Alkoholfogyasztás bariatrikus műtétek után

Ha biztonságosan és felelősségteljesen szeretne alkoholt inni a bariatrikus műtét után, olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan.

Key Takeaways

Ne fogyasszon alkoholt a műtét utáni első évben - ez a legbiztonságosabb, miközben a „gyors fogyás” szakaszban van.
A tested nem ugyanúgy dolgozza fel az alkoholt a műtét után, mint a műtét előtt, tehát ha alkoholt akarsz inni a műtét után, próbálj meg egyszerre kis mennyiségeket, amíg meg nem tanulod új toleranciádat.
Az éhgyomorra történő ivás még gyorsabban érheti el a bariatrikus műtét után.
A bizonyítékok arra utalnak, hogy az alkoholfogyasztási rendellenesség kialakulásának valószínűsége magasabb a bariatrikus műtét után, ezért légy óvatos és körültekintő.
A legjobb alkoholos italok a nulla kalóriatartalmú/alacsony kalóriatartalmú keverőkkel kevert szeszes italok és a száraz borok, mivel a kalória alacsonyabb, mint a többi vegyes italé.

Sokan élvezik a társasági alkoholfogyasztást, például egy sörözést egy baseballmeccsen vagy egy pohár bort vacsorához. Ha bariatriás műtéten esett át, a test reakciója az alkoholra más, mint a bariatrikus műtét előtt.

Szóval, jó ötlet az alkoholfogyasztás a bariatrikus műtét után?

Nos, lehet, hogy újra kell értékelnie, hogyan iszik, íme ...

Alkoholfogyasztás műtét előtt

A műtét előtt az alkohol felszívásának folyamata meglehetősen egyenes volt. Alkoholt fogyaszt, az alkohol a gyomrába kerül, majd az alkohol a vékonybélbe kerül, ahol felszívódik a véráramba.

Látja, az alkohol többnyire a vékonybélben szívódik fel, míg a gyomorban nagyon kevés. A vékonybélben a mikroelemek, mint a vitaminok és ásványi anyagok, vagy a makrotápanyagok, mint a fehérje, a szénhidrátok és a zsírok. Általánosságban elmondható, hogy mindez felszívódik a vékonybél belső falát szegélyező kapillárisokon (kis ereken) keresztül.

Bariatri műtét előtt a gyomor az alkohol megtartó helyeként működik (különösen étellel együtt fogyasztva), ami lassítja az alkohol felszabadulását a vékonybélbe. Ez egy olyan folyamat, amelyet valószínűleg megszokott, és valószínűleg jó ötlete van arról, hogy milyen hatással jár a különböző számú ital.

Nos, mindez a bariatrikus műtét után megváltozik, különösen a Roux-en-Y gyomor bypass.

Alkoholfogyasztás bariatrikus műtétek után

A bariatrikus műtét után az alkohol felszívásának folyamata kissé bonyolultabbá válik. A bariatrikus műtét drasztikusan megváltoztatja a szervezeted alkoholkezelését, és ha ezt nem tudod, bajba kerülhetsz.

A felszívódás és a szervezet alkoholt metabolizáló képessége nagymértékben csökken a műtét után, ami a betegeket csak egyetlen ital után mámorosnak érezheti, és egyes esetekben már csak néhány korty után is ittas állapotot mutat.

Alkohol az RNY gyomor bypass után

A műtét előtti önmagaddal ellentétben már nincs nagyobb gyomrod, amely megtartja az elfogyasztott alkoholt, és nem keveredhet össze az ételekkel és az emésztőenzimekkel, ami általában lassítaná a felszabadulást és az abszorpciót a kis tálban.

Ez inkább olyan, mint az alkohol egyenes öntése a vékonybélbe, hogy az azonnali felszívódást nyújtson a véráramba.

Alkohol hüvely gasztrektómia után

A hüvelyes betegek nincsenek tisztán, csak azért, mert nincs bél bypass. Vannak alkoholelnyelő következményei a hüvely gyomor eltávolításának is.

A műtét során a sebész eltávolította

Üres gyomorra inni

Bebizonyosodott, hogy az alkohol és az alkohol felszívódásának hatása sokkal erősebb és magasabb, ha éhgyomorra fogyasztják (ahelyett, hogy italt volna a gyomor étellel való ellátása után).

A bariatrikus műtét után nem csak azonos mennyiségű ételt tud elfogyasztani, hanem nagyon korlátozott kalóriatartalmú étrendet is folytat. Ez kevesebb ételt jelent a gyomorban, ami azt jelenti, hogy az alkohol gyorsabban és erősebben hat rád.

Ezt párosítsa azzal a ténnyel, hogy az alkohol sokkal hatékonyabb a bariatrikus betegek számára, és tökéletes receptje van a véletlen túlfogyasztásra.

Beszámoltak arról, hogy bariatriás betegek DUI-t kaptak, miután 1 sört fogyasztottak vacsorával.

