Cellulit mítoszok és tények

Van-e megoldás a narancsbőrre?

A narancsbőr a legtöbb egészséges felnőtt nő hasának, fenékének és combjának gödrös bőrének adott kifejezés. Mivel felnőtt nőknél szinte univerzális, normálisnak tekinthető. A marketingszakemberek és Hollywood azonban úgy befolyásolták a népi kultúrát, hogy úgy vélik, a narancsbőr-szerű cellulitisz megjelenése nemkívánatos.

Cellulit jelei

A cellulit, amely teljes egészében normális zsírsejtekből áll, nem feltétlenül az elhízás, inaktivitás vagy rossz egészségi állapot jele. Mivel a nők jellemzően több bőr alatti (bőr alatti) zsírral rendelkeznek, mint a férfiak, ésszerű elvárni, hogy a nők több narancsbőrrel rendelkezzenek.

A cellulitisz okai

Az új, nem invazív képalkotás, valamint a digitális 3D technológiák segítettek megmutatni, hogy a narancsbőrt a kollagén rostok között elhelyezkedő zsírlerakódások okozzák. Úgy tűnik, hogy a narancsbőr területein a bőr másképp és felszínesebben csomagolja a zsír lobulákat, mint az érintetlen bőr. Hogy ez miért történik, még mindig nem világos.

Tévhit: A sovány emberek nem kapnak narancsbőrt

Még a karcsú, kiváló fizikai állapotban lévő nőknél is lehet cellulitisz.

Kockázati tényezők, amelyeket nem lehet ellenőrizni

Úgy tűnik, hogy nőstény a narancsbőr fő kockázati tényezője, és családokban is előfordulhat. A narancsbőr leginkább a túlsúlyos felnőtt nőknél jelentkezik pubertás után. A hormonális változások, például a terhesség vagy a menopauza, szintén narancsbőrt okozhatnak.

Kockázati tényezők, amelyeket ellenőrizhet

Bár a cellulitisz megelőzése nem biztos, hogy lehetséges, ésszerű az egészséges életmódot folytatni. Rengeteg pihenés, gyümölcsök, zöldségek, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák tartalmának megőrzése, valamint a következetes testmozgás nagyban hozzájárul a cellulit megjelenésének ellenőrzéséhez.

Mítosz: A barnulás elrejtheti a narancsbőrt

Az a törekvés, hogy napfény vagy mesterséges ultraibolya sugárzás útján leplezze le a narancsbőr megjelenését, értelmetlen és költséges időpazarlás, amely akár súlyosbíthatja is a problémát. Ezenkívül az ultraibolya fény a bőrrák fő kockázati tényezője.

Kezelés: Fogyás

Ellentmondónak tűnik, de a fogyás nem mindig javítja a cellulit megjelenését. Valójában bizonyos személyeknél a fogyás ronthatja megjelenését.

Aktuális: Retinol krém

A cellulitisz új lehetséges kezeléseinek áttekintése során elég kritikusnak kell lennie egy adott vizsgálat minőségének és annak valószínűségének megítélésében, hogy eredményei megismételhetők legyenek. Mivel nagyon sokféle cellulitkezelés áll rendelkezésre, valószínűnek tűnik, hogy egyik kezelés sem lenne lényegesen jobb, mint bármelyik másik, és egyikük sem okoz hosszú távú változást. Például nem valószínű, hogy egy krém felvitele a bőr felszínére befolyásolhatja a bőr alatti zsírsejteket, vagy hogy mérhető változást okozhat a bőrben, ami álcázhatja a narancsbőrt.

Aktuális: Methylxanthine krémek

Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a koffeint, aminofillint vagy teofillint tartalmazó krémek jótékony hatással lehetnek a narancsbőrre.

Aktuális: Gyógynövényes krémek

A gyógynövényes krémek, amelyek gyártói azt állítják, hogy csökkentik a narancsbőr megjelenését, ugyanazokkal a hiányosságokkal küzdenek, mint más helyi terápiák. Nincsenek olyan tudományos vizsgálatok, amelyek igazolják, hogy elég mélyen be tudnak hatolni, hogy valódi hatást fejtsenek ki. Egyes krémek azonban olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak egyeseknél.

Masszázs/Szívás

A bőrt nyomó vagy szívó eszközök (lipomasszázs) alkalmazása valószínűleg nem eredményez tartós javulást a cellulitiszben. Az egyiket azonban az FDA jóváhagyta a narancsbőr ideiglenes csökkentésére. Amikor a kezelések leállnak, a cellulitisz valószínűleg visszatér. Nem valószínű, hogy ezek az eszközök ártalmasak lennének, ezért ha kellemes élmény és megengedheti magának, miért ne?

Rádiófrekvencia

Azok a készülékek, amelyek hőt termelnek és rádióhullámokat vetítenek a dermisbe (egy bőrrétegbe), feltehetően elpusztítják a zsírsejteket. "Nem invazívnak" nevezik őket, ami egyszerűen azt jelenti, hogy nem valószínű, hogy károsítják a bőr legfelületesebb rétegeit. Ideiglenes eredményeket hozhatnak, bár hosszú távú hasznosságuk vitatható.

Lézeres eszközök

A lézerfénnyel lehet felhasználni a zsírsejteket, de a cellulitisz javítására gyakorolt hatása továbbra sem ismert. Átmeneti ellátásokat nyújthat.

Zsírleszívás

A zsírleszívás nem ajánlott a narancsbőr kezelésére, mert az eltávolított zsír szubkután, a cellulitot okozó zsírsejtek lakóhelye alatti szint alatt. Időnként akár a cellulit megjelenését is ronthatja.

Subcision

Ez egy olyan műtéti technika, amelynek során a bőr rostos szövetének sávjai tűvel megszakadnak, „felszabadítva” a bebörtönzött zsírsejteket és ezzel állítólag csökkentve a narancsbőrt. A kezelés drága, és egyelőre egyetlen tanulmány sem mutatja, hogy hatékony lenne.

Mezoterápia

Lehetséges a vegyi anyagok befecskendezése a zsírba annak feloldása érdekében. Az ilyen vegyi anyagok könnyen hozzáférhetőek, és állatkísérletek során elpusztították a zsírt. Bármely anyag injekciózása a cellulitot okozó zsírsejtek pontos helyére nehéz lenne. Az FDA figyelmeztet ezeknek a nem jóváhagyott eljárásoknak a használatára.

Testpakolások

Ésszerűnek tűnik számítani arra, hogy a végtagra hosszabb ideig felhúzott szoros kompressziós kötés méretcsökkenést eredményez, talán a folyadékok kiszorításával. Ennek azonban nincs hatása a zsírsejtekre, és néhány órán belül a test visszatér a presompressziós méretéhez, és az ilyen pakolások nincsenek hatással a narancsbőrre.

A cellulit "kúra"

Nincs bizonyított "gyógymód" a cellulitisz ellen, és a kezelések problematikusak e pusztán kozmetikai probléma esetén. Legyen szkeptikus azok motivációjával kapcsolatban, akik meg akarnak győzni minket arról, hogy a narancsbőr problémát jelent, majd javaslatot tesznek megoldásokra.

A lényeg: Egészséges életmód

Bár a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás nem biztos, hogy megszabadul a cellulitistól, javíthatják az izomtónust. Az egészséges életmód csökkentheti a cellulit terápia iránti vágyat.

SZÁLLÍTOTT KÉPEK:

Az American Academy of Dermatology folyóirata; "A cellulit kezelése: II. Rész. Előretekintések és viták"