A japán vízterápia biztonságos?

Japán vízterápia magyarázata

Japán valójában a 2. helyen áll a világon, amikor népei életének hosszadalmát illeti. Tehát nincs értelme néhány jegyzetet készíteni néhány stratégiájukból az egészségesebb élet érdekében?

biztonságos

A japán vízterápia Japánban általános, egyesek számára reggeli rituáléként hat. Ez a terápia kiemeli, hogy 22 uncia vizet vagy 2 tasak Susosu vizet inni éhgyomorra. Ez a rutin minden nap reggel történik, valamint bizonyos időpontokban étkezés előtt vagy után.

Tehát ez a csoda vízterápia? Vagy babona a japán hagyomány, hogy kora reggel vizet isznak? Azok, akik támogatják a gyakorlatot, úgy vélik, hogy az ilyen módon történő ivóvíz elősegíti a fogyást, segítve az emésztőrendszert. Azt is gondolják, hogy a japán vízterápia az egészség sokaságának kezelésével elősegíti az egészséget.

Bár nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy ez a vízterápia a csodavíz, egyesek szerint így van, bátran kijelenthetjük, hogy a hidrogénben gazdag víz első ivása reggel nem fogja károsítani az egészségét. Valójában valószínűleg számos különféle egészségügyi előnyt fog elősegíteni, mivel a molekuláris hidrogén bizonyítottan az emberi test számára hasznos.

A japán vízterápiás gyakorlat

Tehát azok számára, akik még soha nem hallottak ilyen jellegű terápiáról, a következőket várják tőled:

  1. Reggel első dolog, hogy négy és hat adag vizet kell innod. Ezt meg kell tennie, mielőtt bármi mást eszik vagy iszik. A fogyasztott víznek melegnek vagy szobahőmérsékletűnek kell lennie.
  2. Miután befejezte a vizet, mossa meg a fogát. Legalább 45 percig ne egyen vagy igyon semmit. Ez idő elteltével folytathatja a nap hátralévő részének vezetését.
  3. Minden, a nap folyamán elfogyasztott étkezést nem szabad követni legalább két órán keresztül bármi más fogyasztásával vagy ivásával.
  4. Ha idős ember vagy, aki súlyos egészségi állapotban szenved, vagy csak nem a japán vízterápiával kezdi, ne kezdje túl erősnek. Próbáljon minden nap egyetlen adag vízzel kezdeni, és idővel növelje bevitelét.
  5. Ha kihívást jelent, hogy a teljes vizet egyetlen üléssel meginja, pihenjen néhány percig minden adag víz között. Ez biztosítja az Ön gyomrának egy nagyon szükséges pihenést az adagok között.

Mit javasol még a japán vízterápia?

Ez az elmélet a következőket javasolja:

  • Minden nap be kell tartania egy legalább egy órás sétát. Ez az elmélet azt állítja, hogy ez a séta elősegíti az anyagcserét.
  • Próbáljon tartózkodni az evéstől és az ivástól állva, mert ez negatívan befolyásolhatja az emésztési folyamatot.
  • Alaposan rágja meg az ételt lenyelés előtt, mert ez elősegíti az emésztést.
  • Minden este alvás előtt legalább négyszer-ötször gargalizáljon egy meleg vizet és sót.

Tehát a japán vízterápia károsíthatja-e az egészségét?

Bár nem tudjuk biztosan, hogy ez a vízterápia meg tudja-e gyógyítani a betegségeket, biztonságos. A japán vízterápia köztudottan segíti a stresszt, fogyást és emésztést szenvedő embereket, és egyik tevékenysége sem képes bántani.

Az ebben a rituáléban résztvevő emberek azt állítják, hogy több energiát tapasztalnak a nap folyamán, és emelik az emésztési hatékonyságot is. Így rengeteg kitűnő okot adva arra, hogy reggel több zacskónyi hidrogénben gazdag Susosu vizet igyon meg.