Búzafű fogyásért - plusz egy ital recept! DanetteMájus

A búzafű vitathatatlanul szuperélelmiszert tartalmaz.

Tápanyagokkal megrakva és egy apró pohárban elfogyasztva egyre többen keresik naponta a búzafűből az óriási egészségügyi előnyöket.

A búzafű annyira hatásos, hogy egy unciás lövés szerint annyi tápanyag van, mint két font levélzöld.

Ez sok tápanyagot tartalmaz egy uncia italban!

A nagyjából 70% klorofillból álló búzafű erősen méregtelenít és segít kiüríteni a szervezetében esetlegesen előforduló veszélyes toxinokat, amelyek kárt okozhatnak Önnek.

Amit azonban igazán tudni akarnak az emberek, az az, hogy a búzafű hogyan befolyásolhatja a fogyást.

Minden tápanyaga segít abban, hogy leadja ezeket a nem kívánt fontokat?

Olvassa tovább, hogy megtudja!

A búzafű egészségügyi előnyei

Rengeteg potenciális egészségügyi előnye van a búzafűnek, de ezeket az előnyöket hirdetik a legjobban:

Növeli a vörösvértestek számát a szervezetben
Tisztítja a vért
Növeli az általános energiát
Méregteleníti a májat
Serkenti a pajzsmirigy működését
Csökkenti a vér savasságát a fekélyek, székrekedés, fekélyes vastagbélgyulladás és más gyomor-bélrendszeri problémák csökkentése érdekében

Hogyan segítheti a búzafű a fogyást

A súlycsökkenés nem egyik napról a másikra, vagy csak búzafű lövésekkel történik, de az egészséges étrenddel és a testmozgással együtt a búzafű képes ellátni a fogyás céljainak eléréséhez szükséges tápanyagok és energiával.

Tápanyagok bősége

A búzafű több mint 90 ásványi anyagot tartalmaz, köztük nagy mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot és nátriumot.

Tartalmaz továbbá 19 aminosavat (a fehérje építőköveit), valamint esszenciális enzimeket. Az A-, B-komplex-, C-, E- és K-vitaminokkal együtt a búzafű szinte az összes tápanyagot biztosítja, amelyre a szervezetnek szüksége van.

Ha a testéből nem hiányzik semmilyen tápanyag, akkor azt tapasztalja, hogy kevesebb vágya van és elégedettebb étkezés után.

Mindkettő kulcsfontosságú, amikor megpróbál fogyni. Ily módon a búzafű segíti a fogyás erőfeszítéseit.

Méregtelenítés

A búzafű klorofilltartalma miatt elősegíti a vér keringését. A klorofill megadja a búzafű méregtelenítő képességét - segít eltávolítani a káros toxinokat, például a nehézfémeket, az anyagcsere-hulladékokat és más szennyeződéseket. Ha a testet mérgezik ezek a méreganyagok, ez a rendszerek lassabb vagy hibás működését okozhatja. A toxinok testének megtisztítása és a vér újra keringése elősegíti a búzafű tápanyagainak eljutását a test sejtjeibe.

Anyagcsere

A búzafű segíti a pajzsmirigy stimulálását. A pajzsmirigy az a mirigy, amely az elhízás és a fogyás szempontjából a legfontosabb. A pajzsmirigy alulműködés lassítja az anyagcserét és súlygyarapodáshoz vezethet.

A pajzsmirigy alulműködésben szenvedők évekig küzdhetnek a nem kívánt testsúly csökkentése érdekében, sikertelenül. A búzafű hozzáadása az egészséges étrendhez elősegítheti a pajzsmirigy stimulálását és az anyagcserét a normális ütembe állíthatja. A pajzsmirigy megfelelő működésével és az anyagcsere normál pihenési sebességével haladva a súlycsökkenés sokkal könnyebb.

Búzafű hozzáadása étrendjéhez

Három alapvető módja van a búzafű hozzáadásának az étrendhez. Míg a friss mindig a legjobb a tápanyagok és az egészségügyi előnyök szempontjából, a búzafű előnyeinek más módjai is élvezhetők

Búzafű-kiegészítők

A búzafű-kiegészítők poros búzafűt tartalmaznak, amelyet egyszerűen vízbe kevernek és inni. Sokféle kiegészítő közül választhat, de amikor keres, győződjön meg róla, hogy a búzafű a következő:

Győződjön meg róla, hogy szerves
Győződjön meg arról, hogy porított búzafűlé, és nem porított növény
Ügyeljen arra, hogy ne legyen hőszárítva
Ellenőrizze, hogy nincs-e hozzáadva semmi

Friss búzafűlé

A búzafű levének friss vásárlása egy lé bárból egy másik módja a búzafű javításának! A friss búzafű lövés olyan, mint az azonnali energialövés, de győződjön meg arról, hogy a lé frissen kivágott búzafűből származik.

Lehet, hogy egyes vállalatoknál előőrölt búzafű van, ami semmit sem ér az egészségügyi előnyök szempontjából. Tehát megrendeléskor győződjön meg arról, hogy valóban látta-e, hogy a barista levágja a füvet, és levet ad neki!

Növekszik a sajátja

Ha beleszerett a búzafűbe és annak előnyeibe, a saját legjobb búzafű termesztése lehet a következő legjobb lépés. A búzafűt azonban nem lehet normál turmixgépben levenni, ezért fontos megbizonyosodni arról, hogy megfelelő búzafű facsarót vásárol-e az egészségügyi előnyök kihasználása érdekében.

Bár a saját búzafű termesztése nem túl nehéz, a búzafű lövése napról napra inni unalmassá válhat.

Hogyan biztosíthatja továbbra is, hogy megkapja mindazokat a hihetetlen egészségügyi előnyöket? Próbálja meg keverni a friss búzafű levét más gyümölcs- és zöldséglevekkel!

Az alábbi italrecept a búzafű levét és a friss almalevet egyaránt ötvözi, ami elősegíti a búzafű édesítését és élvezetesebbé tételét. Míg a búzafű egyértelműen elég előnyös ahhoz, hogy önmagában iszogasson, íze kissé nem tetszetős - végül is csak a fű!

A friss búzafűlé és egy édesebb gyümölcslé keverése segíthet elfedni a kellemetlen ízt, miközben még mindig bizonyítja ezeket a hihetetlen egészségügyi előnyöket.

Következtetés

Míg a búzafű önmagában nem elegendő a nem kívánt kilók leadásához, ez egy tápláló ital, amely az egészséges étrenddel együtt segítheti a fogyást.

A búzafűben egyedül a tápanyagok mennyisége szuperélelmiszerré teszi, de ezek a tápanyagok a testre gyakorolt hatásai miatt olyan előnyösek az általános egészség és jólét szempontjából - beleértve a fogyást is!