Candida diéta ápoló anyáknak

Gyakran kérdezik tőlem az új kismamák, hogy ápolás közben el tudnak-e kezdeni Candida diétát. Bár a csecsemő szoptatása alatt nem szabad betartania a teljes Candida diétát, módosíthatja az étrendet egy szelídebb változatra, amely tökéletesen biztonságos mind az Ön, mind a baba számára. Ez nagyon hasonlít az általam terhes kismamáknak javasolt verzióhoz, amelyet itt talál.

Sok új anya élesztőfertőzésben szenved új csecsemője életének első hónapjaiban, és még a szokásosnál is nehezebb tőlük megszabadulni. Ezek számos okból bekövetkezhetnek, és gyakran összefüggenek a szervezetében zajló hatalmas hormonális változásokkal. Ha azonban szoptatás miatt megrepedt mellbimbók vannak, vagy császármetszéssel szülték kislányát (egy adag antibiotikummal), akkor különösen veszélyeztetett lehet.

Ön és a baba kezelése

Ha gyanítja, hogy a babája is élesztőfertőzésben szenved, ez bonyolítja a kezelését. Az élesztőfertőzés valójában minden szoptatás idején oda-vissza cserélhető Ön és a baba között, ezért a teljes kezelésnek tartalmaznia kell a csecsemőt is. Ez valószínűleg mindkettőtök számára egy gombaellenes szerek kúráját vonja maga után. Még akkor is, ha gombaellenes szereket szed, akkor is betartania kell az egészséges, alacsony cukortartalmú Candida diétát, csak azért, hogy megakadályozza a fertőzés visszatérését.

Legtöbbször egyértelmű tünetekre kell figyelni, és könnyen meg tudja állapítani, hogy babája élesztőfertőzésben szenved-e. Ezek a tünetek magukban foglalják a szájban vagy az ajkakon lévő fehér foltokat, a gázzal kapcsolatos problémákat vagy a visszatérő pelenka kiütéseket, amelyek nem tisztulnak meg. Ha azt gyanítja, hogy babája élesztőfertőzésben szenved, vigye el orvosához és kérdezze meg. Ha a tünetek fizikailag megnyilvánultak, orvosa nagyon gyorsan képes diagnosztizálni.

Candida diéta ápoló anyáknak

A szoptató anyáknak három egyszerű változtatást kell végrehajtaniuk a szokásos Candida diétán ezen a weboldalon. Az étrendben bekövetkező bármilyen jelentős változást természetesen orvosával konzultálva kell végrehajtani.

Módosítsa az étrendet

A kevés gyümölcsöt és nagyon kevés szénhidrátot tartalmazó étrend követése nem biztos, hogy megfelelő anyák számára. Bár a szokásos Candida diéta nagyon hatékony terv lehet a legtöbbünk számára, akik Candida-ban szenvednek, a szoptató anyáknak bizonyos változtatásokat kell végrehajtaniuk, és kevésbé szigorú étrend-tervet kell követniük. Beszéljen orvosával, és állapodjon meg az egészséges étrendről, amely biztosítja az összes tápanyagot, amelyre Önnek és kicsiének szüksége van, anélkül, hogy megemelné a vércukorszintjét. Itt van négy irányelv, amelyet be kell tartani ápolás közben.

Legyen nagyon óvatos a kiegészítőkkel

Ahogy valószínűleg mostanáig olvastad, nagyon óvatosnak kell lenned, hogy milyen táplálékkiegészítőket szedsz szoptatás közben, mivel bármi, amit fogyasztasz, továbbadható a kicsinek. Konzultáljon orvosával, hogy megtervezze a Candida legyőzésének tervét. Felírhat Önnek egy olyan gombaellenes gyógyszert, mint a Nystatin, és esetleg a Nystatin cseppeket a csecsemőnek. Ha mindketten élesztőfertőzésben szenvednek, ez az ízületi kezelés fontos annak megakadályozására, hogy a fertőzést oda-vissza továbbadják egymás között.

Megbeszélheti a kókuszolaj vagy más természetes gombaellenes szer használatát az általa előírt kezelés kiegészítéseként is.

A probiotikumokat biztonságosabbnak kell lennie ápolás közben, de ismét javasoljuk, hogy beszélje meg orvosával. A természetes probiotikumokhoz, például a kefirhez vagy a probiotikus joghurthoz való ragaszkodás biztonságosabb és szelídebb megoldás lehet, amely minden káros reakció nélkül segít feltölteni a „jó baktériumokat”.

Ne csináld a tisztítást

Csakúgy, mint a terhesség alatt, a testének is sok tápanyagra van szüksége szoptatás alatt. Nem ajánlunk semmiféle tisztító étrendet az ápoló anyáknak, ezért teljesen hagyja ki a diéta tisztítási szakaszát.

Vannak más, kíméletesebb módszerek is a rendszer tisztítására anélkül, hogy kiegészítőket szednének vagy tisztítanának. A masszázs (akár szakember, akár házastársa/partnere által) javíthatja a véráramlást és elősegítheti a méreganyagok gyorsabb kiürítését. A szaunák csodálatos módon javíthatják a véráramlást és elősegítik a toxinok eliminációját, míg a kontrasztzuhanyok növelhetik a vér és a nyirokrendszer keringését, és fokozhatják az immunrendszert is.

Ha további információt szeretne arról, hogyan kezelheti étrendjét terhes vagy szoptatás alatt, tekintse meg az Ultimate Candida Diet kezelési tervemet.

Verje meg a candida-t 60 nap alatt ezzel a részletes 5 lépéses programmal

Ha átfogóbb Candida kezelési tervet keres, nézze meg az Ultimate Candida Diet programot, amelyet Lisa Richards és Dr. Eric Wood írtak. Ez a terv a Candida Related Complex legújabb kutatásain alapul, és mindent tartalmaz, amit tudnia kell a Candida túlnövekedésének legyőzéséhez.

Hagy egy Válasz Mégse választ

"Fantasztikusan érzem magam, és soha nem térek vissza más módon."