Brian Flatt 1 hetes diétaprogramja: Működik-e?

Publikálva 2018. december 14, péntek, 11:27

Csatlakozzon az AFP több mint 100 000 követőjéhez a Facebookon

Vásároljon előfizetést az AFP-re | Feliratkozás az AFP podcastjaira az iTunes-on

Hírek, sajtóközlemények, levelek a szerkesztőhöz: [email protected]

Az 1 hetes diétaprogram három fő összetevőre összpontosít, amelyek segítenek a fogyókúrázóknak a nem kívánt testsúlycsökkenésben: diéta, testmozgás és gondolkodásmód. A diétázók megtanulják, mit, mikor és hogyan kell enni az optimális fogyás érdekében. Emellett kiegészítő és gyakorlási tanácsokat is kapnak a folyamat felgyorsítása érdekében. Végül fejlesztik a gondolkodásmódot - vagy az akaraterőt - a fogyáshoz és a távol tartásához. Brian Flatt, táplálkozási edző és az R.E.V. tulajdonosa Fitness fejlesztette ki az 1 hetes étrendet Kalifornia déli részén.

Az elhízás növekedése az angolul beszélő világban riasztó járványsá válik. Egyre több felnőtt, sőt gyermek olyan országokban, mint az Egyesült Államok, az Egyesült Királyság, Kanada, Európa nagy része, sőt Ausztrália is folyamatosan növekszik a BMI-vel és a kapcsolódó egészségügyi problémákkal.

"Az egyik probléma, amit látok" - mondja Brian Flatt, az 1 hetes étrend-rendszer megalkotója, személyi edző és elismert kaliforniai fogyókúrás szakember. "Csak annyi téves információ lebeg ott kint. Az emberek nem tudják, mi az igazság, és mit árulnak kígyóolajként.

A fitnesz- és súlycsökkentő ipar évente több tízmilliárd dollárt termel, és a világ minden tájáról egyre több ember harcol az irányítás nélküli súlygyarapodás miatt. Az 1 hetes diétás webhely szerint például csak az amerikaiak évente nagyjából 60 milliárd dollárt költenek. Ennek akkor van értelme, ha figyelembe vesszük, hogy a Betegségellenőrzési Központ szerint a 21 év feletti amerikaiak 70% -a túlsúlyos, 25% -uk elhízott.

Globálisan ezek az adatok megdöbbentő szintre emelkednek. Közel 10-szer annyi.

„Nyilvánvaló, hogy az emberek különféle okok miatt egyre nehezebbek - folytatja Flatt -„ Diéta, stressz, a feldolgozott ételek elterjedése és a test működésének megértésének hiánya. És ez a helyzet sok embert nagyon nagyon gazdaggá tesz. ”

A Flatt évek óta úttörő szerepet játszik a fogyásban és a fitneszben. Elismert és sikeres programokat, például a 3 hetes étrendet és a kéthetes diétát kiadva, továbbra is kutat, és új és természetes módszereket keres a mindennapi emberek számára a nem kívánt és egészségtelen fontok leadására. Programjai nem igényelnek súlyos kardiózást, órákat az edzőteremben, éhezést vagy furcsa étkezési szokásokat.

Ennek eredményeként Brian Flatt az 1 hetes diéta program vezérigazgatója a fitneszipar nagyon kis szegmensében vált ismert névvé, amely pontos és valóban hasznos információkat nyújt a fogyasztók számára. Ebben a sorban Brian Flatt örömmel jelenthet be egy újabb nyertes programot - az 1 hetes diétát.

"Az 1 hetes diéta sokak számára remek hely a kezdéshez" - magyarázza Flatt. "Ez egy nagyon gyors program, amely 7 napon belül drámai eredményeket hoz. Egy személy egyszerűen megismételheti a folyamatot, ameddig csak akar, vagy haladhat egy fejlettebb programra, ha akarja. Az ősi japán tudáson alapszik, amelyet nagyapám fedezett fel a második világháborúban, és klinikailag tesztelték a modern laboratóriumokban. "

Az 1 hetes diéta egyszerű program, amely csak kisebb változtatásokat igényel és figyelemre méltó eredményeket hoz. Nincs nagy testmozgás, éhezés vagy furcsa ételek. Egyszerűen megtanulja, hogyan használhatja testének természetes biokémiáját csúnya fontok leadására.