Egészséges fogyás

Míg más étrendek jo-jo hatást váltanak ki és ösztönzik a helytelen táplálkozást, a Pritikin Program elősegíti az egészséges, hosszú távú fogyást és az életmód általános változását, amely hatékony védelmet nyújt a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség ellen.

A közelmúltban a világ legfontosabb testsúly-ellenőrzési és egészségügyi szakértői közzétettek egy 116 oldalas Egészségügyi Világszervezet jelentését, amelyben bejelentették, hogy az egészséges fogyás és a betegségek megelőzése szempontjából az optimális étrend olyan terv, mint a Pritikin Program, amely alacsony zsírtartalmú és magas természetes, egész, rostokban gazdag szénhidrátok.

látogasson

Élvezze a finom ételeket - nagy, kielégítő adagokban -, és még mindig érje el a fogyás céljait.

Népszerű tévhit, hogy a fogyás érdekében éheznie kell magát, és el kell hagynia az étel élvezete fogalmát. A Pritikin Longevity Centerben pont az ellenkezőjét fogja megtudni. Meg fogja tapasztalni, hogy élvezheti a finom ételeket - nagy, kielégítő adagokban -, és még mindig elérheti személyes fogyókúrával kapcsolatos céljait. Főzőiskoláinkban megmutatjuk, hogyan készíthet mindenféle pazar ételt, például vadgomba rizottót, grillezett bölényszelet burgonyapürével, sült bahamai homárt és csokoládéhabot. Csodálkozni fog a Pritikin díjnyertes szakácsai által készített szakácskönyvünkben.

Valószínűleg a Pritikin Longevity Center központban való tartózkodás alatt kezd fogyni. Öregdiákjaink többsége azonban a legdrámaibb eredményeket az érettségi utáni hónapokban és években éri el. Linda Melrose, mint sok öregdiák, havonta leadott néhány fontot. 12 hónap elteltével elérte célját: egy 30 kilós súlycsökkenést és egy tökéletes méretű „8” -ot. Ami a legfontosabb, mondja az indianapolisi anya és nagymama: „Végül abbahagytam a jojóst. Már nem küzdök azzal a kis hanggal, amely gúnyolódik: „Nem, ezt nem kaphatod meg.” Békében vagyok. Minden egyensúlyban van. ”

Minden egyensúlyban van a Pritikin több ezer öregdiákja számára, akik Lindához hasonlóan életük sikereivé változtatták a fogyás sikerét.