Brûléed vérnarancs joghurttal és kardamommal
2 - Nem tetszett
0 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
A friss vérnarancs olyan édes, hogy szinte saját karamellát hoz létre a brojler alatt - egy kis barna cukor a tetején megpecsételi az üzletet. Egy kis kardamom fokozza aromájukat. Miután kinyomta és megette a karamellizált részeket, nyomja ki a maradék vérnarancs levét a joghurt fölé.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Helyezze az állványt a sütő felső harmadába; előmelegítse a brojlereket (ha van kulináris fúvókája, használhatja helyette is). Egy tepsit kibélelünk fóliával.
Vágja keresztbe a narancsot. Éles, fogazott vagy hasító késsel vágja le mindkét fél alját, hogy gördülés nélkül üljön. Vágjuk körbe az egyes szegmenseket (akárcsak egy grapefruitot), és távolítsunk el minden magot. Vágjon keresztet a közepén, és vezesse a kést a gyümölcs szélén, anélkül, hogy belevágná a fehér gödörbe. Rendezze a narancssárga felét vágott oldalával felfelé az előkészített serpenyőre.
Keverje össze a barna cukrot és a kardamomot egy kis tálban. Kenje meg 1 teáskanállal a narancssárga felek tetejét. Broil, amíg a tetején karamellizálódik, 3-5 percig. Tálaljuk joghurttal.
- Egy hét könnyű fehérjetartalmú vacsorát a magas vérnyomásért
- Vércsoport diéta recept Sült tőkehal
- Vércsoport diétás recept almazselé Pektint nem adtak hozzá
- Spárga-kecskesajt szufla recept EatingWell
- Vércsoport diéta recept Brighid s sárgarépa torta