Tök pite vs almás pite: Ami egészségesebb?
Legyen jobb a sportban, amelyet játszol, és az életben, amelyet a STACK-ben élsz. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal
Napi alma távol tarthatja az orvost, de egy csomót beletesz egy pitébe, és az orvosi személyzet elindulhat. Az almás pite magas kalóriatartalma és zsírtartalma a vajas kéregből és cukros töltelékből származik.
A tökös pite jobb választás. Általában nem olyan dekadens módon öltözött, mint az almás pite, így több gyümölcs tápanyagát kapja, mint például az A- és C-vitamin, a vas és a kalcium. Minden darab óriási 43 grammal kevesebb cukrot tartalmaz, mint az almás pite, és meglepő öt gramm fehérje. Ez nagyon megfelelő egy desszerthez.
Napi alma távol tarthatja az orvost, de rakjon belőlük egy csomót egy pitébe, és az orvosi személyzet futni tudjon. Az almás pite magas kalóriatartalmát és zsírszámát a vajas kéreg és a cukros töltelék adja.
A tökös pite jobb választás. Általában nem olyan dekadensen öltözött, mint az almás pite, ezért több gyümölcs tápanyagát kapja meg - antioxidánsokat, például A- és C-vitamint, vasat és kalciumot. Minden darab óriási 43 grammal kevesebb cukrot tartalmaz, mint az almás pite, és meglepő öt gramm fehérjét. Ez nagyon megfelelő egy desszerthez.
- Sült tök; Brokkoli fetával - kétféle receptek
- Sült tök, Halloumi; Kölesaláta citromfű öntettel - Monash Fodmap
- Sült cukor sütőtök recept
- Sült tök; Sárgarépaleves
- Köles; Tök téli saláta; Zöld konyhai történetek