az 5: 2 gyors étrend ™

Ez a témakör 2 választ tartalmaz, 4 hangot tartalmaz, és utoljára a Firefox7275 frissítette 1 évvel, 6 hónappal ezelőtt.

gyógyítására

4 hozzászólás megtekintése - 1-től 4-ig (összesen 4-ből)

52 éves nő vagyok, hirtelen fellépő gyomorhurut, kicsi gyomorfekély és hyedalis sérv. Az IF-t fontolgatom, hogy segítsen a gyomor problémáimban. Nem dohányzom, nem eszem túl, nem veszek be sok aszpirint, stb. Lehetséges, hogy évekig tartó éhgyomor kávéfogyasztás lehet a kérdésem. ? (H pylori esetében is negatív). Van valakinek, aki ismeri ezt, van szerencséje a böjtöléshez?

Tudom, hogy késésben vagyok ezzel, és biztos vagyok benne, hogy már elkezdted és észrevetted, hogy valahogy segít.

Számos gyomor- és heveny gyomorhurut esetén szenvedek. Mivel elkezdtem a böjtöt, csak akkor kapok gyomorégést, ha hosszú ideig nem eszem, de csak veszek egy kis Nexiumot, és ez működik. Egyik olyan dolgot sem csinálom, amelyet általában a gyomorhuruthoz kap, kamaszkorom óta van.

A gyomrom sokkal jobban érezte magát, de őszintén nem tudom, miért. Ha közben rájöttél, miért, akkor szólj.

Határozottan tudom ajánlani a böjtöt, ha továbbra is gyomorhurut vagy fekély van.

Szia Catherine,
Most láttam a hozzászólását. Gasztritiszben szenvedek, és a közelmúltig 80 mg Nexiumot szedtem. A h pylori teszthez el kellett vernem a gyógyszereket, és a gyomrom most sokkal jobb. Kíváncsi vagyok, hogy a Nexium okozta-e problémáimat? A böjtöt nagyon hasznosnak találom a gyomorégés esetén, de mindennap kefirt is szedek, és a bél egészségének javára inkább az erjesztő világot kívánom felfedezni. Kipróbáltam a kombuchát, de túl savas.

Tanácsadóm azt mondta, hogy ártsam el a koffeint, ezért csak koffeinmentes kávét és teát szedek, és napi néhány csészére korlátozom. Megpróbáltam növelni a vízfogyasztásomat is.
Remélem, válogat. Sok szerencsét

Catherine Bryant: Elég enyhe gyomorhurutom van, a fő kiváltó ok a szénsavas italok és az alkohol. Nem iszom kávét, teát vagy sima vizet (mind a hármat nagyon nem szeretem).

Az étkezések közötti hosszú hézagok néha gyomorhurut tüneteihez vezethetnek számomra: gyanítom, hogy ez azért van, mert a gyomrom felismeri az üdítő, az előírt gyógyszerek és a kiegészítő kapszulák kombinációját ételként, és lépéseket tesz ennek megemésztésére!

Az enyhén éhes, mégis duzzadt/teli érzés kellemetlen kombinációja miatt levegőt nyelhetek, ami nem segít.

Olvastad vagy kipróbáltad Dr. Mosley okos belek diétáját?