A Chyawanprash egészségügyi előnyei

Mi a Chyawanprash?

A Chyawanprash egy 5000 éves ayurvédikus többféle gyógynövényes lekvár, amelyet a Rasayana a test összes szövetéhez. A Rasayana „lényeg útjára” fordít, mivel elősegíti az elme és a test szisztémás megújulását. Rasa szanszkrit kifejezés, jelentése „lényeg” és Ayana „utat” jelent. A rasayana kifejezés nemcsak az élet meghosszabbításának tudományára utal, hanem az optimális egészség és az öregedés megfordítására szolgáló gyógynövényes gyógyszerekre is.

A „Chyawan” annak az ősi Bölcsnek a neve, amely állítólag évezredekkel ezelőtt helyreállította fiatalságát azzal, hogy minden reggel ezt az erőteljes lekvárt szedte, majd 40 napos meditáció 40 napig. A „prash” azt jelenti, hogy „mívesen fogyasztani”.

Az antioxidánsokban gazdag fűszereket, növényi és gyógynövényeket aprólékos és specifikus módon kombinálják a ghível, a fekete szezámolajjal és a mézzel egy finom lekvár készítéséhez, amelyet mindennap el lehet fogyasztani az általános egészség és vitalitás támogatása érdekében.

Indiában a Chyawanprash egy népszerű napi tonik, amelyet minden életkorú ember használ egészségügyi előnyei és hatásai miatt.

A Chyawanprash egészségügyi előnyei

A Chyawanprash egészségügyi előnyeinek nagy része fő összetevőjéből, Amla Berryből származik. Azonban a többi összetevő ügyes beépítése a lekvárba teszi az erőteljes raszájánává. A különféle gyógynövények és fűszerek együttesen támogatják egymás jótékony hatásait, miközben a méz, a jaggery, a szezámolaj és a ghee jogháviként viselkedik, és az egyes összetevőkből juttatja el a hasznos tápanyagokat a test sejtjeibe, javítva a felszívódást és a hatékonyságot.

Támogatja az immunitást és a méregtelenítést

A Chyawanprash leginkább az immunrendszer támogatásáról ismert, ezért olyan népszerű tonik az őszi és téli hónapokban 1. Amla Berry, más néven Amalaki, a Chyawanprash fő összetevője és alapja. Savanykás, savanykás íze van, és rendkívül gazdag C-vitamin-forrás. A stressz és a rossz életmódbeli szokások, például a dohányzás, az ivás és a rossz étkezési szokások, mind kimeríthetik a szervezet C-vitamin készletét, és gyengíthetik az immunrendszert. Számos tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin pozitív hatással van az immunitás megerősítésére. Ezenkívül az amla bogyó adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a testet a stresszhez való alkalmazkodásban és az immunitás szabályozásában. 2

A Chyawanprash támogatja a májat az ama vagy a méreganyagok eltávolításában a vérből, és fokozza az ódzsák termelését, ezáltal egy erős gyógynövény, amely természetesen fokozza az immunrendszert. Az ojas egy finom esszencia, amelyet a tökéletes emésztés végtermékének mondanak, és amely szabályozza a fiatalosságot, a szépséget, az erőt, az alvást, az emésztést és a reproduktív egészséget.

Erő és energia

A Chyawanprash összetevői elősegítik az egészséges izomtömeget azáltal, hogy támogatják a fehérjeszintézist és a tápanyagok felszívódását. A Chyawaprash azon képessége, hogy megerősítse az immunrendszert, és eltávolítsa a káros toxinokat és szabad gyököket, támogatja a test általános erejét és energiáját. Támogatja az egészséges izomtömeget és tonizálja a test összes szövetét.

Légzőszervi egészség

Udana vata, a vata dosha egy aldosa irányítja a tüdőt, amely az őszi és a téli hónapokban fogékonyabbá válik a bakteriális és vírusos fertőzésekre. A vata szezonban a tüdő hajlamosabb a fertőzésre, ami száraz köhögéshez és megfázáshoz vezet. A Chyawanprash kiváló légzési tonik, mivel a nyálkahártyák táplálásával és a tiszta légutak támogatásával védi a testet a fertőzésektől.

