Pezsgős Vinaigrette

EGÉSZSÉGES RECEPT A PRITIKIN FŐZŐ ISKOLÁBÓL

Az "egészséges" kifejezésnek nem kell azt jelentenie, hogy "bla!" A Pritikin díjnyertes szakácsai mesterei annak, hogy megmutassák az embereknek, milyen finom lehet az egészséges táplálkozás.

• 1 csésze pezsgőecet
• 1/8 teáskanál xantham vagy guar gumi keverék, turmixgép segítségével, 1 csésze vízzel.
• 2 evőkanál dijoni mustár, só nélkül
• 1 medvehagyma darálva
• 1 fokhagyma darálva
• 1/4 csésze metélőhagyma darálva
• 1 uborka meghámozva, magva és darálva
• 1 piros paprika darálva

• 1 csésze pezsgőecet
• 1/8 teáskanál xantham vagy guar gumi keverék, turmixgép segítségével, 1 csésze vízzel.
• 2 evőkanál dijoni mustár, só nélkül
• 1 medvehagyma darálva
• 1 fokhagyma darálva
• 1/4 csésze metélőhagyma darálva
• 1 uborka meghámozva, magva és darálva
• 1 piros paprika darálva

1. Egy nagy tálban keverje össze az összes hozzávalót habverővel, amíg jól össze nem keveredik.

Eugenia Killoran

Eugenia Killoran 1992 óta a Pritikin Program élelmiszer- és fitneszújságírója. Több mint 3000 cikket, előadást és könyvfejezetet publikált az egészséges életmód és a fogyás legkülönbözőbb témáiról.

• Egészséges fogyás Gyönyörű karcsú test karcsúsító kapszula A legjobb fogyókúrás tabletták
• Egészséges étrend októberi fogyás célokkal kerülje el az ünnepi fontokat az őszi indulással
• A koleszterinszint javul a fogyás, az egészséges zsírban gazdag étrend mellett - ScienceDaily
• Egészséges fogyás ezek a diétás tippek megmutatják, hogy az okos nők hogyan fogynak
• Egészséges fogyókúrás étrend - Dukan diéta

---