Chevys Fresh Mex Kedvencek: Nézze meg, milyen menüpontok felelnek meg az étrendjének

Az új év majdnem itt van, és hallhatjuk, hogy kopogtat a küszöbön. Ezzel együtt jönnek a tiszta étkezést és az egészségesebb életmódot övező újévi fogadalmak. Szerencsére az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy kerüljük a kedvenc éttermeit vagy ételeit. Valójában itt, a Chevys-ben, csak néhány pillanatra van szükség, hogy megnézzük, milyen menüpontok felelnek meg az étrendednek! Aztán, ha 2020-ra beindul, nem kell megtörnie új egészséges szokásait, hogy élvezhesse az éjszakát.

A 4 legnépszerűbb étrend, amely megfelel a menüpontjainknak

Itt, a Chevys-ben büszkék vagyunk arra, hogy friss mex ételeket készítünk, amelyek nemcsak finomak, hanem az étrendednek is megfelelnek. Tehetséges szakácscsapatunk örömmel állítja be a menüpontokat az étrendhez vagy az allergián alapuló igényekhez. Íme néhány példa arra, hogyan módosíthatja a Fresh Mex menüpontjainkat az étrendjének megfelelően.

1. A vegán étrend

A képen: Chevys Seasonal Veggie Fajitas

A vegán étrend kizárja a húst, a tojást és a tejtermékeket. Bármi, ami állati eredetű, tilos. Szóval, hogyan állíthatja be kedvenc friss Mex ételeit a vegán étrendhez? Próbálja ki a szezonális zöldségek Fajitas-t! Hús helyett mesquite-sült portobello gombával készült ez az étel tökéletes vegán barátainknak. Van vegetáriánus lehetőségünk is.

2. A paleo diéta

A paleo étrend népszerű azok körében, akik több teljes ételt szeretnének enni, hogy segítsenek csökkenteni az emésztőrendszer gyulladását. Néhány elkerülendő étel tartalmaz tejterméket, bármilyen feldolgozott vagy finomított terméket, valamint sok hüvelyeset (szemek, diófélék és bab).

Hogyan illeszkedik a Fresh Mex a Paleo diétába? Kukorica vagy liszt tortilla helyett a kedvenc tacói számára miért ne választaná a saláta pakolást? Egyszerűen kérjen vegyes zöld salátát az oldalunkon lévő rizs vagy bab helyett.

3. A Keto-diéta

A képen: Chevys Sizzling Fajita saláta

A ketogén étrend (röviden a keto) alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrendből áll. A terv mögött az az elmélet áll, hogy a szénhidrátbevitel csökkentésével és magas zsírtartalmú helyettesítésével a szervezet metabolikus állapotba kerül a ketózisban. Úgy gondolják, hogy ez segíti a testet zsírégetésben az energia termelése érdekében - ne tárolja későbbre.

Remek módszer a kedvenc Mex ételeinek megváltoztatására, hogy megfeleljenek a Keto diétának, ha megrendeljük a Sante Fe apróra vágott salátánkat kukoricasalsa (más néven szénhidrát) nélkül. Ezután a grillezett csirkemellben lévő fehérje és egészséges zsír és friss avokádó teszi ezt a tökéletes szénhidrátmentes keto főétel!

4. A DASH diéta

A magas vérnyomás leállításának diétás megközelítései (DASH) tervet úgy tervezték, hogy segítsen csökkenteni és szabályozni a magas vérnyomást. Ez a diéta általában az alacsony nátriumtartalmú ételeket, valamint a káliumban, kalciumban és magnéziumban gazdag ételeket hangsúlyozza. Ezenkívül ösztönzi a friss gyümölcsöket és zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a halakat és a baromfit.

Az étrendjének megfelelő remek menüpont a Sizzling Fajita salátánk. Ez a finom előétel egészséges adalékokkal van tele, mint például hűtött romaine, San Antonio zöldségek, pepita magok és friss avokádó. Néhány meggondolandó változtatás magában foglalja a vinaigrette kérését a cotija és a jack sajt nélküli oldalán.

Menüpontok, amelyek megfelelnek az étrendjének a helyi Chevysnél

A küszöbön álló új esztendővel a Chevys csapata biztosítani akarja, hogy betartsa újévi fogadalmait. És mindezt megteheti, miközben élvezi a friss mexikói kedvenceket. Örömmel állíthatjuk be menüpontjainkat mindhárom helyszínen, hogy megfeleljenek étkezőink étrendi vagy allergiás igényeinek. Tehát nyugodtan kérjen apró változtatásokat, hogy a menüpontjaink megfeleljenek az étrendjének.

Meg akarja tervezni a következő látogatását a helyi Chevys helyszínére? Ezután nézze meg az ízletes előételeket, a vegetáriánus ételeket, a desszertmenüt és még sok minden mást. Visszahozzuk az ízt 2020-ban!