A koplalás segíthet-e a rák elleni küzdelemben?

A koplalás segíthet a rák kezelésében. Egyre több bizonyíték támasztja alá az éhezés szerepét mind a rák kezelésében, mind a megelőzésben.

Egyes kutatások szerint az éhezés segít csökkenteni az inzulinrezisztenciát és a gyulladás szintjét. A böjt megfordíthatja az olyan krónikus állapotok hatásait is, mint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség, amelyek mindkettő a rák kockázati tényezője.

A kutatók úgy vélik továbbá, hogy az éhgyomorra a rákos sejtek jobban reagálhatnak a kemoterápiára, miközben védik a többi sejtet. A koplalás az immunrendszert is fellendítheti, hogy segítsen a már meglévő rák elleni küzdelemben.

Ez a cikk az éhgyomor rákkezelésre és megelőzésre gyakorolt hatásait ismerteti.

A böjt segíthet javítani a kemoterápia hatékonyságát.

Az inzulin egy olyan hormon, amely lehetővé teszi a sejtek számára, hogy a vérből kivonják a glükózt, hogy energiaként felhasználhassák őket.

Ha több étel áll rendelkezésre, a test sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulinra. Ez az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a sejtek már nem reagálnak az inzulinszignálokra, ami magasabb glükózszinthez vezet a vérben és nagyobb a zsírraktározás.

Ha az élelmiszerellátás szűkös, az emberi test megpróbálja a lehető legtöbb energiát megtakarítani.

Az egyik módja ennek a feladatnak az, ha a sejtmembránokat érzékenyebbé teszi az inzulinra. A sejtek hatékonyabban képesek metabolizálni az inzulint, eltávolítva a glükózt a vérből.

A jobb inzulinérzékenység megnehezíti a rákos sejtek növekedését vagy fejlődését.

Egyes kutatások kimutatták, hogy az olyan állapotok, mint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség a rák kockázati tényezői. Mindkettő a rák több típusának magasabb kockázatával és alacsonyabb túlélési rátával függ össze.

Egy 2017-es esettanulmány megvizsgálta a rövid távú böjt hatását a 2-es típusú cukorbetegségre. A vizsgálatban résztvevő heti két-három alkalommal 24 órán át böjtölt.

Négy hónapos böjt után a résztvevő súlya 17,8% -kal, a derékmérete pedig 11% -kal csökkent.

Ezenkívül már nem igényeltek inzulinkezelést 2 hónapos éhomi mintázat után.

Az autofágia egy sejtes folyamat, amelyben a sejtek részei későbbi újrafelhasználás céljából lebomlanak. Az autofágia létfontosságú a sejtek megfelelő működésének fenntartásához, és segít a szervezet sejtjeinek védelmében is. Az autofágia fontos szerepet játszik a rák megelőzésében és kezelésében.

Számos egéren végzett tanulmány arra utal, hogy az autofágia megakadályozhatja a rák kialakulását. Ezek a tanulmányok megmutatják, hogy az autofágia hiánya hogyan eredményezi a tumor elnyomó gének alacsonyabb szintjét.

Míg az alacsonyabb autofágia lehetővé teheti a kezdeti daganatképződést, nem egyedül felelős a rosszindulatú daganatok növekedéséért vagy terjedéséért.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a böjt javítja az emberek reakcióját a kemoterápiára, mert a következőket teszi:

elősegíti a sejtek regenerálódását
védi a vért a kemoterápia káros hatásaival szemben
csökkenti a mellékhatások, például fáradtság, hányinger, fejfájás és görcsök hatását

Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy az éhezés javíthatja az életminőséget az emlőrák vagy a petefészekrák kemoterápiájában részesülő emberek életében. A vizsgálat során 60 órás éhgyomri periódust alkalmaztak, 36 órával a kemoterápiás kezelés megkezdése előtt.

Az eredmények azt mutatják, hogy a kemoterápia alatt koplaló résztvevők magasabb kemoterápiás toleranciát, kevesebb kemoterápiával összefüggő mellékhatást és magasabb energiaszintet jelentettek azokhoz képest, akik nem koplaltak.

Egy 2014-es tanulmány azt vizsgálta, hogy az éhgyomri termel-e valamilyen rákellenes hatást az egerek őssejtjeiben. Az őssejtek regenerációs képességeik miatt fontosak.

A kutatók felfedték, hogy a 2–4 napos koplalás megvédheti az őssejteket a kemoterápia immunrendszerre gyakorolt negatív hatásaitól.

A böjt aktiválja az immunrendszer őssejtjeit is, hogy megújuljanak és helyreállítsák magukat.

Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az éhezés nemcsak csökkenti a sejtek károsodását, hanem a fehérvérsejteket is pótolja és helyettesíti a sérülteket.

A fehérvérsejtek leküzdik a fertőzést és elpusztítják a betegségeket okozó sejteket. Ha a fehérvérsejtek szintje csökken a kemoterápia következtében, az negatívan befolyásolja az immunrendszert. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nehezebben küzd a fertőzésekkel.

A koplalás során csökken a fehérvérsejtek száma a szervezetben. Amikor azonban az éhezési ciklus befejeződik, és a test ételt kap, a fehérvérsejtek szintje megnő.

A böjt arra utal, hogy egyáltalán nem eszel, vagy nagyon kevés kalóriát fogyasztasz egy bizonyos ideig. Az éhomi ciklusok 12 órától 3 hétig tarthatnak.

Több tanulmány szerint a rövid és hosszan tartó éhgyomri időszakok ígéretes eredménnyel járnak a rák kezelésében és megelőzésében. Jelenleg nem világos, hogy melyik koplalási ütemterv eredményezi a legjobb eredményt.

Azoknál az embereknél, akik kíváncsiak az éhgyomorra és arra, hogy vajon előnyös-e számukra a rákkezelés során, érdemes megfontolniuk az orvosukkal való beszélgetést.

Utolsó orvosi felülvizsgálat: 2019. január 14