Gym Blazer

twister

Az elmélet a cardio twister edzőgép az, hogy az aerob testmozgás során megcsavarja a tested. Ha csak most kezdi el újra gyakorolni, akkor ez a gép az Ön számára! Ma bemutatjuk Önnek a Cardio Twister edzőgép véleményeket.

A gyártó azt állítja, hogy lehet edzd az egész tested csak ezzel a géppel!

Mielőtt megvásárolná, tisztában kell lennie ezzel egy jó gép; ez valóban javíthatja az edzettségedet. De vannak bizonyos kérdések hogy tisztában kell lennie a gép tartósságával.

Elég szerencsés voltam tesztelje alaposan ezt a gépet az elmúlt hónapokban, és elégedett vagyok az eredményekkel.

Amint az a cardio twister edzőgép vélemények, ez a gép bizonyítja népszerű. Ez nem meglepő, mivel a gyomor, a váll, a felső kar, a hát, a fenék és még a lábak edzését is ígéri.

Hasonló alapokon működik, mint a lépcsőzetes gépek. A lába felfelé és lefelé mozog, mintha sétálna vagy futna. Ezután hozzáad egy fogantyút, amelyet egyik oldalról a másikra fog és megcsavar; mozgatva a test felső felét az aljától.

Az ötlet az, hogy növeli az izmok megterhelését; ezáltal javítva eredményeit.

Tartalomjegyzék

Vásárlói vélemények

Általában az ügyfelek visszajelzései nagyon pozitívak voltak:

  • 4 csillagos értékelés a Walmart-tól
  • 2 csillagos értékelés az Ebay-felhasználóktól
  • 3 csillag a Lose Baby Weight felhasználóktól

Ez azt a tényt szemlélteti, hogy a gép jó, de van néhány hátránya.

Érdemes kiegészíteni otthonát, különösen akkor, ha korlátozott a helye, vagy a tévé előtt szeretne valamit csinálni.

Előnyök

Megállapítottam, hogy ehhez az eszközhöz a következő előnyök és más kardio twister edzőgépek vonatkoznak:

  • Könnyű
  • Helytakarékos
  • Változó ellenállási beállítások
  • Könnyen használható - DVD-vel
  • Viszonylag csendes
Megtekintés az Amazon-on

Könnyű

A cardio twister edzőgép súlya mindössze 16 kg. Ez elég nehéz ahhoz, hogy ne akarja folyamatosan mozgatni.

De elég könnyű ahhoz, hogy rendszeresen ki tudja csúsztatni a tárolóból és a szobába.

A gépet úgy tervezték, hogy a maximális súlya 115 kg. Ez kb. 250 fontnak felel meg, így a legtöbb felhasználó számára ez nem jelenthet problémát.

Helytakarékos formátum

A cardio twister edzőgép nem a legkisebb edzőeszköz, amelyet beszerezhet, különösen azért, mert a fogantyúk kifelé emelkednek az alapból.

Ez minden bizonnyal nagyobb figyelmet fordít rá, ami azt jelenti, hogy érdemes áthelyeznie, amikor a barátai ellátogatnak.

Az alap azonban az körülbelül 2 ½ láb/2 láb. A fogantyúk magassága nagyjából 4 láb.

Ami a legtöbb otthoni tornaterem felszerelését illeti egy kis darab készlet; gyakorlatilag bármely helyiségben megkaphatja. Ennek valódi előnye, hogy folyamatosan látható; csábítva, hogy többet használja, és lássa, ahogy a súly leesik.

Még az is lehetséges, hogy meglehetősen diszkréten tartsa a szoba szélén, majd csak kihúzza, amikor használni szeretné.

Természetesen érdemes megjegyezni, hogy meg kell hagyjon egy kis plusz helyet annak biztosítása érdekében, hogy a csavaró mozdulat befejezésekor ne borítsa be a falakat vagy a bútorokat.

Változó ellenállási beállítások

Amikor először kezdi el a testmozgást, fontos, hogy az aljától kezdje, és növelje állóképességét és testmozgási képességeit.

Valójában, kezdetén szokás kialakítása fontosabb, mint a tényleges gyakorlat. Ez része annak az oknak, amiért a cardio twister olyan jó. Mindig ott van; megkönnyítve ezzel a szokás kialakítását.

A gép rendelkezik olyan megjelenítési funkcióval, amely meglepően sok funkció megtekintését teszi lehetővé:

  • Teljes yard/lépés
  • Láb percenként vagy lépés percenként
  • Képzési idő munkamenetenként és összesítve
  • A munkamenet során elégetett kalóriák

A képernyő edzés közben automatikusan görgeti ezeket a tényeket. A mód gomb használatával megjelenítheti az összes lépést a képernyő tetején, az egyéb információkat pedig alul.

Ez megteheti könnyebben olvasható edzés közben.

Az ellenállás egy kar segítségével gyorsan és egyszerűen beállítható, hogy növelje a léptető mechanizmus feszültségét. Ez megnehezíti és nagyobb kihívást jelent ugyanannyi lépés elérése, mint az utolsó edzés!

Érdemes megjegyezni, hogy az ellenállás változását minimálisnak találtam a beállításnál. Ahogy egyre jobb leszel, úgy érezheted, hogy nem tesz eleget neked.

