BOR VERSUS PAMPÁNKALÓRIÁK
Megosztás és könyvjelzők
Az Egyesült Államok a világ egyik legnagyobb alkoholfogyasztója. 2015-ben az Egyesült Államok 229 millió borosüveget importált az országba. A bor értékesítésének becsült kiskereskedelmi értéke az országban ugyanabban az évben megdöbbentő 31,9 milliárd dollár volt. Nem titok, hogy az Egyesült Államok 2010 óta vezető borpiac lett Franciaországot, Spanyolországot és Olaszországot legyőzve.
A következő borlista mennyiségi szempontból a legnépszerűbb az Egyesült Államokban:
• Cabernet Sauvignon 14%
• Piros keverékek/Édes vörösek 10%
• Pinto Grigio/Gris 9%
• Sauvignon Blanc 5%
• Fehér Zinfandel 4%
A bort és a pezsgőt 2010 óta milliók szállították. 2015-ben az országba szállított bor- és pezsgőszállítás 21,7 millió esetben fordult elő. Ez 9% -kal több, mint 2014-ben. Az alkoholfogyasztás növekedése annak tudható be, hogy az embereknek a recesszió óta több pénzük volt elkölteni.
A fogyás miatt aggódók számára a bor és a pezsgő két fő bűnös, amelyekre figyelmen kívül hagyhatja.
Hány kalória borban?
Alapszabályként ismert, hogy a bor összességében több kalóriát tartalmaz, mint a pezsgő. Évente Amerikában a Borintézet becslései szerint az átlagos lakos évente 2,83 liter bort iszik.
Fűtési szempontból nézve ez szörnyű. Becslések szerint egy pohár bor legalább 110 - 300 kalóriát tartalmaz. Minél nagyobb az alkoholtartalom a borban, annál magasabb a borban lévő kalória. A száraz borok a legnagyobb bűnösök, mivel általában 11–14% alkoholtartalommal rendelkeznek. Nem ritka olyan száraz borokat találni, amelyek alkoholtartalma még a 15% -ot is meghaladja. Nézze meg a következő tényt, hogy jobban szemlélje, mit fogyaszt:
Normál méretű 6 oz. egy pohár 15% alkoholtartalmú száraz bor átlagosan 175 kalóriát tartalmaz!
Perspektívába helyezve, láthatja most, hogy néhány ilyen pohár elfogyasztása minden este el tudja-e vezetni a felesleges súlyt?
Hány kalória pezsgőben?
Úgy tűnik, hogy a pezsgő nem jár sokkal jobban, mint a bor, bár az egy pohár kalóriák száma általában alacsonyabb, mint a boré.
A pezsgő kalóriáinak többsége az extra cukorból és a felesleges alkoholból származik. A pezsgők átlagosan legfeljebb 12,5% alkoholt tartalmaznak. Ha a nem pezsgős pezsgő fajtákat választja, ezek 9–15% alkoholt tartalmaznak. Kalóriát tekintve, standard 5 oz-ért. üveg 124 kalóriát (Brut Zero) és 175 kalóriát (az édesebb pezsgőkhöz).
Ezen a ponton megkérdezheti, hogy a bor és a pezsgő között melyik a jobb, kalóriatartalmú. A válasz hosszú és rövid, hogy attól függ, mennyi bort vagy pezsgőt igyál, és attól is, hogy milyen bort vagy pezsgőt fogsz fogyasztani. Most már tudja, hogy figyelembe kell venni a bor vagy a pezsgő alkoholtartalmát, mert 6 oz. egy alacsony alkoholtartalmú bor kevesebb kalóriát tartalmazhat, mint egy 6 oz. pohár pezsgő, amelynek alkoholtartalma magasabb.
Mint minden kalóriánál, itt is sok címkeolvasást és kalóriaszámlálást kell végeznie. Nem szórakoztató, de megéri.
- Kipróbált módszerek napi 500-700 kalória elégetésére
- Miért nyerték el a kalóriákat súlyosan korlátozó eszközök; t segít a fogyásban; Élelmiszer farmom
- Mik a kalóriák az élő tudományban
- TrimeX WMS ™ - Calivita Nemzetközi Bestseller - Organikus Acai, Noni, Paraprotex
- Fogyás 10 szórakoztató és egyszerű módszer a kalóriaégetésre - CalorieBee - Diéta; Gyakorlat