Bromelain (Bromelin)

Ebben a cikkben

A bromelain - más néven bromelin - egy enzim. Természetesen ananászban fordul elő. Kiegészítésként gyakran használják a fájdalom és a duzzanat enyhítésére.

Miért szedik az emberek a bromelént?

Úgy tűnik, hogy a bromelain legalább néhány esetben csökkenti a gyulladást. A tripszinnel és rutinnal együtt a bromelain úgy tűnik, hogy segít az osteoarthritisben, enyhíti a fájdalmat és javítja az ízületi funkciókat.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a bromelain segíthet olyan térdfájdalmakban, amelyeket nem az ízületi gyulladás, az orrmelléküreg-fertőzések (különösen antibiotikumokkal párosítva), a műtétből való felépülés (például a sinus műtét) és a vastagbélgyulladás okozhat. Krémként segíthet a kiütések és égési sérülések enyhítésében.

A kutatók a bromelént más állapotok kezelésére tekintették, mint például a reumás ízületi gyulladás és a húgyúti fertőzések. Egyelőre nem tudjuk, segít-e.

Mennyi bromelént kell bevenni?

A bromelainra nincs standard adag. A duzzanat érdekében néhány szakértő 80–300 milligramm kivonatot ajánlott naponta kétszer-háromszor bevenni. Egy vagy két 200 milligramm bromelain tablettát alkalmaznak térdfájdalmak esetén. Kérjen tanácsot egészségügyi szolgáltatójától

A Bromelain akkor működhet a legjobban, ha étkezés nélkül fogyasztják.

Természetesen kaphat-e bromelént az ételektől?

A bromelain az ananász szárából és gyümölcséből származik.

Milyen kockázatokkal jár a bromelain bevétele?

Mellékhatások. A bromelain gyomorpanaszokat, hasmenést, hányást, gyors szívverést és súlyos menstruációs periódusokat okozhat. Az ananász, bizonyos pollenek, sárgarépa, zeller, rozs- és búzaliszt, latex, méhméreg és más anyagok allergiás embereknél reakciókat válthat ki.
Kockázatok. A bromelain növelheti a vérzés kockázatát. A műtét előtt legalább két héttel hagyja abba a szedését. A bromelain alkalmazása előtt kérdezze meg orvosát, ha bármilyen egészségügyi állapota van, például vérzési rendellenesség, asztma, szívproblémák, máj- vagy vesebetegség vagy gyomorfekély.
Interakciók. Ha bármilyen gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt szed rendszeresen, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené alkalmazni a bromelént. Kölcsönhatásba léphet bizonyos antibiotikumokkal, vérhígítókkal, aszpirin- és NSAID-fájdalomcsillapítókkal, valamint rákos gyógyszerekkel. Ha burgonyát vagy szójababot fogyaszt, ha bromelént szed, kevésbé hatékony lehet.

A biztonságosságára vonatkozó bizonyítékok hiányában a bromelain nem ajánlott gyermekek, illetve terhes vagy szoptató nők számára.

Források

Fundukian, L., szerk. Az alternatív gyógyászat Gale-enciklopédiája, harmadik kiadás, 2009.

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center: A gyógynövényekről: Bromelain.

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa: Bromelain

Természetes standard betegmonográfia: - Bromelain