Cappuccino 3 zsírcsaj fogyókúrás fogyókúrás közösségben

Megenged magának olyan dolgokat, mint a kávé vagy a Cappuccino? Nemrég kezdtem el engedni magamnak egy adag olasz Cappuccino-t, az elmúlt 3 napban minden nap volt egy. De rendkívül bűnösnek érzem magam emiatt, és azon gondolkodom, hogy rossz ötlet lehet-e. Azt mondja, hogy csak 50 kalória van egy adagban (ez az, amit számolok), és nem tűnik túl rossznak. Mindaddig, amíg tálalásként tartom (tulajdonképpen annak egy adagja és fele, mert ezt követelik az utasítások, vicces, hogy így kevernek velünk). Annyira szigorú voltam ebben az egész súlycsökkenésben, hogy még egy szelet tortát vagy bármit sem engedtem meg különleges alkalmakkor (keddi születésnapom volt az első év, amikor sütemény nélkül mentem, de rendben volt). Aggódom, ha megiszom ezt az egyszerű csészét Cappuccino-t, az valóban megzavarhatja a fogyásomat. Túl sokat teljesítettem ahhoz, hogy mindezt elvegyem, csak azért, mert valami jó ízű.

Ne feledje, hogy ez csak néhány azonnali cucc, amit a boltból kaptam lol. Semmi divatos, ami tele van tejjel, tejszínnel és bármi mással.

Természetesen rajtad múlik! 75 kalória nekem nem hangzik rosszul, miért éreznéd magad ezért bűnösnek? Alacsony kalóriatartalmú snack, mindaddig, amíg nem tesz hozzá dolgokat.