Támogatja az egészséges glükózszintet, a koleszterinszintet és a súlyt

A Chyawanprash és a C-vitamin vérkoleszterinre és vércukorszintre gyakorolt hatásait összehasonlító tanulmány megállapította, hogy a Chyawanprash mindkettő csökkentésére jelentősebb hatással volt, önmagában a C-vitaminhoz képest. 3 Ezen túlmenően az amla bogyó jelentős koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik a tömeg csökkentésében. 4,5 A Chyawanprash másik összetevője, a fekete szezámolaj egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen savakat (PUFA) tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet. 11 Ezek az egészséges zsírok szintén kimutatták, hogy támogatják a fogyást, ami viszont hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez. 12,14

Elősegíti az egészséges és ragyogó bőrt

A. - ban megjelent tanulmány American Journal of Clinical Nutrition összefüggést mutatott a C-vitamin bevitele és a ráncok, a száraz bőr és az öregedés egyéb jeleinek kisebb valószínűsége között. 6 Ezenkívül az Amla Berry magas antioxidáns tartalma segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek elősegíthetik az idő előtti öregedést. Egy másik tanulmány, amelyet a Journal of Integrative Medicine feltárta a Chyawanprash rendszeres fogyasztását, amely jótékony hatással van a bőr fotózásának lelassítására. 7

A kognitív hanyatlás túlságosan gyakori eredménye lehet az öregedésnek, azonban a modern tudományos kutatások kimutatták, hogy a Chyawanprash magas antioxidáns aktivitása miatt pozitív hatással van a memóriára és a kognitív egészségre. 8 Ezenkívül a fekete szezámolaj és a ghee, a gyógynövénylekvár két összetevője, gazdag alfa-linolénsavforrások, amelyekről bebizonyosodott, hogy jelentős neuroprotektív előnyökkel járnak. 9.

Emésztés és anyagcsere

Az ősi bölcsesség és a modern tudomány egyaránt egyetért abban, hogy az emésztés és az immunrendszer között közvetlen kapcsolat van. Az ájurvéda szerint az emésztési folyamat ízléssel kezdődik. A Chyawanprash a hat ízből ötöt tartalmaz: édes, savanyú, keserű, összehúzó és csípős - sós marad. Attól a pillanattól kezdve, hogy megkóstoljuk ételünket, testünk megkezdi az emésztéshez szükséges emésztőnedvek és enzimek előállítását. Ha az étkezésbe beleteszi a hat ízből annyit, az is megkönnyíti a vágyakozását és megakadályozza a túlevést azáltal, hogy jobban érzi magát. Ezen kívül Chyawanprash meggyújt agni, vagy az emésztőrendszeri tűz, a pitta dosha súlyosbítása nélkül, és támogatja az egészséges eliminációt. A Chyawanprash-ban lévő melegítő fűszerek, mint a hosszú borsos gyümölcs, a kardamom, a sáfrány, a gyömbér és a fahéj, tonizálják az Agnit, míg az édesgyökér és a ghee egyensúlyban vannak a pitta dosha felmelegedése felett. Az emésztést és az anyagcserét a pitta irányítja, és szinergikusan működnek.

Reproduktív egészség

Chyawanprash egy rasayana amely minden szöveten működik, vagy dhatus, a test - Rasa (vérplazma), rakta (vér), mamsa (izom), meda (zsír), asthi (csont), majja (csontvelő) és shukra (reproduktív). Ily módon segít megerősíteni és tonizálni az összes dhatust, és támogatni tudja a reproduktív egészséget és az energiát.

Szív Egészség

A chyawanprashi fekete szezámolajból és ghíből származó linolénben gazdag zsíroknak kardiovédő hatása van a szívre. A Ghee a konjugált linolén zsír (CLA) gazdag forrása, amelyről kiderült, hogy védelmet nyújt az artériás lepedék és a rákkeltő anyagok ellen. 13 Ennek eredményeként a kutatók szerint a ghee hasznos étel lehet a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben. Ezen kívül a folyóiratban megjelent cikk Fitoterápiás kutatás kiderült, hogy az amla bogyó védő előnyökkel jár a stroke és az érbetegségek oxidatív károsodása ellen. 10.

