Keto cukkini csónak recept őrölt marhahússal, bolognai és sajttal töltött - finom!

A megosztás törődés!

Ezek a darált marhahús bolognai szósszal és cheddar sajttal töltött Keto cukkinihajók finom, alacsony szénhidráttartalmú ételek, amelyek jól illenek étkezéshez vagy mellé.

A Keto cukkini csónakok egy egyszerű last-minute lehetőség, különösen akkor, ha a hűtőben megmaradt húsmártások vannak.

Keto cukkini csónakok összetevőjes

Hogyan készítsünk keto cukkini csónakots

Keto cukkini csirke őrölt marhahússal és sajttal

Hozzávalók

4 közepes cukkini
1 1/2 csésze alacsony szénhidráttartalmú marhahús bolognai szósz
1/2 csésze Cheddar sajt aprítva
1 teáskanál petrezselyem apróra vágva

Utasítás

Videó

Megjegyzések

Táplálás

A legjobb keto cukkini csónak recept

Szeretek főzni egy nagy adag alacsony szénhidráttartalmú bolognai szószt és lefagyasztani (lemért és címkézett) adagokba.

Amikor szükségem van egy gyors étkezésre, az étel fele már elkészült. Ezért jöttek létre ezek a töltött hajók.

Amikor ezeket a keto cukkini csónakokat készíti, mentse el azokat a központokat, amelyeket eltávolítottak egy leveshez vagy zöldségpéphez.

Vannak, akik felaprítják és beleteszik a bolognai töltelékbe - ez csak rajtad múlik.

Ez a recept 4 adagot kínál. 1 adag 2 keto cukkini csónak vagy 1 egész cukkini, és 4 g nettó szénhidrát van benne.

Szeretne több egyszerű Keto vacsora receptet? Próbálja ki;

Ha nagyobb adagot szeretne készíteni ebből a bolognai töltött Keto Zucchini csónak receptből, állítsa be a fenti adagokat.