Úgy szeretem Cher Horowitzot egy napig

Mintha bárki másról modellezném a napomat.

Madeleine Mason

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

horowitzot

A "Clueless" a 20. század egyik legikonikusabb filmje. A film főszereplője, Jane Austen "Emma" című filmje, a tizenéves társasági Cher Horowitz meccskészítés, átalakítás és kiegészítők segítségével navigál a középiskolai életben. Cher lehet materialista és egy kicsit, jól, tanácstalan, de mélyen törődik másokkal és ismeri az öngondoskodás előnyeit. Ráadásul ő rendelkezik a legjobb divatérzékkel.

A 90-es évek a vitathatatlanul legjobb divatérzék évtizede mellett a divatos diéták kora voltak, az Atkins-diétától a vércsoport-étrendig. Fogadni mernék, hogy Cher valószínűleg rengeteget tett azért, hogy megpróbálja fenntartani a kondícióját. Valószínűleg alacsony zsírtartalmú ételt evett, narancslevet ivott, és gondoskodott arról, hogy a testébe helyezett étel valamilyen módon előnyös legyen számára.

De kipróbálhatnám Cher-étrendet, egy teljesen buggyant egyetemista? Megélhetnék a Special K és a Diet Coke-ból? Újra megnéztem a "Clueless" -t, és megpróbáltam kideríteni, mit evett Cher, és hogy egészséges-e és teljes-e az étrendje, vagy csak egy újabb 90-es évek divatja.

Reggeli 10:30

Úgy kezdtem a napomat, ahogy feltételeztem, hogy Cher megteszi, egy tál Special K-vel és három darab zöldségszalonnával. Rendszerint utálom reggelire fogyasztani a gabonaféléket - ez túl édes, és olyan érzésem van, mintha desszertet ennék. A Special K nem volt olyan rossz, de éreztem, hogy a fogaim görcsbe esnek. A zöldségszalonna rendben volt, de kissé kutyaeledel illatú és sós semmit sem kóstolt. A végére mégis jól éreztem magam, ami nagyon jó volt.

Második reggeli 11:00

Cher nem csak egy tál Special K-t eszik meg, hanem kettőt is. Végül is éhes, növekvő tinédzser. Tehát meg kellett mentenünk a megmentőnk nyomában, és ugyanezt kellett tennem. A második tál valóban túllépte a határt - nem tetszett, hogy mennyire érzem magam, és csak feleslegesnek éreztem.

Ebéd 13:30

Az ebéd inkább délutáni snack volt. Csak egy maroknyi pattogatott kukoricát, alacsony zsírtartalmú görög joghurtot és egy Diet Pepsi-t ettem. Pedig jó volt, az elfogyasztott nehéz reggelihez képest. Az ebéd azonban arra kényszerített, hogy két megvetett dolgot egyek: görög joghurtot és szódát.

Nem fogyaszthatok tejtermékeket, de nem találtam alacsony zsírtartalmú, nem tejszerű joghurtot, amely nem volt tele cukorral. Feladtam a kereséssel és vettem egy kiváló minőségű, alacsony zsírtartalmú görög joghurtot, remélve, hogy nem fogja elcseszni a gyomromat. Nem tudtam megenni az egészet, de a tartály körülbelül felét sikerült meggyomorítanom. A Diet Pepsi rossz utóízt hagyott a számban, én pedig kissé felpuffadva hagytam az ebédet.

Snack 14:30

Az ebéd rendkívül piszkos és fáradt volt. Míg hálás voltam, hogy volt némi cukrom, hogy energiát lendíthessek, nem voltam izgatott a későbbi baleset miatt. Három darab édesgyökér és öt földimogyorós M & M elfogyasztása után az osztályomba soroltam. Hogyan marad Cher ennyire figyelmes és jelen ezen a diétán? Talán szükségem lenne még egy üdítőre.

Vacsora 18:00

Éheztem, mire a vacsora elgurult. Mire visszaértem kollégiumomba, csak annyit akartam csinálni, hogy megtömtem az arcomat, amit csak találtam. De Cher nem tenné ezt, ezért rögzítettem egy vacsorát a fokhagymás spenótból és a "csirkéből" (ez hús nélküli vegetáriánus csirke, de mégis finom). Ez az étkezés volt a kedvencem. Kielégítő, sós és élvezet volt enni. Az egyetlen rossz dolog ebben az étkezésben az volt, hogy egy túl édes Snapplével kellett élvezni. Utálom a cukros italokat, és a Snapple íze durva és nem megfelelő volt az étkezés során. Csak a felét tudtam meginni, mielőtt kidobtam volna.

Utólag ez a középiskolás tipikus étrendje. Normálisnak tűnik, de a valóságban ez nem túl kielégítő. Nem kaptam sok fehérjét a nap folyamán, lassúnak éreztem az összes cukrot, és 2000 kalória alatt ettem. Cher, szeretlek, de még több fűszert kell adnunk a diétádhoz. Mit szólnál egy kis pirítóshoz mogyoróvajjal reggelire, vagy egy nagy salátához ebédre?