FirstCry Parenting
Mikrohullámú sütő használata bébiételekhez - biztonságos-e?
Sokan úgy vélik, hogy az étel mikrohullámú sütőben történő főzése vagy főzése elpusztíthatja az adott élelmiszerekben található tápanyagokat. De ez nem igaz ... nos, nem teljesen igaz. Ön főz, melegít, és néha felmelegíti az ételt (maradékot) a mikrohullámú sütőben, és megeszi anélkül, hogy sokat gondolkodna rajta. De amikor babája van a házában, komolyan megfontolja. Biztosan azon gondolkodik, hogy melegítheti-e a bébiételeket mikrohullámú sütőben vagy sem. Ha erre a gondolatára választ szeretne találni, olvassa el ezt a cikket. Tudja meg, hogy a bébiételek mikrohullámú sütőben történő melegítése vagy főzése jó vagy rossz ötlet-e.
Használhat mikrohullámú sütőt a baba ételeinek főzéséhez vagy fűtéséhez?
Minden olyan nyers élelmiszer, amelynek folyamata hűl vagy hevül, megváltozik a fizikai tulajdonságaiban, a kémiai szerkezetében és a táplálkozási formában. Általában az anyukák dilemmában vannak, amikor mikrohullámú sütőt kell használni a bébiételek főzéséhez vagy melegítéséhez. De nincs olyan kutatás, amely bizonyítaná, hogy a bébiételek főzése vagy melegítése mikrohullámú sütőben káros lehet a baba egészségére. Bizonyos dolgokat azonban szem előtt kell tartanod a mikrohullámú sütőben történő bébiétel főzése vagy melegítése közben. A mikrohullámú sütőben történő melegítéskor mindig fedje le a bébiételeket. Kerülje a műanyag edények használatát a fűtéshez, mivel káros vegyi anyagokat juttathat el az ételbe. Használjon mikrohullámú sütőben biztonságos edényeket, de ne műanyagot. És ne melegítse fel a baba maradék ételeit.
A bébiételek mikrohullámú sütőben történő főzésének vagy melegítésének kockázatai
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kockázatokat, amelyek a bébiételek főzéséhez vagy mikrohullámú sütőben történő melegítéséhez kapcsolódnak.
- A mikrohullámok egyenetlenül melegítik az ételt. Az étel bizonyos részeinek hőmérséklete megfelelőnek tűnhet, míg egyes adagok nagyon forrók lehetnek, és forró zsebeket képeznek, amelyek éghetik a csecsemő száját.
- Az olcsó műanyag használata mikrohullámú sütőben történő bébiétel melegítése vagy főzése során káros lehet a baba egészségére.
- Úgy gondolják, hogy a mikrohullámú sütőben történő főzés vagy melegítés során kibocsátott sugárzás súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Óvintézkedések a mikrohullámú sütő használatakor a csecsemőtáp elkészítéséhez
Az alábbiakban felsorolunk néhány óvintézkedést, amelyeket a szülőknek meg kell tenniük, miközben mikrohullámú sütőt használnak a baba ételének elkészítéséhez:
- Használjon mikrohullámú sütőkben vagy hőálló üvegtartályokban bébiételek főzését vagy melegítését. A műanyag edényeket a legjobb elkerülni.
- Fedje le az ételt üveglemezzel vagy fedéllel az étel főzése vagy melegítése közben. Segít megtartani az étel nedvességét.
- Ügyeljen arra, hogy jól főzze meg vagy melegítse fel az ételt. Megöli a baktériumokat, ha vannak ilyenek, és ételmérgezést okoz a csecsemőben.
- Ne tartsa az ételt főzni vagy melegedni, miközben elvégzi a házimunkát, hogy elkerülje az étel megégését.
- Miután kivette az ételt, vigye át egy másik edénybe. Ezután alaposan keverje meg, hogy ne maradjanak olyan légzsebek, amelyek evés közben leforrázhatják a baba száját.
Biztonsági tanácsok a bébiételek mikrohullámú sütőben történő melegítéséhez
Gyakori kérdés, amelyet a legtöbb anya feltesz, hogy „melegíthet-e mikrohullámú tápszert mikrohullámú sütőben”? Természetesen megteheti, ha melegítéséhez mikrohullámú sütőben biztonságos palackot vagy edényt használ. Ne feledje, hogy legfeljebb 10-15 másodpercig melegítse közepes hőmérsékleten. Mielőtt a babának adná, alaposan rázza fel az üveget, hogy a hőmérséklet egyenlő legyen. Ezen kívül vannak más tippek, amelyeket be kell tartani a bébiételek mikrohullámú sütőben történő melegítéséhez.
Tippek a bébiételek felolvasztására vagy kiolvasztására mikrohullámú sütőben
Az első 6 hónap letelte után a csecsemők félig szilárd anyagot kezdenek szedni. Attól kezdve, hogy a mikrohullámú sütőben melegítik a tejet a csecsemőknek, az anyukák elkezdik az ételeket főzni a kicsiknek. Ilyenkor jól jönnek a bébiételek mikrohullámú sütőben történő kiolvasztására vagy kiolvasztására vonatkozó tippek. Az alábbiakban felsorolunk néhányat, amelyek segítenek áthajózni.
- A bébiételeket mindig leolvaszthatja vagy felolvaszthatja mikrohullámú sütőben biztonságos edényben, lehetőleg mikrohullámmal szemben ellenálló üvegtartályban.
- Ne használjon semmilyen műanyag edényt, mivel azok káros vegyi anyagokat bocsáthatnak ki, amelyek károsnak bizonyulhatnak a baba egészségére.
- A bébiételek felolvasztásához vagy leolvasztásához használjon kiolvasztási beállítással rendelkező mikrohullámú sütőt.
- Időnként forgassa el kézzel a tartályt, ha a mikrohullámú sütőben nincs forgó asztal.
- Többször keverje meg olvasztás közben, hogy elkerülje az étel forró pontjait.
- A fagyasztott ételkockák felolvasztásához a mikrohullámú sütőt leolvasztás módba kell állítani 30 - 40 másodpercre.
- A fagyasztott étel kiolvasztása vagy felolvasztása után azonnal melegítse fel, különben a baktériumok virágzani kezdhetnek.
- Alaposan melegítse a kiolvasztott ételt 5–15 másodpercig, hogy a csővezeték forróvá váljon.
- Tartsa félre a meleg ételt, amíg az étel hőmérséklete nem megfelelő a csecsemő számára.
- Tesztelje előre a hőmérsékletet, ha túl meleg lenne a baba számára.
Bár nincsenek tanulmányok vagy kutatások annak igazolására, hogy a mikrohullámú sütőben melegített vagy főtt étel káros a babájára, a legjobb, ha takarékosan használja.
- A gomba főzésének legegészségesebb módja Grill vagy mikrohullámú sütő! NDTV Étel
- Káposzta főzése - BBC Good Food
- Hogyan főzzünk csirkét a mikrohullámú sütőben az otthoni anyukád
- Kacsamell főzése - BBC Good Food
- Hogyan készítsünk ételt tábortűz felett Pro tábortűz főzési tippek KOA Camping Blog