Alkohol felszívódás

Ellentétben azzal, amit gondolhat, az elfogyasztott alkohol nagy része nem szívódik fel a gyomorban. A vékonybélben (vékonybélben) felszívódik. A kicsi, üres gyomor lehetővé teszi az alkohol gyorsabb belépését a vékonybélbe. Ez azt jelenti, hogy ha bariatrikus műtét után iszik, akkor gyorsabban érzi az alkohol hatásait, mint megszokta.

Intuitívan azt gondolhatja, hogy a 3-5 uncia tasakban kevesebb étel van, mint a gyomrában; az étel azonban valójában nem ül a tasakban - egyenesen átjut a vékonybélbe, hogy felszívódjon. És ugyanez igaz az alkoholra is.

Pontosan ezért tapasztalják a Roux-en-Y gyomor bypass betegek és a nyombélváltó betegek a dömping szindrómát. A dömping szindróma olyan mellékhatás, amelyet magas cukortartalmú vagy magas zsírtartalmú ételek fogyasztása okoz, amelyek egyenesen a vékonybélbe kerülnek. Ez megtörténhet a Vertical Sleeve Gastrectomia betegeknél is; mivel azonban nincs bél bypass, ez kevésbé kérdés.

A gyomor bypass műtétje után lényegében közvetlen útja van annak, hogy az alkohol egyenesen a vékonybélbe jusson, hogy felszívódjon a véráramba. Ez sokkal gyorsabbá teszi az alkohol hatásainak érzését.

Ez azt is jelenti, hogy kevesebb alkohol szükséges ahhoz, hogy ittasnak érezze magát. Ha például két pohár bort iszik a bariatrikus műtét után, akkor úgy érezheti magát és úgy viselkedhet, mintha hét pohár volt volna a műtét előtt. Vannak bariatriás műtéten átesett emberek, akik csupán egy vagy két ital után túl magas véralkoholszintet jelentenek.

Alkoholfogyasztás bariátori műtét után

A bariatriás műtétet végző emberek kis hányadánál alkoholfogyasztási rendellenesség vagy AUD alakul ki. Ha korábban problémája volt az alkohollal, fennáll annak a veszélye is, hogy a műtét stresszéből kiújulást tapasztalhat.

A legtöbb sebész nem végez műtétet olyan AUD-val, aki aktívan iszik. Általában megkövetelik, hogy kábítószer-visszaéléses kezelést kapjon, és legalább hat hónapig tartózkodjon az alkoholtól.

A bariatrikus műtét utáni alkoholfogyasztási szokásokban különösen érdekes, hogy az AUD csak 2+ évvel a műtét után nyilvánul meg. Ez azt jelenti, hogy az első év egészében a bariatrikus betegek felelősségteljesen élvezik az alkoholt (vagy ideális esetben tartózkodnak attól). De egyszer a 2. év körüli jelentések szerint az AUD bariatrikus betegeknél növekszik.

Alkoholtartás és fogyás bariatrikus műtét után

Népszerű meggyőződés, hogy az alkohol (és szénhidrátok) hízni kezd, és minden reményt el fog vetni a célsúly eléréséhez a bariatrikus műtét után.

Szerencsére ez nem teljesen igaz mind az alkoholra, mind a szénhidrátokra - de az alkoholra fogunk koncentrálni. Önmagában az alkohol nem elegendő a hízáshoz, valójában emberi testünk nem képes fizikailag tárolni az alkoholt testzsírként. Nem tudja megtenni, akkor hogy van az, hogy az alkohol híres, hogy jelentős súlycsökkenési fennsíkokat okoz?

Ez azt jelenti, hogy amikor testének alkohol folyik az ereiben, akkor az a legfontosabb feladat, hogy megszabaduljon a méregtől és méregtelenítse a testet. Ennek a következménye, hogy a legtöbb más anyagcsere-funkciót visszatartja - például testzsír-elégetést üzemanyagként, vagy az imént fogyasztott étel anyagcseréjét energiaként.

Ez azt jelenti, hogy amikor az étel alkohol jelenlétében van, akkor az elfogyasztott étel sokkal valószínűbb, hogy testzsírként tárolódik, míg a test eltávolítja az alkoholt.

A rövid változat - nem feltétlenül az alkohol kalóriája okozza a súlygyarapodást vagy -megtartást, hanem az az étel, amelyet vele fogyaszt, nagyobb valószínűséggel tárolódik zsírként alkohol jelenlétében.

Kalória az alkoholban

Ennek ellenére az alkohol bizonyosan tartalmaz kalóriákat - bizonyára hallotta az „üres kalóriák” kifejezést. Ez azt jelenti, hogy az alkohol tartalmaz kalóriákat, de nem tartalmaz semmilyen hasznos tápanyagot a szervezet számára.

Amikor a súlycsökkenés a cél, akkor a legjobb, ha a kalóriák számítanak. Válasszon olyan ételeket, amelyek jóllaknak és jól érzik magukat a diéta során. Például egy szokásos sörösdoboz tartalmaz

160 kalória. Ez 40 gramm fehérjét, 40 gramm szénhidrátot vagy 18 gramm zsírt jelent.

Sokkal-sokkal boldogabb lesz, ha 160 kalóriás ételt választ, amikor fogyókúrásan fogyókúrázik.

