad, de a tagokat arra ösztönzik, hogy napi legfeljebb kettőre korlátozzák őket.

Ezenkívül a program azt javasolja a tagoknak, hogy kerüljék a gyümölcsleveket, mert azokban magas a cukorszint. A tejet azért lehet inni, mert fehérjét tartalmaz, azonban a tejben található cukor (laktóz) miatt napi 1 adagra korlátozza a tejet. Ha tejet akar inni, igyon alacsony zsírtartalmú (1%) vagy sovány tejet.

A Bistro M.D. Gourmet súlycsökkentési terv lehetővé teszi a tagok számára a heti menü megváltoztatását vagy testreszabását. Minden tag együttműködhet a Bistro M.D. dietetikusaival, hogy személyre szabja heti étkezési tervét az étkezési preferenciák, korlátozások, egészségügyi problémák, ételallergiák vagy vallási preferenciák alapján. A Bistro MD olyan személyeknek nyújt támogatást, akiknek vannak kérdéseik, nehezen érik el a célsúlyukat, vagy személyre akarják szabni heti étkezési lehetőségeiket. A Sport ID-t úgy tervezték, hogy minden sportot és minden központot kiszolgáljon. Gyorsan beállítható és könnyen megvalósítható hamis azonosító vásárlása. Minden látogatott játék egyszerű nyomon követése, krónikája és újraélése.

Hatékonyság

A Bistro M.D ínyenc fogyás program bebizonyosodott, hogy elég hatékony, és több ezer embernek nyújtott segítséget a fogyás céljainak elérésében. Általánosságban elmondható, hogy a Bistro M.D ínyenc fogyókúrás program legtöbb tagja heti 2 és 5 font között fogy.

Életmódváltás

Az életmódváltozás meglehetősen minimális, összehasonlítva más fogyókúrás programokkal. Ennek egyik oka az, hogy a Bistro M.D. által biztosított ételek valódi ételek. A tagok véleményének többsége kijelenti, hogy az étel több mint ehető, és az ételválaszték kiváló. Ez az egyik oka annak, hogy a tagok közül sokan a tervet ennyire hatékonynak találják.

Az elsődleges életmódbeli változás az, hogy az étel már elkészült, és csak melegíteni kell. Emiatt néhány főzni szerető tag azt tapasztalja, hogy hiányzik az étkezés szokásos elkészítése.

Étrendi változás

A Bistro M.D. ínyenc fogyókúrához kapcsolódó étrendi változások egyénenként változnak. Míg a tagok közül sokan úgy vélik, hogy az étrendi változások minimálisak, azok például, akik inkább a "gyorséttermet" kedvelik, az étrend változását kissé zaklatóbbnak tartják.

Ezenkívül a Bistro M.D. munkatársai megértik, hogy tagjaik olyan étrendre vágynak, amely az étkezések széles választékát kínálja. A Bistro M.D. ínyenc fogyókúrás program valójában az étkezések széles választékát kínálja.

Hírnév/biztonság

A Bistro M.D. ínyenc fogyókúrás program folyamatosan népszerűségnek örvend a fogyás hatékonysága, a biztosított ételek tápanyagtartalma, valamint ételeik minősége és íze miatt. Az összes ételt szakácsuk kézzel készíti friss alapanyagokból, és az elkészítést követően azonnal lefagyasztja. Mivel az összes étel táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és friss alapanyagokból készül, nincsenek biztonsági vagy egészségügyi problémák.

Támogatás

A Bistro MD munkatársai megfelelő támogatást nyújtanak tagjaiknak. Ugyanakkor ez egy olyan terület, ahol a Bistro M.D javulhat. Sok más fogyókúrás program tartalmaz egy online közösséget, ahol a tagok nyíltan megvitathatják minden fogyókúrával kapcsolatos céljukat, tapasztalataikat és csalódásukat. Ezenkívül számos súlycsökkentő program érzelmi tanácsadást és tanácsokat is tartalmaz a testmozgással kapcsolatban. Ennek ellenére a Bistro M.D. a következő támogatást kínálja tagjainak:

Heti tájékoztató program, amely segíti a fogyás céljainak elérését
Ingyenes hírlevél
Hozzáférés a regisztrált dietetikusok csapatához

Termékköltség

A Bistro MD súlycsökkentő program 4 elsődleges súlycsökkentési tervet tartalmaz, az alábbiak szerint: