Chloe Kardashian megosztotta az étrendi titkokat

Emlékszel a népszerű kerek ikonokra, amelyeken felirat "Szeretnél lefogyni? Chloe Kardashian úgy döntött, hogy célzás nélkül elmondja neki a súlycsökkenésről. A lány elmondta rajongóinak, hogyan lehet kiváló fizikai állapotban, akár 18 kilogrammot is leadni!

A televíziós valóság 32 éves sztárja háromszorTeljesen foglalkozik egy héten, ráadásul ésszerű étrendet követ. Fő tanácsadója a "helyes étrendnek" - Dr. Goghly, aki egyszer ajánlotta nővérének, Kim Kardashiannak.

Mi van a hűtőben a csillag közelében?

Rágcsálnivalóként a Chloe a bio gyümölcsöket részesíti előnyben zacskóban - turmixokat, almát vagy banánt, mivel ezeket a termékeket könnyű magával vinni és minimális kalóriát tartalmaznak.

Ne felejtsd el a lányt és a zöldségeket. Kedvencei a zöldek, a paprika és a sárgarépa. De mi a helyzet a fehérjetartalmú ételekkel - kérdezed? Chloe kedveli a tonhalkonzervet, a tojást, a csirkét és a halat. Igaz, csirkével feltétlenül leveszi a bőrét, és a legtöbb nem zsíros fajtát választja - tengeri sügér, lazac, fekete tőkehal.

A valóságshow résztvevőinek legkedveltebb kulináris zsírjai az olíva- és mandulaolajok. Kenyér helyett pedig száraz kukoricakenyér választását javasolja.

Olvassa el

Stylist Monica Rose nem volt hajlandó együttműködni a Kardashian-Jenner klánnal, és bíróság elé áll!
Az Instagramban vált ismertté, hogy a Kardashian-Jenner család mennyit keres
Chloe Kardashian és Tristan Thompson jegyesek?

Mint látható, a diéta nem annyira bonyolult, de hatékony. Chloe Kardashian fényképét figyelembe véve biztos lehet benne, hogy lefogyott!