Könnyen használható DVD-vel

A kardió twister tulajdonképpen DVD-vel érkezik szemlélteti a gép használatát. Számos különböző edzéslehetőség és példa létezik bemelegítés és lehűlés feladatok.

Ez nagy előny, ha még soha nem használt ilyen gépet. Bár viszonylag egyszerű, megnyugtató a bemelegítés és a lehűlés helyes módjának ismerete. Ez segíthet megelőzni azokat a sérüléseket, amelyek károsíthatják a fogyást vagy az erőnlétet.

A DVD fő előnye, hogy lejátszhatja, miközben a gépet a nappaliban használja. Ismét nem kell sok motiváció a kezdéshez.

A DVD-vel együtt a 10 napos étrend hogy segítsen gyorsabban elérni a fogyás céljait. Van egy felhasználói kézikönyv is, ha szeretne gyorsan megnézni és egyenesen belemerülni.

Viszonylag csendes

A gyártó állítása szerint ez egy csendes gép, és meglepő módon igazuk van. Nem hallgat, de elég csendes ahhoz, hogy még mindig tévézhessen és hallhassa, amit az emberek mondanak.

Ez azt jelenti, hogy ha van egy jelentős másik személy a szobában, akkor zavarónak találhatja a vihogó zajt. De akkor mondhatnák ezt a nehéz légzésedről is!

Hátrányok

Mint már megjegyeztük, a kardiócsavarónak számos hátránya van. Fontos tudomásul venni ezeket, mielőtt megvásárolná az egyiket:

  • Kétséges minőség
  • Úgy tűnik, hogy nem hatékony az egész testére
  • Korlátozott edzésprogramok

Kétséges minőség

Ez egy könnyű, meglehetősen hordozható gép. Sajnos ez azt jelenti, hogy a minőség nem biztos, hogy olyan magas, mint lehet.

Bár nem tapasztaltam problémát, vannak emberek, akik úgy érezték, hogy ez inkább játék, mint edzőgép.

Ha ezt érzi, akkor fontos tisztában lenni azzal, hogy ha az Amazon-tól vásárolta, akkor csak Németországba küldhető vissza!

Az egyik másik fő kérdés a Z lánc amelyet használ. A cardio twister edzőgépeket áttekintve több felhasználó is beszámolt arról, hogy ez rendszeresen jelentkezik. Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy kenve tartja és beállítja a kézikönyv utasításainak megfelelően.

Egyéb kérdések kapcsolódnak a csavarok elpattanásához vagy leválásához, vagy a lánc megcsúszásához. Ez hangsúlyozza annak fontosságát, hogy rendszeresen karbantartsa a cardio twistert.

Csak akkor fog tartani, ha utána nézel.

Hatékonyság

Ezen a gépen az ellenállás beállítása nagyon kevéssé befolyásolja az edzést. Ezzel foglalkozni kell.

Ezenkívül az állítások ellenére a csavaró mozgásnak van egy korlátozott hatással van a magjára. Ennek oka, hogy a legtöbb megterhelést a vállad és a karjaid viselik.

Ez a magodon fog működni, de lassan, és nem valószínű, hogy a kívánt ütemű csökkenést tapasztalnád.

Érezni fogja az égést a lábában; főleg, ha kedvenc televíziós műsorának időtartama alatt tartja fenn!

Ez gép nem lesz belőled olimpiai sportoló, de segít javítani fitneszedben és leadni a túlsúlyt. Különösen, ha egészséges táplálkozási tervvel kíséri.

Edzés rutinok

A DVD számos javasolt edzést nyújt. Ezek segíthetnek abban, hogy több legyen szórakoztató és kihívásokkal teli; különösen a gép megvásárlásakor.

Sajnos az a tény, hogy a kombinációk számát a gép korlátozza.

Nagy valószínűséggel unalmasnak vagy unalmasnak találja, miután egy-két hétig edzett.

A tévé némi figyelemeltereléssel segítheti a motiváció megőrzését, de a variációk hiánya valószínűleg fel akarja venni a kilépést. Így egy szép ruhás ló vagy egy szokatlan dísz marad a szobában.

Ahhoz, hogy szórakoztatóbbá váljon, szükséged lesz egy edzéstársra, és fel kell állítanod néhány versenyt; ez is segít abban, hogy az edzésből bejön a köd.

Összefoglalva

Ha körbenézel, akkor megszerezheted a kardio twister edzőgépet olyan áron, hogy csak 3 számjegyet írsz be.

Ez rendkívül vonzó üzletgé teszi, különösen, ha egy ideje nem sportolt.

Valójában; ez a tökéletes célpiac a kardio twister számára. Elég könnyű le-és átugrani, hogy nincs mentsége a testmozgás elmaradására, és ez segít a szokás kialakításában. Reméljük, hogy ez a Cardio Twister Exercise Machine Reviews segített Önnek megalapozottabb döntésben.

Az edzettség javulásával alternatívákat is megnézhet, például a NordicTrack C990 futópad.

Ne feledje, hogy minden edzőeszközhöz hasonlóan vigyáznia kell rá is, hogy a legjobbat hozza ki belőle. Az én javaslatom a cardio twister edzőgép nagyszerű lehetőség, ha készen áll a fitnesz javítására. Ez egy nagyszerű első lépés.