Kalória kedvenc italaiban

DrinkServing SizeCalories/Tálalás

Sör	12 fl oz.	150 - 250+ (nagy gravitáció)
Bor	5 oz.	100 - 150
Vodka	1,5 oz.	100
Tequila	1,5 oz.	100
Whisky	1,5 oz.	100
Gin	1,5 oz.	110
Rum	1,5 oz.	100
Régimódi	Magas golyós üveg	115
Piña Colada	1 oz rum, 1 oz kókusztej, 3 oz. ananászlé	215
Whisky Sour	3 rész bourbon, 2 rész citromlé és 1 rész egyszerű szirup	150-200 kalória
martini	3 uncia gin és 0,5 uncia száraz vermut, zöld olajbogyóval díszítve	220 kalória
Long Island jeges tea	5 egyenlő rész tequila, vodka, fehér rum, tripla szekundum + citromlé, 1 uncia Gomme szirup és egy csepp kóla	275 kalória
Sötét ’N’ Viharos	2 uncia sötét rum és egy kicsit több, mint 3 uncia gyömbérsör	185 kalória

Hogyan fogyasszunk alkoholt bariát műtét után

Ha nincs kórelőzménye AUD-val, akkor nincs ok arra, hogy teljesen abbahagyja az ivást a bariatrikus műtétet követően. Van azonban néhány ajánlás, amelyet be kell tartania italozás közben.

Legjobb alkoholos italok (ha inni fog)

Tartsa be az alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségeket - próbálja ki a kalóriamentes keverőkkel kevert szeszes italokat, például szódavizet vagy diétás tonikot (azaz vodkát és szódavizet, gint és szódát stb.), Valamint száraz borokat.

Kerülje az alkoholt a gyors fogyás fázisában

A műtét után van egy pillanat, amikor a súly gyorsan leválik. Ez az időszak általában hat hónaptól egy évig tart a bariatrikus műtét után. Ez idő alatt az anyagcseréd gyorsan változik. Jobb, ha nem iszik, amíg a fogyás nem lassul, és teste alkalmazkodik a műtét utáni új állapothoz.

Ennek ellenére, ha alkoholt fogyaszt, akkor a legjobb, ha heti 1-2 éjszakára és 1-2 italra korlátozódik, és alacsony kalóriatartalmú lehetőségeket kínál. Kerülje az olyan italokat, mint a sör és a cukor, valamint a szénhidráttal töltött fagyasztott és gyümölcsös italokat. Ragaszkodjon a száraz borokhoz és hígított szeszes italokhoz, például a ginhez és a klubszódához ... stb.

Legyél körültekintő

Amikor iszik, figyeljen arra, hogy az alkohol hogyan hat rád. Ne feledje, hogy teste érzékenyebb az alkoholra, mint korábban volt. Hagyja abba az ivást, ha kezd érezni magát.

Ahogy kezdi érezni, hogy készen áll arra, hogy kis mennyiségben a bariatrikus műtét után újra bevezesse az alkoholt az életébe. Ne feltételezd, hogy ihatsz, mint régen, mert nem. Kezdjen egy kis mennyiséggel, és nézze meg, hogyan érzi magát.

Ezenkívül kezdjen alacsonyabb alkoholtartalmú italokkal, például borral, szeszes italok helyett.

Ne igyon és vezessen

A bariatrikus műtét után egyetlen ital növelheti a vér alkoholszintjét a törvényes határérték felett. Annak elkerülése érdekében, hogy alkoholtartalmú járművezetés közben tartóztassanak le, ne üljön be a gépkocsi volánja mögé, ha egyáltalán volt innivalója.

Fogyasszon vitaminokat

Az alkoholfogyasztás gátolja bizonyos vitaminok felszívódását. Ezért fontos, hogy az orvos által ajánlott összes vitamint és étrend-kiegészítőt bevegye. Ügyeljen arra, hogy tudassa orvosával, hogy szociálisan iszik.

Kérjen segítséget, ha szüksége van rá

Ha rendszeresen ittas állapotig iszik, valószínűleg itt az ideje, hogy segítséget kapjon. Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével, és kérjen beutalót a kábítószer-visszaélés kezelésére. Felhívhatja egészségbiztosítási tervét a kezelést végző szolgáltatók listájához.

A bariatriás műtét nem azt jelenti, hogy teljesen le kell állítania az ivást. Ez azonban azt jelenti, hogy megváltozik az a mód, ahogyan a tested feldolgozza az alkoholt. Tudatában kell lennie ezeknek a változásoknak, és módosítania kell az ivási szokásait, hogy megfeleljen ezeknek.

Alsó vonal

Ha bariatriás műtéten esett át, akkor nem kell alkoholmentes életet élnie, de óvatosnak kell lennie. Értsd meg, hogy a tested másképp dolgozza fel az alkoholt, mint a bariatrikus műtét előtt, és lassan helyezze vissza.

Egyhangúlag javasolt a műtét utáni első évben teljesen kerülni az alkoholt, de az első év után csak jó ítélőképességgel járjon el, legyünk biztonságban és ne vigyük túlzásba.