Bőséges egykannás étkezés Miso leves

2011. szeptember 19. Susan Voisin 75 megjegyzés
Közzététel: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Adatvédelmi irányelvek.

Gazdag miso húsleves, fehérjében gazdag edamame, ízes és teli soba tészta, valamint friss zöld és narancs zöldségek - Ebben a miso levesben minden megtalálható, ami egy finom ételhez szükséges, anélkül, hogy minden edényt a konyhában használnának!

bőséges

Általában miso levest szolgálok fel a „sushi étkezésünk” részeként. Növényi sushi tekercset készítek vagy vásárolok, főzök egy kevés edamame-et, feldobok néhány zöld levelest némi tahini öntettel és készítek egy egyszerű miso levest. Egy nemrég rohanó hétköznapon úgy döntöttem, hogy kihagyom az összes külön ételt, és mindent bedobok a levesbe.

Ha egy ideje követed ezt a blogot, tudod, hogy rajongok az egykannás étkezésért. Sok levesem és pörköltem (és még néhány rakott is) annyi fehérjét, zöldséget és keményítőt tartalmaz, hogy önmagukban is tápláló és telített ételek legyenek. Azokon az éjszakákon, amikor túl rohanok vagy fáradt vagyok ahhoz, hogy különféle ételeket készítsek, megnézem a hűtőszekrényt, hogy van-e vagy mi volt a legtovább ott, és kitalálom, hogyan főzhetem együtt, és kóstolhatom meg. sok gondolkodás és tervezés ment végbe rajta - anélkül, hogy a konyhában minden edényt bepiszkítottak volna.

Ha áttér a vegán étrendre, és túlterheltnek érzi magát, próbáljon ki egy edényes főzést. Még akkor is, ha tapasztalt vegán szakács vagy, nagy felhajtás nélkül vacsorázhatsz az asztalon (és szellőt takaríthatsz meg), ha hébe-hóba főzsz egy edényes ételt.

Annak érdekében, hogy az egykannás receptek könnyen megtalálhatók legyenek, létrehoztam egy új kategóriát a Receptmutatómban, egy edény étkezés címmel. Visszalépek a régebbi receptjeimen, hozzáadva a megfelelő ételeket, de felgyorsíthatod a dolgokat. Kérjük, tudassa velem a megjegyzéseket:

Melyik receptemet készítetted egy fazékként? És amíg itt vagytok, milyen egyéb egykannás ételek, amelyeket szeretsz?

Úgy terveztem ezt a receptet, hogy sok mindent készítsek, így néhány napig megehetem ebédre a maradékot. Könnyen felezheti a receptet, ha kevesebbet szeretne készíteni.