Hiteles Chyawanprash ™

A Lotus Blooming Herbs-nél az autentikus Chyawanprash ™ -ot az ájurvéda hagyományos tudományának és módszereinek megfelelően készítjük el, és csak a legtisztább és aprólékosabb alapanyagokat tartalmazzuk. Teljes adag 21 napot vesz igénybe, hogy elkészítsen egy adag Lotus Blooming Herbs Authentic Chyawanprash-t, mivel minden egyes összetevőt a holdciklus optimális időpontjában adnak hozzá a maximális hatékonyság érdekében.

* Az FDA nem értékelte ezeket a Chyawanprash felhasználására és előnyeire vonatkozó állításokat. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására szolgál.

1 Madaan, A és mtsai. "A Chyawanprash immunstimuláló aktivitásának értékelése felhasználása in vitro vizsgálatokban." Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2015. március, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25872246 .

2 Rege, N N és mtsai. „Az ayurvédikus orvostudományban használt hat raszájana gyógynövény adaptogén tulajdonságai.” Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, 1999. június, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10404532?dopt=Abstract .

3 Manjunatha, S, et al. „A Chyawanprash és a C-vitamin hatása a glükóz toleranciára és a lipoprotein profilra.” Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2001. január, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11211574?dopt=Absztrakt .

4 Thakur, C, et al. "A Haritaki, az Amala és a Bahira ájurvédikus gyógyszerek csökkentik a koleszterin által kiváltott érelmeszesedést nyulakban." Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, 1988. november, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3225068.

5 Nazish, én és S H Ansari. „Emblica Officinalis - elhízás elleni tevékenység.” Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Amerikai Országos Orvostudományi Könyvtár, 2017. december 5, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29206643.

6 Cosgrove és mtsai. "Étrendi tápanyagok felvétele és a bőr öregedése a középkorú amerikai nők körében." OUP akadémikus, Oxford Academic, 2007. október 1, academ.oup.com/ajcn/article/86/4/1225/4649573.

7 Takauji, Y és mtsai. "A Chyawanprash, a hagyományos ájurvédikus orvoslás formulája, védő hatást mutat a szőrtelen egerek bőrfényképezésére." Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2016. november, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854199 .

8 Bansal, N és M Parle. „A Chyawanprash jótékony hatása az idős egerek kognitív funkciójára.” Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2011. január, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20738179 .

9 Blondeau, Nicolas és mtsai. "Alfa-linolénsav: Omega-3 zsírsav neuroprotektív tulajdonságokkal - készen áll a Stroke Clinic használatára?" BioMed Research International, köt. 2015, 2015, 1–8., Doi: 10.1155/2015/519830.

10 Rajak, S, et al. "Az Emblica Officinalis szívizom alkalmazkodást okoz és véd az oxidatív stressz ellen patkányok iszkémiás-reperfúziós sérülései esetén." Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2004. január, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14750202?dopt=Absztrakt .

11 Namayandeh, S M és mtsai. "Milyen jobb az olíva- és szezámolaj hatása a lipidprofilra hiperkoleszterinémiás betegeknél?" Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, 2013. szeptember, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130948 .

12 Sankar, D., Ramakrishna Rao, M. „A szezámolaj hatása a vízhajtókra vagy a β-blokkolókra a vérnyomás, az antropometria, a lipidprofil és a redox állapotának modulációjában.” A Yale folyóirat biológia és orvostudomány, 2006. március, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1942178/

13 Chinnadurai, K és mtsai. "A magas konjugált linolsavval dúsított ghí (tisztított vaj) növeli az antioxidáns és antianterogén hatékonyságot a női Wistar patkányokban." Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 2013. augusztus 7., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23923985#sthash.x5WD6IAO.dpuf .

14 Wichitsranoi, Jatuporn és mtsai. „A diétás fekete szezám étkezés vérnyomáscsökkentő és antioxidáns hatásai hipertóniát megelőző embereknél.” Nutrition Journal, köt. 10. szám 1., 2011, doi: 10.1186/1475-2891-10-82.