Burgonya és tojás tülekedés

Leírás

Hozzávalók

Főzés útmutató

Egy kis tálban habverővel keverje össze a tojáspótlót, a krémsajtot és az ízesítő keveréket, amíg majdnem sima lesz (még mindig marad egy kis krémsajt).

Tegye az olajat egy nagy, nem ragadós serpenyőbe, kavargatva, hogy bevonja az alját. Melegítsük közepesen magas hőfokon 1 percig. Adja hozzá a burgonyát, a hagymát és a paprikát, keverés közben keverje össze. Főzzük 8–9 percig, vagy egészen aranybarnáig, gyakran kevergetve. Csökkentse a hőt közepesre. Öntsük bele a tojáspótló keveréket. Főzzük 1-2 percig, vagy amíg a keverék meg nem áll, időnként megkeverve.

Közben tegye a párolt paradicsomot folyadékkal egy másik kis tálba. Vágja a paradicsomot harapásnyi darabokra.

A tálaláshoz kanalazzuk a burgonya és a tojás keverékét tányérokra. A tetejére kanalazzuk a paradicsomot. Díszítsük a korianderrel.

Diétáscserék

Koleszterin

• Itthon
• A koleszterinről
• HDL, LDL és trigliceridek
• A magas koleszterinszint okai
• Hogyan teszteljük a koleszterint
• Megelőzés és kezelés
• Eszközök és források
- Bevezetés
- Koleszterin útmutató
- Koleszterin személyes történetek
- Receptek

1 A vérnyomás-leolvasások megértése
2 Nátrium és só
3 Szívroham tünetei a nőknél
4 Szívroham figyelmeztető jelei
5. Hogyan táplálkozzunk egészségesen
6. Melyek a magas vérnyomás tünetei?
7 Minden a pulzusról (pulzus)
8. Alacsony vérnyomás - ha a vérnyomás túl alacsony
9. Tachycardia | Gyors pulzusszám
10. Angina (mellkasi fájdalom)

* A webhelyen található összes egészségügyi/orvosi információt az Amerikai Szívszövetség felülvizsgálta és jóváhagyta, tudományos kutatás és az American Heart Association irányelvei alapján. Ezen a linken további információt találhat a tartalmi szerkesztési folyamatunkról.

* Red Dress ™ DHHS, Go Red ™ AHA; A National Wear Red Day® bejegyzett védjegy.

Ez a webhely megfelel a megbízható egészségügyi információkra vonatkozó HONcode szabványnak:
igazolja itt.