Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mivel a fogyás általában hosszú és nehéz folyamat, csábító lehet a fogyókúrázóknak olyan termékek vásárlása, amelyek állítólag gyorsan leadják a fontokat, például fogyáskiegészítők. A bromelain olyan összetevő, amelyet néha az ilyen típusú fogyókúrás termékekben használnak. Mivel a bromelain súlyos szövődményeket okozhat, fontos, hogy a fogyókúrázók megértsék annak hatékonyságát és veszélyeit, mielőtt bevennék.

egészségesen

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz.

Történelem

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja elmagyarázza, hogy a bromelain egy enzim kombinációja, amely egy ananász 3 levéből és szárából származik. Általános használatra 80-320 mg-ot szoktak lenyelni naponta kétszer vagy háromszor. Bár állítások szerint a bromelain felhasználható a fogyás ösztönzésére, gyakrabban használják a gyulladás és a duzzanat csökkentésére műtéti beavatkozás vagy fertőzés után.

  • A Marylandi Egyetem Orvosi Központja elmagyarázza, hogy a bromelain az ananász levéből és szárából származó enzimek kombinációja 3.
  • Bár állítások szerint a bromelain felhasználható a fogyás ösztönzésére, gyakrabban használják a gyulladás és a duzzanat csökkentésére műtéti beavatkozás vagy fertőzés után.

Követelések

Bromelain és vérnyomás

A kandai székhelyű Ananas Inc. bromelént tartalmazó fogyókúrás termékeket forgalmazott, azt állítva, hogy a diétázók mindössze két hét alatt akár 20 fontot is fogyhatnak anélkül, hogy hozzáadnák az étrendi vagy fizikai aktivitást. A vállalat azt is állította, hogy naponta hat-nyolc bróm-tabletta megtámadhatja a comb, a gyomor, a fenék, a csípő és a borjak zsírját. A zsír felhalmozódása ekkor távozna a testből, csökkentve annak méretét.

Hatékonyság

Dr. Stephen Barrett, a Quackwatch webhelye arra figyelmeztet, hogy nincs olyan tudományos bizonyíték, amely bizonyítja, hogy a bromelain ösztönözheti a fogyást. Valójában 1995-ben a pennsylvaniai főügyész bírsággal sújtotta az Ananas Inc.-t, kijelentve, hogy a bromelainra vonatkozó összes állítása hamis és félrevezető. Nincs bizonyíték arra, hogy a bromelain felszívódhat a véráramba vagy megtámadhatja a zsírt. Ezenkívül Dr. Barrett kijelenti, hogy nincs olyan vény nélküli termék, amely csökkentené a súlyát anélkül, hogy csökkentené a bevitt napi kalóriák mennyiségét.

  • Dr. Stephen Barrett, a Quackwatch webhelye arra figyelmeztet, hogy nincs olyan tudományos bizonyíték, amely bizonyítja, hogy a bromelain ösztönözheti a fogyást.
  • Ezenkívül Dr. Barrett kijelenti, hogy nincs olyan vény nélküli termék, amely csökkentené a súlyát anélkül, hogy csökkentené a bevitt napi kalóriák mennyiségét.

Mellékhatások

A bioflavonoid kvercetin és bromelain mellékhatásai

Az American Cancer Society elmagyarázza, hogy a bromelain mellékhatásokat okozhat 1. A betegek hányást, hasmenést, hányingert és fokozott menstruációs vérzést tapasztalhatnak. A vérzés kockázata megnőhet, ha a bromelaint a vért hígító gyógyszerekkel vagy az aszpirinnel együtt szedik. Ezenkívül a bromelain nem keverhető más gyógynövény-kiegészítőkkel, mint például a réti méh, a lázvirág, a gyömbér, a szegfűszeg, a kamilla vagy az ánizs. Ez a kombináció lelassíthatja a szervezet véralvadási képességét.

  • Az American Cancer Society elmagyarázza, hogy a bromelain mellékhatásokat okozhat 1.
  • A vérzés kockázata megnőhet, ha a bromelaint a vért hígító gyógyszerekkel vagy az aszpirinnel együtt szedik.

Figyelmeztetések

A mellékhatások súlyossága miatt a Marylandi Egyetem Orvosi Központja arra figyelmeztet, hogy a bromelént csak orvos engedélyével és felügyeletével szabad bevenni 3. Nem szabad 10 napnál tovább szedni egymás után. Mivel az asztmához hasonló tünetek kialakulhatnak, az ananászra allergiás emberek nem szedhetnek bromelént; sem terhes nőknek, máj- vagy vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy vérzési rendellenességben szenvedőknek.