Keto sajtmártás - alacsony szénhidráttartalmú besamel fehér szósz recept

A megosztás törődés!

Ez a keto sajtmártás a finom béchamel fehér szósz nagyon egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú változata. Nagyszerű alacsony szénhidráttartalmú fehér szósz, hogy elfojtson egy steaket, vagy ráönthesse kedvenc keto húsgombóc receptjét.

Finom keto sajtmártás - Aka alacsony szénhidráttartalmú „besamel” szósz, amelyet krémsajttal készíthet, hogy ízesítő és zsíros ételeket adjon sok hús- és zöldségételhez.

Mozzarella sajtot használunk a keto sajtmártás (más néven “besamel szósz”) sűrítésére, mivel a Cheddar sajt sok olajat szabadít fel hozzáadásakor. A mozzarella jól keveredik, amikor alacsony szénhidráttartalmú fehér mártást készítünk krémsajttal.

Ezt a keto sajtmártás receptet könnyű felezni vagy negyedelni, hogy illeszkedjen a következő sajtos bevonatú étkezéshez. Újramelegítéskor ezt nagyon alacsony lángon, folyamatos habveréssel végezze, mivel a mártás feloszlik.

Ez a keto sajtmártás recept teszi 10. szolgál. Egy adag 100ml/3,5oz.

Keto sajtmártás alacsony szénhidráttartalmú „béchamel” fehér szósz.

Keto sajtmártás összetevői

8 uncia tejszínes sajt
1 csésze vaj
1 csésze nehéz krém
2 csésze aprított Mozzarella sajt

Csak arra kell figyelni, amikor a krémsajtot választja ehhez az alacsony szénhidráttartalmú béchamel szószhoz, hogy a „teljes krémet” választja. Kerülje a zsírmentes vagy sovány krémsajtot, azt szeretné, ha az ön mártása alacsony szénhidráttartalmú és nem alacsony zsírtartalmú lenne.