Bűnös étcsokoládé: A rejtett egészségügyi előnyök

by Nutrition team 2015. március 12

Gordon Ebright a Schakolad Csokoládégyárral tudja, hogy a csokoládé nem csupán kényelmi étel. Ez egy olyan étel, amely megfelelő összetevőkből készülve előnyös lehet az egészségére nézve. Antioxidánsokkal töltve a kakaó egészséges alternatíva lehet, ha csokoládéba készítik, minimális összetevőkkel és nagy százalékban kakaóval.

További információért tekintse meg az alábbi videót.

De mit mondana egy dietetikus?

"A kakaóban természetesen bőségesen található rost, magnézium és több antioxidáns" - mondja Nathan Drendel, a ProMedica Wellness dietetikus.

Hogyan építheti be az egészséges étrendbe, és melyek a legjobb márkák a vásárláshoz? Kattints ide hogy többet megtudj.

És ne hagyja ki ezeket a finom recepteket csak megfelelő mennyiségű tápláló csokoládéval:

Hogyan szeretsz enni csokoládét? Van kedvenc receptje, amely étcsokoládét használ? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben!