Csirke Shawarma (könnyű és egészséges)
Ez az egyszerű, egészséges csirke Shawarma hihetetlenül gyengéd és remek! Mindig nagy siker, amikor ezt az ízes ételt tálaljuk. (Előfordul, hogy a Whole30 és a Paleo jóváhagyott.)
A legjobb házi csirke Shawarma
Ez a csirke shawarma lenyűgöződés az első álmodozó falatommal kezdődhetett az újonnan megnyílt Naf Naf Grill étteremben. Ezt az imádatot tovább erősítették a csodálatos mediterrán utcai ételekkel, amelyekbe mélyen belemélyedtem, miközben az NYC-n keresztül utaztam.
Chicken Shawarma visszavonhatatlan rögeszméje lett annak a felismerésének, hogy hasonló ízeket otthon is létrehozhatok. Csak olyan összetevőkkel, amelyeket szeretünk és szeretnénk; semmi más. És nem is volt nehéz.
Nem tudom, hogyan kezdődött pontosan, de itt maradok: tagadhatatlan rajongásom egészséges, gyengéd, nagyon ízletes csirkés shawarmával.
Ez egy fertőző fajta shawarma-szeretet, mivel úgy tűnik, hogy a családom többi tagja és az ételt szerető barátaim sem kapnak eleget ...
Hogyan készítsünk ellenállhatatlan csirke shawarmát
A Chicken Shawarma egy közel-keleti étel, amely tele van aromás fűszerekkel, amelyektől a szája megnedvesedik. Hagyományosan a shawarma papír vékony hússzeletekből áll, függőlegesen forgó lassú pörkölőből. Az eredmény egy finom lágy, ízletes csirkemell, marhahús vagy más fehérje.
Vad találgatás: a legtöbben nem birtokolunk otthon egy szörny nagyságú forgó köpést. Ennek az apróságnak ellenére abszolút elkészítheti a házi készítésű csirkés shawarmát. Mindössze egy nagy száraz dörzsölésre van szüksége a csirkének pácolásához, egy kemencében, amely eléri a 400F-ot, és brojlerként is működik a nagyszerű elkészítés érdekében.
Főbb összetevők
- Csirkecombok nélkülözhetetlenek itt; csontozatlan, bőr nélküli combok a barátod, amikor gyengéd és ízes shawarma van
- Extra szűz olívaolaj fűszereket kötik a csirkéhez. Szükség esetén választhat egy kicsit több olajat, de ne hagyja ki
- Száraz dörzsöléses fűszerek ezek a csirkés shawarma nagy merész ízeiben minden különbség. Mint mindig, használja a legfrissebb fűszereket/fűszereket, mert valószínűleg már tudja, hogy minél idősebbek a kamrafűszerek, kevésbé ízesítik őket.
- A paprika, a kömény, a szegfűbors, a cayenne, a fokhagyma és a hagyma por, a tumeric és a fahéj egyaránt szerepel ebben az erőmű száraz dörzsölő keverékében. Ne hagyjon ki semmit, ha egyáltalán lehetséges, mivel minden fűszer hozzáadja a saját egyedi ízprofilját a kész ételhez.
Pro tippek a legjobb csirke shawarmához
Óriás kúp alakú köpés félre, mi házi szakácsok még mindig készíthetünk néhány felháborítóan rockin csirke shawarmát otthon.
- Még akkor is, ha normálisan kemény fehér húsos főző vagy, menj ide csirkecombokkal. A bőr nélküli, csontozatlan csirkecomb valójában meglehetősen sovány, és sokkal gyengédebbnek bizonyul (fordítás: nehezebb elrontani.)
- Pihentesse a csirkét egy aromás száraz dörzsölt pácban legalább 3-4 órán át, lehetőleg egy éjszakán át hűtőszekrényben.
- Ennek apropóján ellenőrizze még egyszer, hogy minden fűszere/ételízesítője friss-e és nem vesztette-e el az ízét.
- Győződjön meg arról, hogy a sütő jól előmelegített 400F-ra, ha készen áll a főzésre. Használja az előmelegítési időt, hogy csirkéje szobahőmérsékletre jusson. Jobb eredmények történnek, ha a csirkéje nem szuper hideg. Süsse a csirkét egyetlen rétegben, hogy egyenletes barnuljon.
- Szeletelje a főtt csirkét a lehető legvékonyabban, rendezze a szeleteket egy rétegben a lapos serpenyőbe, és tökéletesen roston.
Megjegyzés: A grill vagy serpenyő használata a csirke főzéséhez mindig lehetőség, de a sütőben való sütés messze a legkönnyebb, és én.
- Egészséges sült mézes mustár csirkemell mindennapi könnyű étkezés
- Easy Chili csirke tortilla leves egészséges fitnesz ételek
- Könnyű és egészséges kínai csirkesaláta recept Ezt együk meg
- Csirke Shawarma csomagolja a receptet egészséges; Karcsúsító receptek Unislim
- Egyszerű tippek a kíméletes fogyáshoz Egészséges táplálkozás Természetes Egészség Magazin