Issa Rae azt mondja, hogy lefogyott a testmozgás és a „paleo-ferde” diéta prioritása után

A 34 éves HBO-sztár esettanulmány annak valószerűségében - és nem fél bevallani
az egész wellness dolog még folyamatban lévő munka.

Ne hagyd, hogy a kínos fekete lány személyisége becsapjon: Issa Rae önbizalmat áraszt. Magabiztosság, amely megmutatkozik abban a képességében, hogy képes járni az Emmy-k vörös szőnyegén, és azt mondani: "Mindenkinek fekete vagyok." Vagy megosztani a nagy képernyőt és együtt dolgozni egy 14 éves vezető producerrel (Marsai Martin) legújabb projektjében, a Little-ben. Vagy leülni egy teljesen idegennel egy órás fotózás után, és beszélgetést folytatni általában a közeli barátok számára.

Őszintén szólva, miután Issa elmondta, hogy okosan választja ki eseményeit, és nem járul hozzá olyan projektekhez, amelyek iránt nincs szenvedélye, nagy megtiszteltetésnek érzem, hogy egyáltalán hajlandó felakasztani.

"Valahogy árnyékos, hogy most ezt csináltad, mert étkezési szakaszban vagyok" - mondja nevetve Issa. HBO ötletgazdája, az Elbizonytalan, jelenleg nem forgat, magyarázza, és azok a tónusú Michelle Obama karok, amelyeket a képernyőn sportol, nem feltétlenül egész éves dolog. Amint letelepedünk, megosztja, hogy amellett, hogy az állásidőt használja az írásra, a konyhában is kipróbálta magát. "Most kezdtem el főzni a szenegáli ételeket, ami nagyon izgatott." Miután nézte, ahogyan Louisianában született édesanyja szenegáli apja ihlette különféle recepteket főzni, Issa rájött, hogy nincs oka annak, hogy ne tegye ugyanezt.

Ez az eltökéltség és hajlandóság egyszerűen új dolgok kipróbálására csak növeli az általa sugárzott bizalmat.

Minden oka megvan arra, hogy így leváljon: Bizonytalan - amely hamarosan a negyedik évadban kezdi meg a gyártást - Issa babája. Ügyvezetője az HBO sorozat producere, írója és főszereplője, emiatt Emmy-jelölést kapott a nevére. 2015-ben megjelentette A kínos fekete lány megtévesztései című, elragadóan őszinte emlékiratot, amely hasonlóan az azonos nevű YouTube internetes sorozatához hasonlóan viszonylagosságot mutat, amely döntő fontosságú volt komikus írói hírneve szempontjából.

De Issa számára a webes siker másként nézett ki, mint a televízióban - szó szerint. „Amikor a websorozat elindult, nagyon-nagyon megtörtem. Aztán újabb lehetőségek kezdtek megjelenni ”- magyarázza. - Új pénzt híztam. Amint Issa meglátta, a látszólag korlátlan hozzáférés a jó ételekhez a nyüzsgésének egyik előnye volt. "Ha jó munkát kapsz, akkor azt mondod:" Megengedhetem magának, hogy állandóan étkezzenek az éttermekben! "Ez összeadódik a súlyával."

Nem sokkal később az új pénz súlya elkezdett összezavarodni önbecsülésében - olyannyira, hogy motiválta, hogy változtasson. Nem orvos parancsára, vagy azért, mert valami varázslatos BMI-t akart elérni, hanem saját magának. "A sportolás ideje annyira korlátozott, de amikor először kezdtem látni magam a tévében, akkor azt mondtam, hogy" időre van szükségem. "

Mint oly sokan közülünk, a mindennapos testmozgás vágya sem magától értetődik a 34 éves L.A. szülöttnél, és ő ezt szabadon beismeri. „Nagy ürügy voltam a testmozgás és a helyes étkezés terén. Lelkesedésem lenne, ha megpróbálnék kidolgozni és jó lenni. Aztán ha egyszer leestem, úgy lennék, hogy ’Nos, mindig van jövőre. Engedje meg, hogy újévi fogadalmam legyen. ’De akkor is rosszul eszem, miközben erőteljesen sportolok.” (Issa étkezési szokásaiban inkább „paleo-hajlamos”, miután 15 évig vegetáriánusként újra felfedezte a szalonnát.)

A bizonytalan lövés közbeni edzéshez szükséges idő hiánya határozottan nem segített a következetességében, de ami megtalálta a számára megfelelő gyakorlási rendet. Amikor azt akarja, hogy ez a munka bekapcsoljon, ébresztője 4: 55-re áll, és ahelyett, hogy a helyi tornaterembe indulna, az utcára megy.

"Hadd ne tegyek rá extrákat" - mondja, nehogy azt gondoljam, hogy valamilyen extrém CrossFit-ihletésű rutint fog részletezni, amely méltó egy szuperhős mozdulatához. - Minden nap egy órát edzek. A szomszédságomban van egy csomó domb, így felfelé halad a dombokon. Aztán felváltva sétálok és kocogok. Utálom a kocogást - körökben jársz, de felismerem, hogy ez segít. "