Egészséges teák

A világ legegészségesebb gyógynövényei és teái

A WPML nincs telepítve és aktiválva.

A Senna természetes hashajtó, amelyet számos vény nélkül kapható gyógyszer tartalmaz, beleértve a márkás és generikus termékeket is. A senna hatóanyaga a rebarbarában található, de a legtöbb senna az azonos nevű növényből származik. Ezt a növényt porrá őrölhetik és tablettákká alakíthatják, kivonható erős OTC gyógyszerekbe, és teaként is fogyasztható, amely a cikk tárgya.

Komoly aggályok merülnek fel a tea fogyasztásával kapcsolatban, de ezen aggályok ellenére jelenleg számtalan teakeverékhez adják, és nagy mennyiségben fogyasztják azokat az ügyfelek, akik nem teljesen értik, hogy mekkora kockázatokkal jár a senna tea.

Mi az a Senna Tea?

A Senna tea egyszerűen Senna-ból készült tea, amely gyakran tartalmaz más összetevőket, hogy ellensúlyozza a Senna csípős ízét, és hogy egy kis illatot és édességet adjon az italhoz. Ez hashajtó, és csak hashajtóként használható, de gyakran más gyógynövényekkel együtt gyógytea készítéséhez, amelyekről számos elutasító és hamis állítás szól.

Általánosságban elmondható, hogy az alkalmi senna-használat nagyon kevés mellékhatással jár, különösen akkor, ha azt arra a célra használják, amelyre szánták. Ez az egyik legegészségesebb hashajtó termék, amelyet megtalálhat a helyi gyógyszertárban, és bár vannak ritka mellékhatások, beleértve az allergiás reakciókat, a gyomorgörcsöt és a hasmenést, általában jól tolerálható.

Mennyi Senna teát kell bevenni?

A legtöbb senna tea tea formájában érkezik, és az ügyfeleknek egy teafilterre kell korlátozódniuk, amelyet a csomagolás hátoldalán leírt módon főznek. Mivel a senna különböző erősségű, és mivel egyes teák sok más összetevőt tartalmaznak, míg mások csak Senna-t tartalmaznak, nehéz általános dózist biztosítani. A túladagolás nagyon kellemetlen lehet, még akkor is, ha csak valamivel többet vesz be a szükséges adagnál, ezért feltétlenül olvassa el az irodalmat és főzze az utasításoknak megfelelően.

Milyen gyorsan működik a Senna Tea?

A Senna teának néhány órán belül el kell kezdeni működnie, de valószínűleg 6 és 12 óra között nem veszi észre a hatásokat. Lassú hatású, összehasonlítva sok más hashajtóval, de kevésbé agresszív, kevésbé tolakodó és természetesebb. Ha valami ugyanolyan természetesre vágyik, de egy kicsit gyorsabban hat, próbáljon inni az aszalt szilva levét a senna tea helyett. Adhat néhány forró aszalt szilva levet a senna teájához, édesítve és erőteljesebbé téve azt.

Senna Tea vs tabletta

Minden, amit teaként iszol, tabletta vagy por formájában kapható, és valószínűleg sokkal könnyebb ebben a formában bevinni. Azért iszunk teát, mert a forró és párás folyadék fogyasztása megnyugtató, és ha valamit nyugtató hatása miatt fogyasztunk, akkor egy teaban történő ivás növelheti ezeket a hatásokat.

Ha azonban hashajtó, mint a senna, akkor ez egy másik történet, és jobb lehet, ha szennatablettákat szed természetes natúr vagy kivonat formájában, mint a Sennakot. A tea elfogyasztása segíthet kissé meggyorsítani a kezdetet, de ez egy olyan gyógyszer, amelynek működéséhez akár 8 óra is szükséges, és egy tea valószínűleg csak egy órával rövidíti meg ezt az időtartamot. A tea is kissé megszerzett ízű, és előfordulhat, hogy édesítenie vagy más összetevőket kell hozzáadnia, csak hogy öklendezés nélkül lehessen belőle, ami egy másik oka annak, hogy a tabletták lehetnek a jobb megoldás.

