Bűntudatmentes mogyoróvajas sütik

Készítse el ezeket az ízletes ételeket mindössze 5 perc alatt!

Gabonamentes és csak 5 hozzávaló, ezek a finom sütik mindössze öt percet vesznek igénybe, és egészséges alternatívát kínálnak. Fogyasszon mértékkel - naponta egyet vagy kettőt -, és jó úton maradhat egészséges, kortalan életmódjával. Ezeket a sütiket az Eat, Live, Thrive Diet 1. szintjéhez/1. fázisához engedélyezték.

Hozzávalók

1 csésze bio mogyoróvaj
6 evőkanál tiszta juharszirup
1 tojás, felvert
½ teáskanál só
½ teáskanál szódabikarbóna
1/8 teáskanál tiszta szerzetes gyümölcs kivonat

Útmutatások

Melegítsük elő a sütőt 375 fokra
Keverje össze az összes hozzávalót a mogyoróvaj kivételével, és alaposan keverje össze. Add hozzá mogyoróvajat, és addig keverd, amíg a tészta teljesen össze nem keveredik, és sűrűsödni kezd.
Körülbelül egy evőkanál tészta süteményenként egy pergamenre borított sütitlapon.
Mártson egy villát tápióka-, kókuszdió- vagy mandulalisztbe, és minden sütit pontozzon meg
Süssük 18 - 23 percig, vagy amíg mély aranybarna nem lesz.
Csúsztassa le a pergamenpapírt a süti lapról, és hagyja kihűlni a sütiket.
18 sütit készít

Táplálék cookie-nként:

Kalória: 113
Szénhidrátok: 6,1 g
Cukrok: 4,5 g
Fehérje: 3,9 g
Zsír: 7,8 g

Szeretné az összes finom receptünket?

Kaphat könyvünk INGYENES példányát, minden receptünkkel és bevált étrendünkkel, amely segít az érett nőknek nemcsak súlycsökkentésben, de testreszabott és fenntartható életmód-tervünkben is.

HOGYAN? Csatlakozva az Eat Live Thrive Academy-hez az élő heti coaching, az erőforrásokkal teli privát weboldal, a privát Facebook támogatási csoport és még sok más.

A LaCretia elképesztő eredményeket ért el az Eat Live Thrive Diet használatával

Csatlakozzon az Akadémiához havi tagként (éves terv is elérhető), és e-mailben megkapja az Eat Live Thrive Diet könyvünket, és azonnal hozzáférhet az Akadémia összes előnyéhez. Bármikor lemondhatja tagságát. TUDJ MEG TÖBBET