Matcha tej tea: 10 ok a népszerűsége mögött

Úgy tűnik, hogy a matcha tea meglehetősen gyorsan népszerűvé vált. Jelenleg mindenhol megtalálható - a luxus kávézóktól a fánküzletekig. Az ital az italfolyosó klassz gyereke, és élénk zöld színe, valamint az állítólagos egészségügyi előnyök széles skálája miatt sok ügyfél szereti megkóstolni. Habár ősi gyökerekkel rendelkezik Keleten, az amerikaiak számos módszert találtak arra, hogy megváltoztassák az italt, és jobban alkalmazkodjanak a helyi emberek ízléséhez. Különböző tejfajtákkal kombinálva a zöld tea finomabb, mint valaha. Szóval, hogy lett ez a csodajáték - a matcha tej tea - olyan népszerű? Ez a cikk választ talál erre a kérdésre.

Mi az a Matcha tej tea?

A matcha ivása a buddhista szerzetesek számára már a 11. században is hagyomány volt. Mivel sokáig ébren kell maradniuk, ez az ital megoldást jelentett. Később a szamurájok elkezdték inni ezt az italt, amikor felkészültek a csatára. A "Matcha" szó egyszerűen porított teát jelent. Tipikus zöld teának tűnik, de különböző változatai különböző minőségi tulajdonságokat hoznak. Például az ünnepi szintű matcha tej teát a növény fiatal leveleiből készítik. A legjobb fajta leveleket árnyékban termesztik. Ennek eredményeként az íze édesebb és enyhébb lesz. A matcha tej tea népszerűsége növekszik a világ más részein, beleértve az Egyesült Államokat, Európát és Ausztráliát. Ennek a folyamatnak számos oka van, például egyedülálló íze és a matcha tej tea számos előnye.

Energia

Ha nem vagy reggeli ember, a matcha tej tea csak neked való. Ez a zöld, organikus tea koffein és l-theanin kombinációval rendelkezik, ami energiát ad. Míg finoman felébreszti, elkerülheti a kávé mellékhatásait, például a szorongást. Ezért a matcha tej tea azoknak az embereknek kedvez, akiknek koffeinre van szükségük, de meg akarják akadályozni a rendkívüli idegességet is.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy ha az italnak nincs káros hatása a kávéra, akkor az nem olyan erős. Ez azonban tévhit, mivel egy gombóc matcha ugyanolyan koffeint tartalmazhat, mint a biokávé. Még jobb, további cukor vagy furcsa vegyszerek nélkül.

Összpontosítás

Néha nehéz összegyűjteni a gondolatokat és az alapvető feladatokra összpontosítani. A gyakorlatok, például a jóga és a meditáció segítenek az embereknek abban, hogy megszabaduljanak a gondolataikat zavaró dolgoktól. Hasonlóképpen, a matcha segíti ezt a folyamatot az l-theanine elemén keresztül. Pihenést nyújt az emberek számára, és tiszta lelkiállapotot teremt. Ennek érdekében a hallgatók vizsgaidőszakukban gyakran ellátogathatnak egy matcha házba. Ezenkívül a matcha tej tea boba jobb megoldás, mivel a tápióka gyöngy szórakoztatóbbá teszi az ital élvezetét.

Immunitás

A matcha tej tea javítja az immunrendszert, és megvédi a testet a vírusok és baktériumok szaporodásától. Ezeket az előnyöket biztosítja EGC antioxidánsán keresztül. Ez az elem erős kötéseket hoz létre a sejtek között, hogy megszüntesse számos vírus, például az A influenza, a herpesz stb. Szaporodását és terjedését. A tejtermékkel kombinálva a matcha tej tea kiváló, ha torokgyulladás van.

Fogyás

A matcha tej tea egyik legfontosabb előnye a súlyra gyakorolt hatása. Ha súlycsökkenéssel küzd, és a folyamat felgyorsításának módját keresi, a matcha tea a tökéletes megoldás. EGC és koffein elemei javítják az immunitást és fokozzák az anyagcserét. Ennek eredményeként az ital gyorsabban égeti el a kalóriákat. A tanulmányok azt is jelzik, hogy a matcha teaivók csökkent zsírtartalommal rendelkeznek.

Ezenkívül a matcha tej tea ivása folyamatosan érzi az embereket. Ha étkezés közben megéheznek, a matcha tea jobb megoldás, mint a káros harapnivalók választása. Különösen akkor esznek az emberek, ha hangulatváltozásuk van. Ilyenkor tanácsos meginni egy csésze matcha teát a kikapcsolódás és a túlevés elkerülése érdekében.