Természetesen egyszerűen inni lehet a teát egy kis mézzel is, amelynek maga is bizonyítottan kenő és hashajtó hatású. Mindkét lehetőségnek vannak előnyei és hátrányai, és valóban az Ön preferenciájától függ, hogy melyiket választja.

Senna tea fogyáshoz

Ezt a teát gyakran fogyókúrás termékként és/vagy méregtelenítő termékként forgalmazzák. Ez utóbbi elfogadható, mivel a senna által elért eredmények méregtelenítőnek tekinthetők, különösen a szó modern használatával kapcsolatban. De ez nem súlycsökkentő termék, nem szabad erre a célra szedni, és határozottan nem szabad érte forgalmazni.

A fent leírtak szerint a senna elsősorban hashajtó. Nincs semmilyen varázslatos súlycsökkentő tulajdonsága. Nem olvad meg a zsír és nem növeli az anyagcserét. Ez azonban meggyorsítja a hulladék mozgását a belében, és segít a székrekedés enyhítésében is. Abban az értelemben, hogy segít abban, hogy valamilyen súlyt dobjon hulladék formájában (elnézést a képekért, de el kellett mondani), akkor súlycsökkentő terméknek tekinthető, de legyünk őszinték, nem ez a a marketingszakemberek azt javasolják, amikor ezt az ígéretet rácsapják a címkére, és ez természetesen nem az, amit az ügyfél elvár.

Miért forgalmazzák a Senna teát súlycsökkentő termékként?

Súlycsökkentő termékként kerül forgalomba, mert arra készteti az ügyfeleket, hogy azt gondolják, hogy a hasi zsír csökkentésén dolgozik. A fogyókúrás termékeket és/vagy méregtelenítő termékeket kereső vásárlók jelentős részének valamilyen formájú enyhe székrekedése lesz, általában azért, mert elhízottak és rosszul táplálkoznak, inaktívak, vagy mert más fogyókúrás gyógyszerekkel visszaéltek. Amikor senna teát isznak, megkönnyebbülést éreznek egy-két nap alatt. A hasuk mérete csökken, jobban és könnyebben érzik magukat (mint mindannyian a vastag bélmozgást követően), és ezt a senna teának tulajdonítják.

A gyártókat igazolják veszélyes marketinges állításaik, az ügyfél elégedett és mindenki kihoz belőle valamit. Vagy legalábbis ez lenne a helyzet, ha ezek az ügyfelek nem folytatnák az ital használatát, és azt gondolnák, hogy a fogyókúrás termékek rendszeres fogyasztása szükséges annak teljes előnyeinek érzéséhez. És amikor rendszeresen fogyasztják a szennát, akkor alapvetően visszaélnek a hashajtókkal és elszenvedik az összes vele járó következményt.

A Senna Tea mindennapi fogyasztásának következményei

Mindannyiunknak van egy jó ötlete arról, hogy mire vezethet a hashajtó bántalmazás. Lassítja az emésztőrendszert, csökkenti a bélmozgást és általában azt eredményezi, hogy hashajtókra van szükséged csak a normális bélmozgás érdekében. Ezeknek a gyógyszereknek a túlzott fogyasztása az esszenciális vitaminok és tápanyagok elvesztéséhez is vezethet, és mivel ez felgyorsítja az élelmiszerek átjutását, bár a szervezet hiányozhat az adott táplálékból.

Más szóval, bár a senna tea rendben van, mint alkalmi ital, amely megszabadítja a székrekedéstől, ez nem súlycsökkentő termék, és nem szabad erre a célra szedni. Próbáljon meg helyette egy kis zöld teát, Pu’erh teát vagy akár egy görög hegyi teát. Nem lesz hatalmas hatása, de a tanulmányok szerint vannak bizonyos súlycsökkenési előnyök.