A bőr egészsége

A matcha tej tea azoknak az embereknek kedvez, akik ragyogó, egészséges bőrt szeretnének elérni. Sokan küzdenek a zsíros bőrrel, ami pattanásos pattanásokat okoz. A matcha por összehúzhatja a pórusokat és lelassíthatja az olajtermelési folyamatot. Érzékeny bőrű emberek számára a matcha por nyugtató hatásával csökkentheti a bőrpírt. Katechinjei csökkentik a szabad gyököket a bőrben, ami megakadályozza a gyors öregedési folyamatot. A matcha port még vonzóbbá teszi, hogy 100% -ban természetes. Éppen ezért a különböző bőrtípusú emberek részesülhetnek ebben az italban. Mindazonáltal tanácsos patch tesztet végezni, mielőtt bármit felvennénk az arcra.

Antioxidáns

Szabad gyökök létezhetnek testünkben, amelyek károsítják a sejteket. Ezek gyulladás, szennyezés, dohányzás stb. Eredményeként jelentkeznek. Ezek az elemek oxidatív stresszt okoznak, ami rákhoz, szívbetegségekhez vagy immunhiányhoz vezethet. Az antioxidánsok azonban harcolnak ezekkel a gyökökkel. Ismert antioxidáns források a gránátalma, az áfonya és a spenót. Mégis, a matcha tea legalább tízszer több antioxidánst tartalmaz, mint azok a szuperételek.

Koleszterin

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a koleszterin teljesen káros a szervezetre. Kétféle koleszterin létezik, az LDL és a HDL. Az embereknek kerülniük kell az elsőt, míg az utóbbi segít megelőzni a mellékhatásokat, például az elzáródott artériákat. Az LDL létrehozhatja ezeket a hatásokat, és szívrohamhoz vezethet. Éppen ellenkezőleg, a HDL küzd ezzel a folyamattal.

Röviden, azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak matcha teát, alacsonyabb a koleszterinszintjük. A Vanderbilt Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy a matcha teát fogyasztó emberek körülbelül 15% -kal alacsonyabb koleszterinszintet tartalmaztak.

Szájhigiénia

Legtöbben szeretünk reggel kávét inni. Ez a savas ital kiváló lehetőséget teremt a baktériumok szaporodására. A tejjel együtt a helyzet még rosszabbá válik. Ez a baktérium rossz szagot is létrehoz, ami nem kívánatos. A matcha tea viszont küzd a baktériumokkal. A baktériumok gátlásával megakadályozza az üregeket. Ezért védi a száj egészségét is. Fontolja meg a matcha tej teát, mint fantasztikus alternatívát, amikor legközelebb reggel szeretne kávét inni, hogy felébredjen. Szerezd meg LA legjobb gofrit a matcha ital közelében, hogy reggelizzen a Bontea Cafe-ban.

Ízületi gyulladás

Ez a betegség magában foglalja az ízületek duzzadását, amely az emberek öregedésével még súlyosbodik. Nem meglepő, hogy a matcha tea pozitív hatással van az ízületi gyulladásra is, mivel gyulladáscsökkentő hatású. A gyulladás csökkentése mellett a matcha-teának megelőző funkciója is van. Az ezen a területen végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a zöld teának van olyan eleme, amely megszünteti az ízületeket károsító molekulákat.

Vitaminok és ásványi anyagok

A matcha tej tea vitaminokban gazdag. B-karotint biztosít, amely átalakulhat A-vitaminná. Ez a vitamin elengedhetetlen azok számára, akik látási problémákkal küzdenek. Antioxidánsként is előnyös. A C-vitamin viszont antioxidánsként működik, és antibakteriális funkcióval rendelkezik. A B1-, B2-, B3-, F- és P-vitamin is létezik a teában.

Végső szavak

A matcha tej tea jelenleg népszerű ital. Vannak, akik azért próbálják ki, mert divatos, míg mások filozófiájukat és egészségügyi előnyeiket követik. A Matcha tea tele van hasznos elemekkel, amelyek bőr-, száj- vagy súlyproblémákkal, valamint ízületi gyulladással küzdenek. Számos ásványi anyagot és vitamint, valamint antioxidánsokat tartalmaz. Ráadásul az ital ugyanolyan energiát növel, mint a kávé, káros hatásai nélkül. Az emberek azonban azért is kedvelik ezt az italt, mert egyedi íze van. A tea elfogyasztása szórakoztatóvá válik, különösen, ha az emberek matcha tej teát bobát rendelnek. Szerencsére LA-ben sok helyen lehet inni a legjobb matchát, például a Bontea Cafe-ban. Látogasson el termékeink oldalára, és most rendelje meg italát!